#canelonesdeberenjena

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2
Una forma diferente de consumir verduras!!!
.
.
.
CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y NUEZ.
.
.
Necesitas:
🍆Berenjenas, ricotta descremada, nueces, sal, pimienta y alguna salsa, yo le puse un poco de salsa blanca light, tomates y albahaca. También podés usar salsa de tomate, salsa rosa, crema light.
¿Como hacerlos?
🍆 Lavar las berenjenas y cortarlas bien finitas a lo largo. Cocinarlas un poco en la plancha.
Reservar.
🍆 Mezclar la ricotta con las nueces picadas, y condimentar.
🍆 Usar las berenjenas como si fuera la masa de panqueques, rellenar y enrollar. 🍆 Colocarlos en una bandeja para horno, y cubrirlos con la salsa que más te guste.
🍆 Cocinar en horno medio por 20 minutos y listos para disfrutar!!!!!
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Una forma diferente de consumir verduras!!!
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CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y NUEZ.
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Necesitas:
🍆Berenjenas, ricotta descremada, nueces, sal, pimienta y alguna salsa, yo le puse un poco de salsa blanca light, tomates y albahaca. También podés usar salsa de tomate, salsa rosa, crema light.
¿Como hacerlos?
🍆 Lavar las berenjenas y cortarlas bien finitas a lo largo. Cocinarlas un poco en la plancha.
Reservar.
🍆 Mezclar la ricotta con las nueces picadas, y condimentar.
🍆 Usar las berenjenas como si fuera la masa de panqueques, rellenar y enrollar. 🍆 Colocarlos en una bandeja para horno, y cubrirlos con la salsa que más te guste.
🍆 Cocinar en horno medio por 20 minutos y listos para disfrutar!!!!!
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3
Si, soy un poco insensata por poner el horno con la que está cayendo, pero es que tenía taaaaaantas ganas de hacer esta receta de @annarecetasfaciles y @netastyle que no me he podido aguantar 🤷‍♀️
Pues eso, canelones de berenjena rellenos de atún, huevo y tomate.
Simplemente espectaculares! 😋😋😋
#comidacasera #comidasana #sinfiltros #canelonesdeberenjena #recetaveorecetapruebo

Si, soy un poco insensata por poner el horno con la que está cayendo, pero es que tenía taaaaaantas ganas de hacer esta receta de @annarecetasfaciles y @netastyle que no me he podido aguantar 🤷‍♀️
Pues eso, canelones de berenjena rellenos de atún, huevo y tomate.
Simplemente espectaculares! 😋😋😋
#comidacasera #comidasana #sinfiltros #canelonesdeberenjena #recetaveorecetapruebo

6
💣 Y no saben la bomba de esta comida!!!!
De las nuevas recetas que probé esta fue una de las que más me gustó! 💕
.
~ ᴄᴀɴᴇʟᴏɴᴇs ᴅᴇ ʙᴇʀᴇɴᴊᴇɴᴀ 🍆
.
Les dejo la receta para que disfruten!!!!
🔸️ Ingredientes .
• 3 berenjenas cortadas en láminas .
• 2 latas de atún .
• 200 gr de espinaca .
• 3 cdas Queso untable descremado .
• 400 ml Leche descremada .
• 40 gr de harina refinada 0000
• Salsa fileto .
• c/n queso de rayar
.
🔸️ Procedimiento
▪Lavar bien las berenjenas y cortarlas en láminas. Luego cocinar por 5 min en horno bajo condimentadas con albahaca y pimentón.
▪Lavar la espinaca y cocinarla.
▪En un bowl mezclar la espinaca, el atún y 3 cucharadas de queso untable descremado.
▪Agarrar la lámina de berenjena, ponerle una capa de relleno y enrollar.
▪Ubicarlo en una fuente, colocar la salsa blanca, salsa fileto y el queso de rayar.
▪Llevar a horno 10 minutos para tan sólo calentar el plato.
.
Para la salsa blanca
▪Mezclar en los 400 ml de leche descremada los 40gr de harina. Llevar a fuego mínimo y revolver hasta que espese. Condimentá con sal, pimienta y nuez moscada.
.
.
.
👉 Yo comí 6 de esos rollitos y me super llené! También pueden hacer menos cantidad y acompañar con alguna carne por ejemplo.
.
#CanelonesDeBerenjena #Berenjena #Nutrición #Nutricionista #HábitosSaludables #ComerMejor #AlimentaciónSaludable #IdeasCherries #MenuCherries

💣 Y no saben la bomba de esta comida!!!!
De las nuevas recetas que probé esta fue una de las que más me gustó! 💕
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~ ᴄᴀɴᴇʟᴏɴᴇs ᴅᴇ ʙᴇʀᴇɴᴊᴇɴᴀ 🍆
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Les dejo la receta para que disfruten!!!!
🔸️ Ingredientes .
• 3 berenjenas cortadas en láminas .
• 2 latas de atún .
• 200 gr de espinaca .
• 3 cdas Queso untable descremado .
• 400 ml Leche descremada .
• 40 gr de harina refinada 0000
• Salsa fileto .
• c/n queso de rayar
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🔸️ Procedimiento
▪Lavar bien las berenjenas y cortarlas en láminas. Luego cocinar por 5 min en horno bajo condimentadas con albahaca y pimentón.
▪Lavar la espinaca y cocinarla.
▪En un bowl mezclar la espinaca, el atún y 3 cucharadas de queso untable descremado.
▪Agarrar la lámina de berenjena, ponerle una capa de relleno y enrollar.
▪Ubicarlo en una fuente, colocar la salsa blanca, salsa fileto y el queso de rayar.
▪Llevar a horno 10 minutos para tan sólo calentar el plato.
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Para la salsa blanca
▪Mezclar en los 400 ml de leche descremada los 40gr de harina. Llevar a fuego mínimo y revolver hasta que espese. Condimentá con sal, pimienta y nuez moscada.
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👉 Yo comí 6 de esos rollitos y me super llené! También pueden hacer menos cantidad y acompañar con alguna carne por ejemplo.
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#CanelonesDeBerenjena #Berenjena #Nutrición #Nutricionista #HábitosSaludables #ComerMejor #AlimentaciónSaludable #IdeasCherries #MenuCherries

1
Canelones de berenjena!! Una receta increíble que te dejará con ganas de más!!! 👌❤️👩‍🍳🍽️🍆🍅🔥🥘🚗💨 Recuerda agendar con un día de anticipación, contactanos por Whatsapp +56930795357 y pregunta por nuestros menús del día siguiente.
#comoencasapv #canelonesdeberenjena #cocinaconamor #puertovaras #puertomontt #llanquihue #frutillar

Canelones de berenjena!! Una receta increíble que te dejará con ganas de más!!! 👌❤️👩‍🍳🍽️🍆🍅🔥🥘🚗💨 Recuerda agendar con un día de anticipación, contactanos por Whatsapp +56930795357 y pregunta por nuestros menús del día siguiente.
#comoencasapv #canelonesdeberenjena #cocinaconamor #puertovaras #puertomontt #llanquihue #frutillar

236
Muy buenas!🔥🔥.
.
Buenas por decir algo .... porque madremia, que mal llevo el calor! 😭.
.
Hoy he preparado berenjenas rellenas de ricotta y espinacas para comer! Pero eso sí,  el gratinado lo he hecho en el microondas! 😅 no había valor pa encender el horno!.
.
CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y ESPINACAS 🍆🧀🌱🍅 .
.
INGREDIENTES.
.
2 berenjenas grandes.
.
250/300 gr de espinacas .
.
200 gr de queso ricotta.
.
4 cucharadas soperas de parmesano rallado.
.
Una taza de tomate frito.
.
Sal , pimienta y nuez moscada al gusto.
.
ELABORACIÓN 🙌🏽.
.
Lavar las berenjenas  y cortarlas a lo largo . Colocar en una fuente , echar sal gruesa por encima y dejarlas así media hora (para eliminar el amargor ).
.
Enjuagarlas , secarlas bien y cocinarlas en una plancha engrasada hasta que queden doradas .
.
Mientras , cocinar  las espinacas en una sartén engrasada con aceite de oliva . El tiempo Justo para que reduzcan. Poner en un colador para que escurran bien. Presionar un poco para ayudar a eliminar el agua . .
Mezclar en un bol  las espinacas , con el queso ricotta, el parmesano , un poco de sal , pimienta y nuez moscada .
.
Ir rellenando las láminas de berenjena con la mezcla de espinacas y queso . Disponer los canelones en una fuente , con el fondo cubierto con la salsa de tomate . Echar más queso rallado por encima y gratinar hasta que éste haya fundido .  Yo las gratiné en el microondas,  pero podéis hacerlo en el horno, aún quedan mejor.
.
Espero que estén pasando un feliz jueves!☺️😚.
.
#teresavivancos #canelonesdeberenjena #canelonesconricotayespinacas

Muy buenas!🔥🔥.
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Buenas por decir algo .... porque madremia, que mal llevo el calor! 😭.
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Hoy he preparado berenjenas rellenas de ricotta y espinacas para comer! Pero eso sí, el gratinado lo he hecho en el microondas! 😅 no había valor pa encender el horno!.
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CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y ESPINACAS 🍆🧀🌱🍅 .
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INGREDIENTES.
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2 berenjenas grandes.
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250/300 gr de espinacas .
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200 gr de queso ricotta.
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4 cucharadas soperas de parmesano rallado.
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Una taza de tomate frito.
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Sal , pimienta y nuez moscada al gusto.
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ELABORACIÓN 🙌🏽.
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Lavar las berenjenas y cortarlas a lo largo . Colocar en una fuente , echar sal gruesa por encima y dejarlas así media hora (para eliminar el amargor ).
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Enjuagarlas , secarlas bien y cocinarlas en una plancha engrasada hasta que queden doradas .
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Mientras , cocinar las espinacas en una sartén engrasada con aceite de oliva . El tiempo Justo para que reduzcan. Poner en un colador para que escurran bien. Presionar un poco para ayudar a eliminar el agua . .
Mezclar en un bol las espinacas , con el queso ricotta, el parmesano , un poco de sal , pimienta y nuez moscada .
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Ir rellenando las láminas de berenjena con la mezcla de espinacas y queso . Disponer los canelones en una fuente , con el fondo cubierto con la salsa de tomate . Echar más queso rallado por encima y gratinar hasta que éste haya fundido . Yo las gratiné en el microondas, pero podéis hacerlo en el horno, aún quedan mejor.
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Espero que estén pasando un feliz jueves!☺️😚.
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#teresavivancos #canelonesdeberenjena #canelonesconricotayespinacas

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😋CANELONES DE BERENJENA❤
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Dale 2 clic en la imagen si te gusta❤😍
.
ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
.
Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
Servir a continuación.
.
Recetas como esats son las que tenemos en el e-book de 250 recetas fit, saludables y faciles de preparar.
.
Si quieres comparar las recetas solo debes hacer clic en el enlace azul que esta en la biografia de mi perfil @_recetassaludables__ aun esta con precio promocional de 19,99 dolares (o el quivalente en tu moneda local) y recibes la dieta de 18 dias y el acceso al grupo de afcebook y whatsapp.
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😋CANELONES DE BERENJENA❤
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ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
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Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
Servir a continuación.
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Que pasada... 😋😋😋😛😛 #canelonesdeberenjena

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Hoy de cena rollitos de berenjena
.
A ver quien adivina con que he gratinado los rollitos?? Queso y debajo...... ❓❓Ya lo hice un dia y queda muy bueno 😋😋
.
Para hacer los rollitos:
✅Hacemos láminas de berenjena, yo he usado la mandolina pero con un cuchillo bien afilado y paciencia también podeis hacerlas
✅ Se pasan las láminas de berenjena por la plancha, para que esten mas manejables
✅ Yo los he rellenado de mozzarella, pisto y unos trozos de patata
✅ Gratinar y listo
.
Venga decirme con que he cubierto los rollitos
.
#menúperezosa #igersfood #homefood #berenjena #rollitosberenjena #canelonesdeberenjena #canelones #cena #cenasaludable #leonesp #igersleon #igersleonesp

Hoy de cena rollitos de berenjena
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A ver quien adivina con que he gratinado los rollitos?? Queso y debajo...... ❓❓Ya lo hice un dia y queda muy bueno 😋😋
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Para hacer los rollitos:
✅Hacemos láminas de berenjena, yo he usado la mandolina pero con un cuchillo bien afilado y paciencia también podeis hacerlas
✅ Se pasan las láminas de berenjena por la plancha, para que esten mas manejables
✅ Yo los he rellenado de mozzarella, pisto y unos trozos de patata
✅ Gratinar y listo
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Venga decirme con que he cubierto los rollitos
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#menúperezosa #igersfood #homefood #berenjena #rollitosberenjena #canelonesdeberenjena #canelones #cena #cenasaludable #leonesp #igersleon #igersleonesp

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Necesitas: 3 o 4 berenjenas, 50 g de queso rallado, 300 ml de salsa de tomate, 150 g de ricota, 50 g de muzarella rallada, albahaca, 1 huevo, nuez moscada.

Ahora:

1.  Corta las berenjenas en fetas bien finas y agrégales una pizca de sal para que suden un poco. 
2.  Con un papel de cocina, seca bien ambos lados. Cocina en una placa en el horno a 160° C hasta que estén tiernitas. 
3.  Mezcla la ricota, la mozarella rallada, la albahaca picada, el huevo y una pizca de nuez moscada. 
4.  Rellena las berenjenas. 
5.  Agrega la salsa de tomate y espolvorea con queso rallado. Cocina en el horno durante 40 minutos y hasta que estén bien doraditos.

Encuentra #cursos de #cocina, #repostería, utensilios de cocina y más en Infoguia.com y para tu emprendimiento culinario, envases, comedores y más conoce a: @refrinox - @mueblesmary - @tiendaspractico - @falupa.ca - @credimport- @cocinasinri- @cocinasyestilosdecolaury - @kaimobilia- @quarzosygranitos2013- @aechemicalfood - @balanzasamerica - @frigorificovirgendelvalle - @materiaprima_net - @kotykotiexpress - @lechateaubodegon- @tequenoslastias - @maqven2002 - #ClienteInfoguiaCom

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Necesitas: 3 o 4 berenjenas, 50 g de queso rallado, 300 ml de salsa de tomate, 150 g de ricota, 50 g de muzarella rallada, albahaca, 1 huevo, nuez moscada.

Ahora:

1.  Corta las berenjenas en fetas bien finas y agrégales una pizca de sal para que suden un poco.
2.  Con un papel de cocina, seca bien ambos lados. Cocina en una placa en el horno a 160° C hasta que estén tiernitas.
3.  Mezcla la ricota, la mozarella rallada, la albahaca picada, el huevo y una pizca de nuez moscada.
4.  Rellena las berenjenas.
5.  Agrega la salsa de tomate y espolvorea con queso rallado. Cocina en el horno durante 40 minutos y hasta que estén bien doraditos.

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CANELONES de BERENJENA y ATÚN 😋🍆

CANELONES de BERENJENA y ATÚN 😋🍆

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😋CANELONES DE BERENJENA❤
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ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
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Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
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ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
.
Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
Servir a continuación.
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Canelón de berenjena y brandada de bacalao con salsa romesco

Ingredientes para 4 personas

4 berenjenas medianas
200 gramos de bacalao desmigado a punto de sal
3 dientes de ajo
1 patata cocida
aceite de oliva virgen
1/2 vasito de nata líquida

Para la salsa romescu:
6 ñoras
100 gramos de almendras peladas y crudas
50 gramos de avellanas
4 tomates maduros pelados 
1 chorro de vinagre
2 rebanadas de pan frito
1 diente de ajo

Elaboración

Empezaremos quitando el rabito a las berenjenas y cortándolas a lo largo lo más finamente posible que podamos con un cuchillo bien afilado (lo ideal es hacerlo con una máquina cortafiambre). Las pasamos por la plancha, con una gota de aceite de oliva y sal, a fuego suave, hasta que estén hechas. Reservamos.

Para la brandada. La miga de bacalao si no está desalada y a punto de sal la deberemos dejar en agua fría un día por lo menos cambiando el agua para quitarle el exceso de sal. Ponemos a calentar un chorro de aceite de oliva e incorporamos los ajos, sin que tomen color. Mientras está caliente el aceite de oliva, junto con el ajo, lo llevamos a un robot de cocina donde tendremos la patata cocida y la miga de bacalao, trituramos y vamos incorporando lentamente el aceite bien caliente junto con el ajo y trituramos bien. Agregamos la nata en su justa medida, ya que debe quedar más bien una masa compacta.

Para la salsa  romescu. Sofreímos con una gota de aceite las ñoras ligeramente, sin pepitas, las retiramos y reservamos. Añadimos las almendras y las avellanas y las tostamos. Incorporamos los tomates pelados y dejamos sofreír bien. Lo llevamos todo a un robot de cocina, añadimos el pan, el vinagre, el diente de ajo y las ñoras que nos habíamos reservado. Trituramos.

#aubergines #codfood #canelonesdeberenjena #canelonesdeberenjena #canelloni #brandada #bacalao #cod #realfooder #comecomidareal #comidasana #torsk #spanishfoods #mediterraneanfood #salsaromesco #spanisfood #tapas #comidareal #comidasanaysaludable #gourmet #homecook #hungry #igworldclub_food #insta_foodandplaces #instafood #instapornfood #西班牙美食 #スペイン料理 #еда #台所#кухнямдф

Canelón de berenjena y brandada de bacalao con salsa romesco

Ingredientes para 4 personas

4 berenjenas medianas
200 gramos de bacalao desmigado a punto de sal
3 dientes de ajo
1 patata cocida
aceite de oliva virgen
1/2 vasito de nata líquida

Para la salsa romescu:
6 ñoras
100 gramos de almendras peladas y crudas
50 gramos de avellanas
4 tomates maduros pelados
1 chorro de vinagre
2 rebanadas de pan frito
1 diente de ajo

Elaboración

Empezaremos quitando el rabito a las berenjenas y cortándolas a lo largo lo más finamente posible que podamos con un cuchillo bien afilado (lo ideal es hacerlo con una máquina cortafiambre). Las pasamos por la plancha, con una gota de aceite de oliva y sal, a fuego suave, hasta que estén hechas. Reservamos.

Para la brandada. La miga de bacalao si no está desalada y a punto de sal la deberemos dejar en agua fría un día por lo menos cambiando el agua para quitarle el exceso de sal. Ponemos a calentar un chorro de aceite de oliva e incorporamos los ajos, sin que tomen color. Mientras está caliente el aceite de oliva, junto con el ajo, lo llevamos a un robot de cocina donde tendremos la patata cocida y la miga de bacalao, trituramos y vamos incorporando lentamente el aceite bien caliente junto con el ajo y trituramos bien. Agregamos la nata en su justa medida, ya que debe quedar más bien una masa compacta.

Para la salsa romescu. Sofreímos con una gota de aceite las ñoras ligeramente, sin pepitas, las retiramos y reservamos. Añadimos las almendras y las avellanas y las tostamos. Incorporamos los tomates pelados y dejamos sofreír bien. Lo llevamos todo a un robot de cocina, añadimos el pan, el vinagre, el diente de ajo y las ñoras que nos habíamos reservado. Trituramos.

#aubergines #codfood #canelonesdeberenjena #canelonesdeberenjena #canelloni #brandada #bacalao #cod #realfooder #comecomidareal #comidasana #torsk #spanishfoods #mediterraneanfood #salsaromesco #spanisfood #tapas #comidareal #comidasanaysaludable #gourmet #homecook #hungry #igworldclub_food #insta_foodandplaces #instafood #instapornfood #西班牙美食 #スペイン料理 #еда #台所 #кухнямдф

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Canelones de berenjena rellenos de verdura. Plato del día!! Que te aproveche

Canelones de berenjena rellenos de verdura. Plato del día!! Que te aproveche

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#canelonesdeberenjena rellenos con salmón, espinacas y queso ricotta. 
Gratinados con queso bajo en grasa. . #dinnerhealthy .
.
#salmon #berenjenasrellenas #berenjena #quesoricotta #espinaca #comidasana #saludable #healthyfood #healthyrecipesideas #queso #controldepeso #ideasdecocina #cookingideas #instafood #comidaholistica #bogota #elrestrepo #lafragua #cundinamarca #boyaca #colombiafood #colombiaespasion #medellin #fredoniaantioquia #estilodevidasaludable #weightlosstransformation #weightloss #herbalifestyle

#canelonesdeberenjena rellenos con salmón, espinacas y queso ricotta.
Gratinados con queso bajo en grasa. . #dinnerhealthy .
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😋CANELONES DE BERENJENA❤
.
Dale 2 clic en la imagen si te gusta❤😍
.
ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
.
Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
Servir a continuación.
.
Recetas como esats son las que tenemos en el e-book de 250 recetas fit, saludables y faciles de preparar.
.
Si quieres comparar las recetas solo debes hacer clic en el enlace azul que esta en la biografia de mi perfil @adelgazadeverdad aun esta con precio promocional de 19,99 dolares (o el quivalente en tu moneda local) y recibes la dieta de 18 dias y el acceso al grupo de afcebook y whatsapp.
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Te veo en los grupos

😋CANELONES DE BERENJENA❤
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Dale 2 clic en la imagen si te gusta❤😍
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ingredientes
1 berenjena rebanada
1 lata de atún
100g cream cheese (puedes usar el queso de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
Extracto de tomate
Queso parmesano (opcional)
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Modo de preparo
Precaliente el horno a 160ºC.
En sartén antiadherente, rejilla las rebanadas de berenjena y reserve.
En un bowl, junte el atún, crema de queso.
Sazonar con sal y pimienta.
Coloque una cuchara del relleno en cada rebanada de berenjena.
Enrolle los canelones, cortando el exceso de berenjena.
Acompaña los canelones en un refractario.
Cubra conel extracto de tomate.
Rocie el queso parmesano por encima.
Llevar al horno durante 10 minutos o hasta gratinar.
Servir a continuación.
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Lista pa la semana 😋  #sopadeverduras  #arrozdecoliflor  #porotosgranados  #canelonesdeberenjena  #falafels

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#canelonesdeberenjena #cremamiso #ensaladaframbuesa #tartasveganas #singluten #harinasintegralesecologicas #cocinafusion #cocinasaludable💚👩🏻‍🍳

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#homemade_food #knitting #psicologia #persaenespaña #parvinfood #ajo #tomato #berenjena #huevo#aceite#pimientos #comer #food #berenje #berenjenas #berenj #berenjena🍆 #berenjenasrellenas #berenjenas🍆 #berenjenalover #berenjenasalescabeche #berenjeno#berenjenasalhorno #berenjenarellena #berenjenasconmiel#berenjenasasadas #berenjenasalavinagreta#berenjenita#canelonesdeberenjena#berenjenafrita

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Rolls de berenjena rellenos o canelones de berenjenas, como más te guste 🔥👩‍🍳🍆 •
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#berenjenas #canelonesdeberenjena #rellenos #consalsa #riquisimos #sinharinas #cocinasaludable #cocinasana #ComerSano #food #instafoodgram #mandiocaviandassaludables #daireaux #argentina

Rolls de berenjena rellenos o canelones de berenjenas, como más te guste 🔥👩‍🍳🍆 •




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Buenas tardes, como lo lleváis? La mañana dió para todo lo que tenía que hacer.. el médico dió buenas noticias, todo va como debe . 
Para comer mirar que canelones de berenjena rellenos de atún.
Receta: 
Preparamos un relleno con atún al natural, dos huevos cocidos, aceitunas sin hueso ( 10 ) , pimientos de piquillo y salsa de tomate frito casera.
Lavamos la berenjena y la cortamos con una mandolina , ponemos tres tiras superpuestas, le ponemos relleno y enrollamos.
Las ponemos en una bandeja y le ponemos un poco de queso cheddar por encima, horneamos unos 25 minutos. Cinco minutos antes y le ponemos una rodaja de queso de cabra y gratinamos cinco minutos más.  Que paséis una buena tarde 😘#photoofheday #instafood #realfood #food #comidareal #comidasaludable #canelonesdeberenjena #mecuido #sientro #pasionporlacocina #healthyfood #sedfelices #💋

Buenas tardes, como lo lleváis? La mañana dió para todo lo que tenía que hacer.. el médico dió buenas noticias, todo va como debe .
Para comer mirar que canelones de berenjena rellenos de atún.
Receta:
Preparamos un relleno con atún al natural, dos huevos cocidos, aceitunas sin hueso ( 10 ) , pimientos de piquillo y salsa de tomate frito casera.
Lavamos la berenjena y la cortamos con una mandolina , ponemos tres tiras superpuestas, le ponemos relleno y enrollamos.
Las ponemos en una bandeja y le ponemos un poco de queso cheddar por encima, horneamos unos 25 minutos. Cinco minutos antes y le ponemos una rodaja de queso de cabra y gratinamos cinco minutos más. Que paséis una buena tarde 😘 #photoofheday #instafood #realfood #food #comidareal #comidasaludable #canelonesdeberenjena #mecuido #sientro #pasionporlacocina #healthyfood #sedfelices #💋

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Canelones de berenjena rellenos de atún y pisto 🍆🐟🍅🥒🍜🌶🧀🧀 RECOMENDADO 💯
NOS MOLA MUCHO la comida  sana.🔝
Una receta fácil, rápida y que ademas es ideal para los mas peques de la casa, canelones de berenjena rellenos de atún y pisto, así comerán verdura y pescado sin darse cuenta. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▶️INGREDIENTES:

2 tomates
1 cebolla
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
2 berenjenas
1/2 calabacín
2 ajos
2 latas de atún
2 huevos
150 gr de Mozzarella
200gr de salsa de tomate ▶️ELABORACIÓN:

1. Sofreimos el ajo, cebolla y pimientos en una sarten con un chorrito de aceite de oliva. Lo dejamos 5 min he incorporamos la berenjena cortada en daditos y el calabacín. Por último añadimos los dos tomates triturados y dejamos 10 min más a fuego medio y reservamos.

2. Cocemos los dos huevos y los cortamos muy finos.

3. Cortamos la berenjena en laminas muy finas y las pasamos un poco por la plancha y reservamos.

4. Mezclamos el atún, el pisto y los huevos en un bol.

5. Ahora vamos rellenando las laminas de berenjena con la mezcla anterior y las enrrollamos, tenemos que ponerlo en la parte inferior de la berenjena, la parte mas ancha, así es mas sencillo envolver.

6. Por último ponemos los rollitos en una bandeja con un poco de salsa de tomate por encima y unas laminas de mozzarella.

7. Lo introducimos en el horno a 200 grados durante 15 min.

#cocina #recetas #food #cook #cooking #nyfood #comidacordoba #Cordoba #spainfood #spain #foodporn #intagood #picoftheday #instalike #bestoftheday #intafood #foodpics #foodgasm #foodaroundtheworld #foodaround #foodhealthy #foodinfluencer #comidasana #canelones #canelonesdeberenjena #pisto #verduras #vidasana #recetascaseras

Canelones de berenjena rellenos de atún y pisto 🍆🐟🍅🥒🍜🌶🧀🧀 RECOMENDADO 💯
NOS MOLA MUCHO la comida sana.🔝
Una receta fácil, rápida y que ademas es ideal para los mas peques de la casa, canelones de berenjena rellenos de atún y pisto, así comerán verdura y pescado sin darse cuenta. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▶️INGREDIENTES:

2 tomates
1 cebolla
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
2 berenjenas
1/2 calabacín
2 ajos
2 latas de atún
2 huevos
150 gr de Mozzarella
200gr de salsa de tomate ▶️ELABORACIÓN:

1. Sofreimos el ajo, cebolla y pimientos en una sarten con un chorrito de aceite de oliva. Lo dejamos 5 min he incorporamos la berenjena cortada en daditos y el calabacín. Por último añadimos los dos tomates triturados y dejamos 10 min más a fuego medio y reservamos.

2. Cocemos los dos huevos y los cortamos muy finos.

3. Cortamos la berenjena en laminas muy finas y las pasamos un poco por la plancha y reservamos.

4. Mezclamos el atún, el pisto y los huevos en un bol.

5. Ahora vamos rellenando las laminas de berenjena con la mezcla anterior y las enrrollamos, tenemos que ponerlo en la parte inferior de la berenjena, la parte mas ancha, así es mas sencillo envolver.

6. Por último ponemos los rollitos en una bandeja con un poco de salsa de tomate por encima y unas laminas de mozzarella.

7. Lo introducimos en el horno a 200 grados durante 15 min.

#cocina #recetas #food #cook #cooking #nyfood #comidacordoba #Cordoba #spainfood #spain #foodporn #intagood #picoftheday #instalike #bestoftheday #intafood #foodpics #foodgasm #foodaroundtheworld #foodaround #foodhealthy #foodinfluencer #comidasana #canelones #canelonesdeberenjena #pisto #verduras #vidasana #recetascaseras

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CANELONES DE BERENJENA CON BECHAMEL DE ESPINACAS 🍆🌱🥘 .

Para el relleno🍆: ponemos una lata de 1/2 kg de tomate triturado 🍅 en la sartén con 2 Cs de AOVE y 2 dientes de ajo durante media hora. Pasado este tiempo añadimos una pizca de bicarbonato para quitar la acidez del tomate. Añadimos atún🐟 en conserva y removemos para hacer la mezcla de atún con tomate. Añadimos orégano, sal, pimienta y otras especias al gusto. Rellenamos láminas de berenjena y hacemos rollitos que colocamos en una bandeja de horno. 🍆 .

Para la bechamel: ponemos 4 Cs de aove con 2 dientes de ajo hasta que doren. Añadimos 500 gr de espinacas 🌱 congeladas directamente y dejamos que se vayan haciendo. Una vez hechas añadimos 4 Cs soperas de harina de espelta integral o de avena 🌾y removemos para que se quede tostada. Añadimos 2 vasos de leche 🥛y removemos hasta que espese. Finalmente trituramos hasta conseguir la textura deseada. 😋 .

Echamos la bechamel sobre los canelones y rallamos queso tierno. Metemos en el horno precalentado a 200° durante 40 minutos y listo. ⏱ .

#realfooding #comidareal #realfood #comidasana #realfooder #healthy #healthylife #healthyfood #healthymeals #recetas #recipes #recetassanas #recetasricas #healthyrecipes #realfoodingideas #canelones #berenjena #canelonesdeberenjena #bechamel #bechameldeespinacas #dinner #healthylunch #healthydinner #lunch

CANELONES DE BERENJENA CON BECHAMEL DE ESPINACAS 🍆🌱🥘 .

Para el relleno🍆: ponemos una lata de 1/2 kg de tomate triturado 🍅 en la sartén con 2 Cs de AOVE y 2 dientes de ajo durante media hora. Pasado este tiempo añadimos una pizca de bicarbonato para quitar la acidez del tomate. Añadimos atún🐟 en conserva y removemos para hacer la mezcla de atún con tomate. Añadimos orégano, sal, pimienta y otras especias al gusto. Rellenamos láminas de berenjena y hacemos rollitos que colocamos en una bandeja de horno. 🍆 .

Para la bechamel: ponemos 4 Cs de aove con 2 dientes de ajo hasta que doren. Añadimos 500 gr de espinacas 🌱 congeladas directamente y dejamos que se vayan haciendo. Una vez hechas añadimos 4 Cs soperas de harina de espelta integral o de avena 🌾y removemos para que se quede tostada. Añadimos 2 vasos de leche 🥛y removemos hasta que espese. Finalmente trituramos hasta conseguir la textura deseada. 😋 .

Echamos la bechamel sobre los canelones y rallamos queso tierno. Metemos en el horno precalentado a 200° durante 40 minutos y listo. ⏱ .

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3
Hora de comer ⏰🍽 así que te dejo esta opción muy rica, sana y rápida: canelones de berenjena rellenos de acelgas, champis, bonito y tomate 😋  una verdadera  D E L I C I A.
.
.
He utilizado el tomate de @caracterdepueblo una salsa de tomate natural de calidad, 100 % agricultura ecológica, sin ingredientes  raros y hecho con tomates murcianos 💖 .
.
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.
Por cierto, en el taller que haremos este jueves estaremos utilizando estas salsas para algunas elaboraciones, así que si aún no te has apuntado estas a tiempo, envíanos un mensaje privado y listo 😉
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Buen provecho!! .
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#objetivocook #alimentacionsaludable #vidasana #comidareal #realfood #cheflife #chefathome #foodie #healthyfoodie #healthylife #food #recipes #spain #canelonesdeberenjena #recetas #bilbao #ilovebilbao #bilbaocity #Bizkaia

Hora de comer ⏰🍽 así que te dejo esta opción muy rica, sana y rápida: canelones de berenjena rellenos de acelgas, champis, bonito y tomate 😋 una verdadera D E L I C I A.
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He utilizado el tomate de @caracterdepueblo una salsa de tomate natural de calidad, 100 % agricultura ecológica, sin ingredientes raros y hecho con tomates murcianos 💖 .
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Por cierto, en el taller que haremos este jueves estaremos utilizando estas salsas para algunas elaboraciones, así que si aún no te has apuntado estas a tiempo, envíanos un mensaje privado y listo 😉
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Buen provecho!! .
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#objetivocook #alimentacionsaludable #vidasana #comidareal #realfood #cheflife #chefathome #foodie #healthyfoodie #healthylife #food #recipes #spain #canelonesdeberenjena #recetas #bilbao #ilovebilbao #bilbaocity #Bizkaia

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Canelones de berenjena siguiendo la receta de Vanesa @netastyle. Hoy en mi recomendación semanal te traigo recetas saludables, bajas en grasa y muy sencillas de preparar. Si todavía no sigues a @netastyle he de decirte que merece la pena seguirla. Para ver la receta, visita su perfil y encontrarás la receta paso a paso en la foto del 10 de enero. 😋😋😋
@netastyle es una cuenta que prepara recetas tan apetitosas, que te recomiendo que visites su perfil y disfrutes de una preciosa y apetitosa galería. Cuando leas sus recetas, te darás cuenta de que prácticamente tienes todos los ingredientes y que sus recetas paso a paso son tremendamente sencillas. 
Si quieres recetas fáciles, rápidas y que te ayuden a comer mejor, más sano y sin pasarte de calorías, no dudes en seguir a Vanesa. 
Y no te pierdas sus famosísimos #batchcooking porque cada domingo te da ideas fáciles y rápidas para comer bien y sin dedicar mucho tiempo a cocinar durante toda la semana. #netastyle #annarecetasfaciles #berenjena #berenjenasrellenas #canelones #canelonesdeberenjena

Canelones de berenjena siguiendo la receta de Vanesa @netastyle. Hoy en mi recomendación semanal te traigo recetas saludables, bajas en grasa y muy sencillas de preparar. Si todavía no sigues a @netastyle he de decirte que merece la pena seguirla. Para ver la receta, visita su perfil y encontrarás la receta paso a paso en la foto del 10 de enero. 😋😋😋
@netastyle es una cuenta que prepara recetas tan apetitosas, que te recomiendo que visites su perfil y disfrutes de una preciosa y apetitosa galería. Cuando leas sus recetas, te darás cuenta de que prácticamente tienes todos los ingredientes y que sus recetas paso a paso son tremendamente sencillas.
Si quieres recetas fáciles, rápidas y que te ayuden a comer mejor, más sano y sin pasarte de calorías, no dudes en seguir a Vanesa.
Y no te pierdas sus famosísimos #batchcooking porque cada domingo te da ideas fáciles y rápidas para comer bien y sin dedicar mucho tiempo a cocinar durante toda la semana. #netastyle #annarecetasfaciles #berenjena #berenjenasrellenas #canelones #canelonesdeberenjena

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Para esta noche: 💫💫 ᑕᗩᑎEᒪOᑎEᔕ IᑎTEGᖇᗩᒪEᔕ ᑕOᑎ ᑭOᒪᒪO Y ᐯEᖇᗪᑌᖇᗩᔕ💫💫 Algo súper rico y rápido de hacer!! INGREDIENTES: (Para 4 canelones) ✔️ Masa: • 1/2 taza de harina integral • 1/2 taza de leche descremada
• 1 huevo
👉 Batir hasta que quede todo bien unificado 👉 Esparcir roció vegetal sobre una sartén, tomar cucharadas de la preparación, colocarlas sobre la sartén y cocinarlas de ambos lados
👉 Apilar los creppes sobre un plato y reservar ✔️ Relleno: • 4 churrascos de pollo
• 1 cebolla
• 1/2 berenjena • 1/2 zucchini • 2 cdas colmadas de queso untable descremado
• Salsa lista de tomate • jamón y queso c/n
• Condimentos a gusto 👉 Colocar aceite de oliva en un wok, agregar el zucchini, la berenjena, la cebolla y el pollo. Mezclar y cocinar.
👉 Colocar el queso untable y condimentos
👉 Tomar los creppes, rellenarlos con la preparación y enrollarlos
👉 Colocarlos en una bandeja uno al lado del otro
👉 Agregar la salsa de tomate, jamón y queso 👉 Llevar a horno moderado por 20’ 
Y Liiiiisssstoooooo!!! 🥰🥰🥰 #canelones #canelonesdepollo #canelonesdepolloyverdura #canelonescaseros #canelonesdeberenjena #canelonessaludables #ricoysaludable #cenasaludable #cena #almuerzosaludable #almuerzorico #healthyfood #healthy #healthydinner

Para esta noche: 💫💫 ᑕᗩᑎEᒪOᑎEᔕ IᑎTEGᖇᗩᒪEᔕ ᑕOᑎ ᑭOᒪᒪO Y ᐯEᖇᗪᑌᖇᗩᔕ💫💫 Algo súper rico y rápido de hacer!! INGREDIENTES: (Para 4 canelones) ✔️ Masa: • 1/2 taza de harina integral • 1/2 taza de leche descremada
• 1 huevo
👉 Batir hasta que quede todo bien unificado 👉 Esparcir roció vegetal sobre una sartén, tomar cucharadas de la preparación, colocarlas sobre la sartén y cocinarlas de ambos lados
👉 Apilar los creppes sobre un plato y reservar ✔️ Relleno: • 4 churrascos de pollo
• 1 cebolla
• 1/2 berenjena • 1/2 zucchini • 2 cdas colmadas de queso untable descremado
• Salsa lista de tomate • jamón y queso c/n
• Condimentos a gusto 👉 Colocar aceite de oliva en un wok, agregar el zucchini, la berenjena, la cebolla y el pollo. Mezclar y cocinar.
👉 Colocar el queso untable y condimentos
👉 Tomar los creppes, rellenarlos con la preparación y enrollarlos
👉 Colocarlos en una bandeja uno al lado del otro
👉 Agregar la salsa de tomate, jamón y queso 👉 Llevar a horno moderado por 20’
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#canelones de #berenjena y #pollo con falsa #bechamel de #coliflor

#canelonesdeberenjena #pollodesmechado #pechugadepollo #falsabechamel #bechameldecoliflor #queso #quesorallado #emmental #comidareal #realfood #realfooder #realfooding #sano #saludable #salud #adelgazar #bajardepeso #perderpeso #weightloss #hortalizas #verdura

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Canelones de berenjenas, esta es una receta de aprovechamiento, de esas que dejas la nevera limpia. Y puedes aprovechar todas las verduras que te quedan sueltas y darle una salida estupenda.
La mía lleva berenjenas, calabaza, calabacín, cebolletas, espinacas, un poco de tomate frito casero y mató o queso fresco. Y por encima una capa fina de bechamel con queso. A gratinar y listo.
#canelonesdeberenjena #comidasana #fitness #healthyfood #saludable #nutricion #adelgazar #salud #delicious #vidasaludable #comidasaludable #healthy #fit #entrenamiento #ejercicio #perderpeso #santafe #dieta #entrenar #prework #comidareal #realfood #bajardepeso #bsn #tostado #verduras #hamburguesasveganas #comidareal #ensaladarroz #

Canelones de berenjenas, esta es una receta de aprovechamiento, de esas que dejas la nevera limpia. Y puedes aprovechar todas las verduras que te quedan sueltas y darle una salida estupenda.
La mía lleva berenjenas, calabaza, calabacín, cebolletas, espinacas, un poco de tomate frito casero y mató o queso fresco. Y por encima una capa fina de bechamel con queso. A gratinar y listo.
#canelonesdeberenjena #comidasana #fitness #healthyfood #saludable #nutricion #adelgazar #salud #delicious #vidasaludable #comidasaludable #healthy #fit #entrenamiento #ejercicio #perderpeso #santafe #dieta #entrenar #prework #comidareal #realfood #bajardepeso #bsn #tostado #verduras #hamburguesasveganas #comidareal #ensaladarroz #

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Canelones de berenjena 🍆 😋
.
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🍆🍴Ingredientes:
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1 Berenjena.
120g de atún al natural.
1 Huevo cocido.
Pimienta molida.
1 lata de salsa de tomate.
100 gr de queso port salud.
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.
🍆🍴Preparación:
.
1. Precalentar el horno 
3. Lavar bien la berenjena, cortar los extremos y laminarla.
4. triturar el atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate (para crear el relleno de los canelones).
5. Comenzar a hacer rollitos de berenjena.
7. Poner un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollarla hasta el final.
9. Cerrar con la ayuda de un palillo.
10. Luego repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
11. Una vez listos todos los rollitos colocar los canelones en un molde apto para el horno.
13. Sazonar con pimienta al gusto
14. Poner el resto de la sala de tomate para cubrirlos.
16. Hornear durante 20-30min (dependiendo del horno) 
17. Luego sacar la fiebre del horno y añadir el queso port salud.
18. Por último volver a meter al horno a hasta que el queso se funda bien. .
Que los disfruten! ❤️
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Lic Luciana Zunini
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#nutricion #nutri #nutricionista #nutrition #nutritionist #berenjena #canelonesdeberenjena #recetas #recetassaludables #receta #recipes #recipe #almuerzosaludable #almuerzo #lunch #cenasaludable #cena #atun #eggplant #rico #deli #facil

Canelones de berenjena 🍆 😋
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🍆🍴Ingredientes:
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1 Berenjena.
120g de atún al natural.
1 Huevo cocido.
Pimienta molida.
1 lata de salsa de tomate.
100 gr de queso port salud.
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🍆🍴Preparación:
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1. Precalentar el horno
3. Lavar bien la berenjena, cortar los extremos y laminarla.
4. triturar el atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate (para crear el relleno de los canelones).
5. Comenzar a hacer rollitos de berenjena.
7. Poner un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollarla hasta el final.
9. Cerrar con la ayuda de un palillo.
10. Luego repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
11. Una vez listos todos los rollitos colocar los canelones en un molde apto para el horno.
13. Sazonar con pimienta al gusto
14. Poner el resto de la sala de tomate para cubrirlos.
16. Hornear durante 20-30min (dependiendo del horno)
17. Luego sacar la fiebre del horno y añadir el queso port salud.
18. Por último volver a meter al horno a hasta que el queso se funda bien. .
Que los disfruten! ❤️
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Lic Luciana Zunini
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#nutricion #nutri #nutricionista #nutrition #nutritionist #berenjena #canelonesdeberenjena #recetas #recetassaludables #receta #recipes #recipe #almuerzosaludable #almuerzo #lunch #cenasaludable #cena #atun #eggplant #rico #deli #facil

5
Una de las cosas que más nos puede gustar, y seguro que much@s de vosotr@s también adoráis, son las recetas fáciles y sencillas 🕐🤗. .
Si es así, entonces, ¡no os podéis perder este platazo que hemos versionado, porque es ESPECTACULAR 👏.
.
Mil gracias @foodtropia por esta idea de “Canelones de berenjena rellenos de ricotta y espinacas” 😋.
.
Nosotr@s, además de lo que lleva la receta original, le hemos añadido al relleno un toque de champiñones portobello y piñones, y en lugar de salsa de tomate natural, hemos optado por una bechamel de calabacín, para que podáis tener✌️ opciones diferentes.
.
La receta completa, y el paso a paso, lo tenéis en el perfil de @foodtropia 📲.
.
Merece la pena hacerlos, porque están ricos, ricos, ricos 👌👌👌.
.
Esto sí que es acabar un viernes por todo lo alto. ¡Feliz fin de semana! 💚💚💚💚💚
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🍏Inscripciones a nuestra Clase de Cocina del día 6 de abril en www.kenkoescuela.com🍏 ¡Últimas 3 plazas disponibles!
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#food #verduras #canelonesdeberenjena #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #marzo #rico #fit #food #fitness #yummy #fitnesslifestyle #foodpic #foodpics #eat #kenko #kenkoescuela #salud #cocinasana #realfooder #realfood #realfooding #comidareal #real #healthy #foodie #clasedecocina

Una de las cosas que más nos puede gustar, y seguro que much @s de vosotr @s también adoráis, son las recetas fáciles y sencillas 🕐🤗. .
Si es así, entonces, ¡no os podéis perder este platazo que hemos versionado, porque es ESPECTACULAR 👏.
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Mil gracias @foodtropia por esta idea de “Canelones de berenjena rellenos de ricotta y espinacas” 😋.
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Nosotr @s, además de lo que lleva la receta original, le hemos añadido al relleno un toque de champiñones portobello y piñones, y en lugar de salsa de tomate natural, hemos optado por una bechamel de calabacín, para que podáis tener✌️ opciones diferentes.
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La receta completa, y el paso a paso, lo tenéis en el perfil de @foodtropia 📲.
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Merece la pena hacerlos, porque están ricos, ricos, ricos 👌👌👌.
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Esto sí que es acabar un viernes por todo lo alto. ¡Feliz fin de semana! 💚💚💚💚💚
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4
Hola! Hoy hice estos Canelones de Berenjena 🍆 super ricos. #sinharinas 
A mi me gustaron mas que los canelones comunes hechos con masa.

Necesitas: 1 berenjena grande, 2 supremas, 1 cebolla, 1 tomate, pure de tomate c/n, 1 diente de ajo, sal, pimienta, y condimentos a gusto. Queso cremoso. .
.
🔸Hervi las supremas y dejalas enfriar. Corta finito las berenjenas (a lo largo de la misma porque van a ser las que envuelvan el relleno. Ponele sal de un lado) y grillalas en la sarten. Reserva.
🔸Saltea la cebolla, agrega el tomate cubeteado y por ultimo el pollo cortado chiquito. Condimenta a tu gusto (yo le puse un poco de sal, curry y pimenton). Este es el relleno.
🔸Pone el relleno en la lamina de berenjena junto con una rodaja de queso y enrollalo. Anda poniendo los canelones en una bandeja uno al lado del otro. 🔸Prepara una salsa express, saltea un poco de ajo y agrega medio pote de pure de tomate y condimentalo a tu gusto. Luego ponelo por encima de los canelones y llevalos al horno a 180° por 30 minutos. Queso de rallar por arriba y listo!!! .
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#canelones #canelonesdeberenjena #berenjena #salsa #sano #saludable #recetasaludable #healthy #healthyfood #comidasaludable #recetadecanelones #ricoysano #mamarecetasfaciles #comidadeviernes #viernes

Hola! Hoy hice estos Canelones de Berenjena 🍆 super ricos. #sinharinas
A mi me gustaron mas que los canelones comunes hechos con masa.

Necesitas: 1 berenjena grande, 2 supremas, 1 cebolla, 1 tomate, pure de tomate c/n, 1 diente de ajo, sal, pimienta, y condimentos a gusto. Queso cremoso. .
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🔸Hervi las supremas y dejalas enfriar. Corta finito las berenjenas (a lo largo de la misma porque van a ser las que envuelvan el relleno. Ponele sal de un lado) y grillalas en la sarten. Reserva.
🔸Saltea la cebolla, agrega el tomate cubeteado y por ultimo el pollo cortado chiquito. Condimenta a tu gusto (yo le puse un poco de sal, curry y pimenton). Este es el relleno.
🔸Pone el relleno en la lamina de berenjena junto con una rodaja de queso y enrollalo. Anda poniendo los canelones en una bandeja uno al lado del otro. 🔸Prepara una salsa express, saltea un poco de ajo y agrega medio pote de pure de tomate y condimentalo a tu gusto. Luego ponelo por encima de los canelones y llevalos al horno a 180° por 30 minutos. Queso de rallar por arriba y listo!!! .
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3
Recuerdan el pavo del otro día ? ???Bueno, con la carne de los tutos y alas ( desmenuzada) hice estos canelones de zapallo italiano y berenjenas 🍆, quedaron para chuparse los dedos 🤤. Primero corte finas láminas de zapallo y de berenjena, las dore por ambos lados con aceite de oliva y sal ( un poco de ambos ). Tenía el pavo desmenuzado y una bechamel o salsa blanca ( que otro día les pasó receta porque la hice un poco al ojo) entonces en una budinera enmantequillada puse una capa de salsa de tomates 🍅 , tome cada lámina zapallo, le puse pavo , enrollé y fui poniendo en forma ordenada en la fuente . Cubrí con otro poco de salsa de tomates , salsa blanca y queso . Luego  al horno por unos 20 min a 180 grados  y listo . Queso rico y sanito . Lo pueden rellenar con los restos que les quede de algún asado o pollo y salen del paso con algo demasiado rico y fácil .

#canelones #canelonesdezapallito #canelonesdeberenjena #zuchinni #berenjena #almuerzosaludable #pavo #instagram #instafood #foodstagram #foodlover

Recuerdan el pavo del otro día ? ???Bueno, con la carne de los tutos y alas ( desmenuzada) hice estos canelones de zapallo italiano y berenjenas 🍆, quedaron para chuparse los dedos 🤤. Primero corte finas láminas de zapallo y de berenjena, las dore por ambos lados con aceite de oliva y sal ( un poco de ambos ). Tenía el pavo desmenuzado y una bechamel o salsa blanca ( que otro día les pasó receta porque la hice un poco al ojo) entonces en una budinera enmantequillada puse una capa de salsa de tomates 🍅 , tome cada lámina zapallo, le puse pavo , enrollé y fui poniendo en forma ordenada en la fuente . Cubrí con otro poco de salsa de tomates , salsa blanca y queso . Luego al horno por unos 20 min a 180 grados y listo . Queso rico y sanito . Lo pueden rellenar con los restos que les quede de algún asado o pollo y salen del paso con algo demasiado rico y fácil .

#canelones #canelonesdezapallito #canelonesdeberenjena #zuchinni #berenjena #almuerzosaludable #pavo #instagram #instafood #foodstagram #foodlover

0
Unos deliciosos canelones de berenjena 🍆 espero que les guste 😊

Ingredientes ✅
Berenjenas
150 gr Atún
4 Huevos
Tomate
Sal
Pimienta negra
Orégano
Tomillo
Queso 0%grasa triturado

Modo de preparación 🥘 •
Bien amigos, lo primero que vamos a hacer es cortar nuestra berenjena en lonchas. Las pondremos un poquito de sal y aceite y las meteremos en el microondas durante 10 minutos.

El siguiente paso será hervir los huevos. Con una olla con agua en el fuego meteremos los huevos y los dejaremos ahí cociéndose 10 minutos.
Con el tiempo pasado, sacaremos los huevos,los pelaremos bien y los cortaremos en trozos pequeños.
Vamos ahora a preparar el relleno, para eso en un bolt mezclaremos los ingredientes, empezaremos por el atún, los huevos, el queso, el tomate y nuestros condimentos. 
Removeremos todo bien.
Ahora Vamos a montar nuestros canelones, para ello, cogeremos una berenjena, colocaremos el relleno y la envolveremos. Iremos colocándolas en nuestra bandeja de canelones para el horno.

Colocaremos un poco de tomate por encima junto con un poco de queso y oregano. Todo esto irá al horno por 10-15 minutos. Debemos ir mirando de vez en cuando.
¡Listo!, #mejorfit10 #recetasfaciles #mejorfit #canelonesdeberenjena #canelones #recetasfitness #recetasdeliciosas #recetasdecomida #recetascaseras #recetassencillas

Unos deliciosos canelones de berenjena 🍆 espero que les guste 😊

Ingredientes ✅
Berenjenas
150 gr Atún
4 Huevos
Tomate
Sal
Pimienta negra
Orégano
Tomillo
Queso 0%grasa triturado

Modo de preparación 🥘 •
Bien amigos, lo primero que vamos a hacer es cortar nuestra berenjena en lonchas. Las pondremos un poquito de sal y aceite y las meteremos en el microondas durante 10 minutos.

El siguiente paso será hervir los huevos. Con una olla con agua en el fuego meteremos los huevos y los dejaremos ahí cociéndose 10 minutos.
Con el tiempo pasado, sacaremos los huevos,los pelaremos bien y los cortaremos en trozos pequeños.
Vamos ahora a preparar el relleno, para eso en un bolt mezclaremos los ingredientes, empezaremos por el atún, los huevos, el queso, el tomate y nuestros condimentos.
Removeremos todo bien.
Ahora Vamos a montar nuestros canelones, para ello, cogeremos una berenjena, colocaremos el relleno y la envolveremos. Iremos colocándolas en nuestra bandeja de canelones para el horno.

Colocaremos un poco de tomate por encima junto con un poco de queso y oregano. Todo esto irá al horno por 10-15 minutos. Debemos ir mirando de vez en cuando.
¡Listo!, #mejorfit10 #recetasfaciles #mejorfit #canelonesdeberenjena #canelones #recetasfitness #recetasdeliciosas #recetasdecomida #recetascaseras #recetassencillas

3
Canelones de berenjena 🍆 🔥
🥕Cortar las verduras en láminas
🧂 Salar las láminas de berenjena, para así deshidratarlas y queden blandas en su cocción
🍆 Cocinar en una plancha las láminas de zucchini, zanahoria y berenjena
🧀 Armar los rollos de verdura con queso y sujetarlos con mondadientes
🍅 10 minutos al horno ⏰
.
.
.
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#healthylifestyle #saludable #nutricion #vegetariano #fitfood #uruguay #veganfood #canelonesdeberenjena

Canelones de berenjena 🍆 🔥
🥕Cortar las verduras en láminas
🧂 Salar las láminas de berenjena, para así deshidratarlas y queden blandas en su cocción
🍆 Cocinar en una plancha las láminas de zucchini, zanahoria y berenjena
🧀 Armar los rollos de verdura con queso y sujetarlos con mondadientes
🍅 10 minutos al horno ⏰
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#healthylifestyle #saludable #nutricion #vegetariano #fitfood #uruguay #veganfood #canelonesdeberenjena

14
Que os parece si preparamos unos canelones pero como ingrediente principal cambiamos a la BERENJENA 🍆 😋
.
Ingredientes:
-1 berenjena
-2 latas de atún
-1 huevo
-Pimienta molida
-Tomate triturado natural -Queso rayado al gusto. Yo uso queso sin lactosa bajo en grasa
.
Preparación:
▪Precalentamos el horno a 200grados
▪Laminamos la berenjena
▪Trituramos el atún y el huevo y este será nuestro relleno de los canelones
▪Comenzamos a rellenar los rollizos. Colocamos en la punta más ancha un poquito de relleno y enrollamos hasta el final y cerramos con un palillo
▪Colocamos todos los rollitos en una bandeja de horno, sazonamos con pimienta y ponemos una cucharada de tomate por encima a cada rollito
▪Ponemos el queso rayado por encima y al horno durante 20-30 minutos ▪Listo para comer!
.
.
Disfrutar de unos canelones bajos en calorías, saludables y riquísimos
.
.
.
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#berenjena #canelonesdeberenjena #canelones #foodfit #comidafitness #comidabajaencalorias #cuidatualimentación #lunch #comidasana #comida #comidasaludable #comidareal

Que os parece si preparamos unos canelones pero como ingrediente principal cambiamos a la BERENJENA 🍆 😋
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Ingredientes:
-1 berenjena
-2 latas de atún
-1 huevo
-Pimienta molida
-Tomate triturado natural -Queso rayado al gusto. Yo uso queso sin lactosa bajo en grasa
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Preparación:
▪Precalentamos el horno a 200grados
▪Laminamos la berenjena
▪Trituramos el atún y el huevo y este será nuestro relleno de los canelones
▪Comenzamos a rellenar los rollizos. Colocamos en la punta más ancha un poquito de relleno y enrollamos hasta el final y cerramos con un palillo
▪Colocamos todos los rollitos en una bandeja de horno, sazonamos con pimienta y ponemos una cucharada de tomate por encima a cada rollito
▪Ponemos el queso rayado por encima y al horno durante 20-30 minutos ▪Listo para comer!
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Disfrutar de unos canelones bajos en calorías, saludables y riquísimos
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#berenjena #canelonesdeberenjena #canelones #foodfit #comidafitness #comidabajaencalorias #cuidatualimentación #lunch #comidasana #comida #comidasaludable #comidareal

6
¿Montamos unos canelones de berenjena?

Os dejo los ingredientes que necesitamos y pronto os doy más pistas de este platazo.

2 berenjenas
200 gr de carne picada al gusto
150 ml de tomate frito casero
1 cebolla
1 diente de ajo
Sal
Pimienta
Para la bechamel:
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de harina
250 ml de leche
Sal
Nuez moscada
Pimienta
Queso al gusto para gratinar

¿Montamos unos canelones de berenjena?

Os dejo los ingredientes que necesitamos y pronto os doy más pistas de este platazo.

2 berenjenas
200 gr de carne picada al gusto
150 ml de tomate frito casero
1 cebolla
1 diente de ajo
Sal
Pimienta
Para la bechamel:
2 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de harina
250 ml de leche
Sal
Nuez moscada
Pimienta
Queso al gusto para gratinar

5
Canelones vegetarianos de berenjena y tofu
Creo que os van a gustar tanto como a mí.
La receta completa en mi perfil de Cookpad, link en la bio
#canelones #canelonesdeberenjena #berenjena #tofu #berenjenaytofu #canelonesdeberenjenaytofu #recetasvegetarianas #vegetarianfood #recetasalhorno #recetascaseras

Canelones vegetarianos de berenjena y tofu
Creo que os van a gustar tanto como a mí.
La receta completa en mi perfil de Cookpad, link en la bio
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22
ROLLITOS DE BERENJENA CON ATUN. °
°

Os puedo decir que cuando hago esta receta, les encanta y se acaban rápidamente. ° °
He puesto la receta con fotos del paso a paso en mis stories. °

ELABORACION. °
🍆Primero cortamos en láminas finas las berenjenas. Yo he usado una mandolina. °
°
🍆Se salan y se dejan descansar 15 minutos. °
°
🍆Despues se secan y se asan a la plancha. °
°
🍆Mientras se hace el relleno con,  atun,  huevo duro,  tomate,  piñones y un poco de bechamel. °
°
°🍆Con la ayuda de una cuchara se pone el relleno en la parte ancha de la berenjena ( en las fotos de las stories se ve mejor). °
°
🍆Se van enrollando poco a poco,  y se ponen en la bandeja del horno. °
°
°🍆Se cubre con bechamel y al horno a gratinar. °
°
Que disfruteis de estos rollitos que son facilisimos y os van a gustar. °
°
°Feliz fin de semana amig@s.❤❤❤
°
°
#cocinoagustoencasa #rollitos #rollitosdeberenjena #canelonesdeberenjena #berenjena #eeeeeats #delicious #ricoycasero #healtyfood #storytime #recetasespañolas #ricorico #yummy #foddphotography #foodpassion #foodlover #mypinterest #mejorencasa #

ROLLITOS DE BERENJENA CON ATUN. °
°

Os puedo decir que cuando hago esta receta, les encanta y se acaban rápidamente. ° °
He puesto la receta con fotos del paso a paso en mis stories. °

ELABORACION. °
🍆Primero cortamos en láminas finas las berenjenas. Yo he usado una mandolina. °
°
🍆Se salan y se dejan descansar 15 minutos. °
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🍆Despues se secan y se asan a la plancha. °
°
🍆Mientras se hace el relleno con, atun, huevo duro, tomate, piñones y un poco de bechamel. °
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°🍆Con la ayuda de una cuchara se pone el relleno en la parte ancha de la berenjena ( en las fotos de las stories se ve mejor). °
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🍆Se van enrollando poco a poco, y se ponen en la bandeja del horno. °
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°🍆Se cubre con bechamel y al horno a gratinar. °
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Que disfruteis de estos rollitos que son facilisimos y os van a gustar. °
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°Feliz fin de semana amig @s.❤❤❤
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5
Receta de @5aldiaspain 
#vidasana #alimentacionsaludable #cleaneating #healthylife #nutricionista #comidasana #canelonesdeberenjena #recetasana#verduras #recomendacionesnutricionales #dietasaludable #nutricionequilibrada #juditlopezizquierdo

Receta de @5aldiaspain
#vidasana #alimentacionsaludable #cleaneating #healthylife #nutricionista #comidasana #canelonesdeberenjena #recetasana #verduras #recomendacionesnutricionales #dietasaludable #nutricionequilibrada #juditlopezizquierdo

1
¡Prepara unos exquisitos Canelones de Berenjena!

Ingredientes:
Para los canelones de berenjena
3 berenjenas grandes
400 g de queso ricotta
100 g de queso parmesano
70 g de hojas de espinacas cocidas y picadas
1 huevo
Sal y Pimienta al gusto

Para la Salsa:
1/2 k de tomates perita maduros
Aceite
3 dientes finamente picados
6 hojas de albahaca
Sal y pimienta al guto
1 cucharadita de azúcar

Preparación:
Para la salsa:
Pasa los tomates por agua hirviendo unos minutos, pélalos, retira las semillas y luego trocéalos. Sofríe los ajos por apenas un minuto y agrega los tomates, la sal y la pimienta, cocina a fuego medio por una hora, moviendo con una cuchara de madera para que no se pegue.

Cuando ya esté la salsa más concentrada agrega el azúcar. Deja enfriar

Lava y seca las berenjenas. Córtalas finamente en su sentido longitudinal formando tajadas largas. Unta con un poco de aceite una plancha y caliéntalas a fuego alto. Una vez caliente la plancha, cocina por unos minutos por cada lado las tajadas de berenjenas. Retíralas y colócales un poco de sal por encima. Déjalas aparte.

Para el relleno:
Mezcla el queso ricotta con el huevo, el queso parmesano, las hojas de espinacas, la sal y la pimienta, integra todo muy bien.

Armado:
Toma cada tajada de berenjena y en uno de sus extremos colócales un poco del relleno. Enrolla sobre sí mismas las tajadas hasta lograr pequeños rollitos de berenjenas rellenas con la mezcla de ricotta. En una bandeja refractaria coloca en su fondo un poco de la salsa de tomate, y luego coloca los rollitos de berenjena rellenos uno al lado de otro, cuando hayas terminado una capa, agrega por encima unas cucharadas de salsa, y prosigue de esta manera hasta terminar con otra capa de rollitos de berenjena y salsa. Si deseas puedes agregar un poco más de queso de parmesano por encima. Lleva a un horno previamente calentado a 180ºC por una media hora. Retira del horno, deja que repose un poco y sirve.

Chef Victor Moreno
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#megalimentos #receta #recipe #canelones #berenjena #canelonesdeberenjena #comida #pornfood #venezuela #vzla

¡Prepara unos exquisitos Canelones de Berenjena!

Ingredientes:
Para los canelones de berenjena
3 berenjenas grandes
400 g de queso ricotta
100 g de queso parmesano
70 g de hojas de espinacas cocidas y picadas
1 huevo
Sal y Pimienta al gusto

Para la Salsa:
1/2 k de tomates perita maduros
Aceite
3 dientes finamente picados
6 hojas de albahaca
Sal y pimienta al guto
1 cucharadita de azúcar

Preparación:
Para la salsa:
Pasa los tomates por agua hirviendo unos minutos, pélalos, retira las semillas y luego trocéalos. Sofríe los ajos por apenas un minuto y agrega los tomates, la sal y la pimienta, cocina a fuego medio por una hora, moviendo con una cuchara de madera para que no se pegue.

Cuando ya esté la salsa más concentrada agrega el azúcar. Deja enfriar

Lava y seca las berenjenas. Córtalas finamente en su sentido longitudinal formando tajadas largas. Unta con un poco de aceite una plancha y caliéntalas a fuego alto. Una vez caliente la plancha, cocina por unos minutos por cada lado las tajadas de berenjenas. Retíralas y colócales un poco de sal por encima. Déjalas aparte.

Para el relleno:
Mezcla el queso ricotta con el huevo, el queso parmesano, las hojas de espinacas, la sal y la pimienta, integra todo muy bien.

Armado:
Toma cada tajada de berenjena y en uno de sus extremos colócales un poco del relleno. Enrolla sobre sí mismas las tajadas hasta lograr pequeños rollitos de berenjenas rellenas con la mezcla de ricotta. En una bandeja refractaria coloca en su fondo un poco de la salsa de tomate, y luego coloca los rollitos de berenjena rellenos uno al lado de otro, cuando hayas terminado una capa, agrega por encima unas cucharadas de salsa, y prosigue de esta manera hasta terminar con otra capa de rollitos de berenjena y salsa. Si deseas puedes agregar un poco más de queso de parmesano por encima. Lleva a un horno previamente calentado a 180ºC por una media hora. Retira del horno, deja que repose un poco y sirve.

Chef Victor Moreno
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#megalimentos #receta #recipe #canelones #berenjena #canelonesdeberenjena #comida #pornfood #venezuela #vzla

0
Si habéis tenido un fin de semana  de mucho comer, esta receta os resultará ideal para comenzar la semana de forma más ligera pues se trata de unos rollitos o canelones de verdura que, además son muy fáciles de hacer ya que se trata de pochar y aderezar las verduras, ablandar la berenjena en la sartén y finalmente meterla al horno. 
A continuación os dejo los ingredientes y bueno, como siempre, espero que la hagáis y me lo contéis. 🍆
▫️ Ingredientes (para 8 caneloncitos):
📍1 berenjena
📍 Champiñones
📍Puerro
📍Pimiento amarillo
📍Pimiento verde
📍Ajo en polvo, eneldo, orégano, tomillo y albahaca
📍Tomate frito
📍Sino tienes intolerancia queso en polvo o para gratinar.
🍆
.
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#veganfood #vegetariano #vegetarianfood #vegano #berenjena #canelonesdeberenjena #sinlactosa #sinconservantesnicolorantesartificiales #singluten #sinazucar #glutenfree #sugarfree #lactosefree #canelloni #canelones #canelonesvegetales #vegetebles #cookingday #cookinglove #vegancooking #eggplant #eggplantroll #eggplantfood #eggfree

Si habéis tenido un fin de semana de mucho comer, esta receta os resultará ideal para comenzar la semana de forma más ligera pues se trata de unos rollitos o canelones de verdura que, además son muy fáciles de hacer ya que se trata de pochar y aderezar las verduras, ablandar la berenjena en la sartén y finalmente meterla al horno.
A continuación os dejo los ingredientes y bueno, como siempre, espero que la hagáis y me lo contéis. 🍆
▫️ Ingredientes (para 8 caneloncitos):
📍1 berenjena
📍 Champiñones
📍Puerro
📍Pimiento amarillo
📍Pimiento verde
📍Ajo en polvo, eneldo, orégano, tomillo y albahaca
📍Tomate frito
📍Sino tienes intolerancia queso en polvo o para gratinar.
🍆
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Así quedaron 😋 #canelonesdeberenjena #blogdecocina #cena #berenjena #foodblogger #dinner #canelones #instafood

Así quedaron 😋 #canelonesdeberenjena #blogdecocina #cena #berenjena #foodblogger #dinner #canelones #instafood

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Aqui, esperando que el horno termine de cocinar estos rollos de berenjena rellenos, relleno

Aqui, esperando que el horno termine de cocinar estos rollos de berenjena rellenos, relleno "deloquepille" le puse carne picada, cebolla, pimiento rojo, champiñones, calabacín y salsa de tomate casera con hierbas.
Corto láminas de berenjena con la máquina cortafiambres, y la verdad es que salen un montón y todas iguales.
Voy rellenando y poniendo en una fuente de horno en cuyo fondo puse salsa de tomate también, por encima chorrito de aceite de oliva, más tomate y queso, que no me falte el queso!!!
Horneo a 180ºC unos 40 minutos o hasta que veo que están. Pueden hacerse con láminas de calabacín también.
😋😋😋
#blogdecocina #instareceta #foodpic #berenjena #relleno #canelonesdeberenjena #canelones #queso #alhorno #homecooking #foodblogger #cena

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¡Buen medio dia para todos! Les dejo esta receta que es espectacular 😍: 🍆Canelones de berenjena🍆
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➡INGREDIENTES⬅
🔸1 Berenjena
🔹120g de atún al natural
🔸1 Huevo cocidoPimienta molida
🔹Salsa de tomate 🔸Abundante queso rallado
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➡Proceso⬅
🔹Precalentamos el horno a 200º
🔸Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
🔹Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate para crear el relleno de los canelones.
🔸Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
🔹Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
🔸Cerramos con la ayuda de un palillo.
🔹Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
🔸Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
🔹Sazonamos con pimienta al gusto.
🔸Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
🔹Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado.
🔸Sacamos y añadimos bien de queso.
🔹Volvemos a hornear hasta que funda bien.
🔸¡Listo! Ya tenemos nuestros Canelones de berenjena🔸
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#healthylifestyle #healthyrecipes #estilodevidasaludable #recetafit #recetasaludable #comidaricaysaludable #prendetefuegoteam #almuerzosaludable #canelonesdeberenjena #canelones #berenjena

¡Buen medio dia para todos! Les dejo esta receta que es espectacular 😍: 🍆Canelones de berenjena🍆
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➡INGREDIENTES⬅
🔸1 Berenjena
🔹120g de atún al natural
🔸1 Huevo cocidoPimienta molida
🔹Salsa de tomate 🔸Abundante queso rallado
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➡Proceso⬅
🔹Precalentamos el horno a 200º
🔸Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
🔹Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate para crear el relleno de los canelones.
🔸Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
🔹Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
🔸Cerramos con la ayuda de un palillo.
🔹Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
🔸Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
🔹Sazonamos con pimienta al gusto.
🔸Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
🔹Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado.
🔸Sacamos y añadimos bien de queso.
🔹Volvemos a hornear hasta que funda bien.
🔸¡Listo! Ya tenemos nuestros Canelones de berenjena🔸
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#healthylifestyle #healthyrecipes #estilodevidasaludable #recetafit #recetasaludable #comidaricaysaludable #prendetefuegoteam #almuerzosaludable #canelonesdeberenjena #canelones #berenjena

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#Canelonesdeberenjena
#facilyrapido
✔️La berenjena es un alimento ideal para combatir el cáncer, el envejecimiento celular, las infecciones, virus y bacterias nocivas.
✔️Contenido en agua elevado 92%.
✔️Fibra.
✔️Potasio, calcio, azufre, y hierro.
Aquí os dejo una receta 🔝🔝, para los más carnívoros podéis añadirle pechuga de pollo picada 😉

#Canelonesdeberenjena
#facilyrapido
✔️La berenjena es un alimento ideal para combatir el cáncer, el envejecimiento celular, las infecciones, virus y bacterias nocivas.
✔️Contenido en agua elevado 92%.
✔️Fibra.
✔️Potasio, calcio, azufre, y hierro.
Aquí os dejo una receta 🔝🔝, para los más carnívoros podéis añadirle pechuga de pollo picada 😉

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Ahí voy con mi participación en el concurso de @centroaleris #notecortesconlasverduras y de paso preparando la comida para mañana #canelonesdeberenjena #sojatexturizada .
#feliznavidad

Ahí voy con mi participación en el concurso de @centroaleris #notecortesconlasverduras y de paso preparando la comida para mañana #canelonesdeberenjena #sojatexturizada .
#feliznavidad

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#canelonesdeberenjena saludables. Con batata y guacamole. 😍 Un almuerzo delicioso, fácil y muy rápido. 
Los canelones son en este caso las lonjas de berenjena asada del #mealprepideas.  el relleno es salmón y portobellos. La salsita es de tomate #hechaencasa . Y al horno por 20 min y a gratinar con #quesoparmesano
@alpinacol @estilomujeresalpina ..
Las #batata  con ajo, romero, aceite de coco, pimienta . 
#guacamole con cebollita rallada. Limón y pimienta. 
De tomar un delicioso colágeno y te herbal de @herbalife  que mezclados saben brutal. Delicioso? No lo has probado?.
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..#vidasaludable #comidasaludable #instafood #weightloss #cocinafacil #mealprep #foodie #ensaladasaludable #smarteating #comidareal #foodblogger #plandealimentación  #dinnerhealthy #lunch #cocinaconamor #snackam #snackpm #snacksideas #envigado #fredoniaantioquia #batata #patata #perdidadepesosaludable #guacamole #mealprepideas #lunchideas #whatsonmyplate

#canelonesdeberenjena saludables. Con batata y guacamole. 😍 Un almuerzo delicioso, fácil y muy rápido.
Los canelones son en este caso las lonjas de berenjena asada del #mealprepideas. el relleno es salmón y portobellos. La salsita es de tomate #hechaencasa . Y al horno por 20 min y a gratinar con #quesoparmesano
@alpinacol @estilomujeresalpina ..
Las #batata con ajo, romero, aceite de coco, pimienta .
#guacamole con cebollita rallada. Limón y pimienta.
De tomar un delicioso colágeno y te herbal de @herbalife que mezclados saben brutal. Delicioso? No lo has probado?.
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.. #vidasaludable #comidasaludable #instafood #weightloss #cocinafacil #mealprep #foodie #ensaladasaludable #smarteating #comidareal #foodblogger #plandealimentación #dinnerhealthy #lunch #cocinaconamor #snackam #snackpm #snacksideas #envigado #fredoniaantioquia #batata #patata #perdidadepesosaludable #guacamole #mealprepideas #lunchideas #whatsonmyplate

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Miren que pinta estos canelones de berenjena para la cena del domingo 😍

Berenjena ➕ Espinaca ➕ Ricotta magra ➕ Queso magro

#canelonesdeberenjena #saludable #nutritivo #nutricionconsciente #eggplantcannelloni #healthy #nutritious #consciouseating #tsalcedanutricion

Miren que pinta estos canelones de berenjena para la cena del domingo 😍

Berenjena ➕ Espinaca ➕ Ricotta magra ➕ Queso magro

#canelonesdeberenjena #saludable #nutritivo #nutricionconsciente #eggplantcannelloni #healthy #nutritious #consciouseating #tsalcedanutricion

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Canelons de carn picada i albergia amb beixamel trufada! #canelones #canelons #canelonescaseros #canelonesdeberenjena #canelonscasolans #beixamel #beixameltrufada #caneloni #chef #cheflifestyle #cheflife #cuinacatalana #cuinacasolana #cuinamediterrania #cocinacatalana #cocinacasera #cocinamediterranea #catalunya #catalunyaexperience #catalonia #bonprofit #bonapetit

Canelons de carn picada i albergia amb beixamel trufada! #canelones #canelons #canelonescaseros #canelonesdeberenjena #canelonscasolans #beixamel #beixameltrufada #caneloni #chef #cheflifestyle #cheflife #cuinacatalana #cuinacasolana #cuinamediterrania #cocinacatalana #cocinacasera #cocinamediterranea #catalunya #catalunyaexperience #catalonia #bonprofit #bonapetit

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Para hoy domingo unos estupendos canelones de berenjena. Una comida de fiesta!!.
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#canelonesdeberenjena
#yummy
#comersano
#healtyfood
#bajardepeso

Para hoy domingo unos estupendos canelones de berenjena. Una comida de fiesta!!.
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#canelonesdeberenjena
#yummy
#comersano
#healtyfood
#bajardepeso

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¿Quien dice que cuando estas a dieta o quieres llevar una vida más saludable no puedes comer canelones?

Aquí os dejo una super receta saludable de canelones de berenjena... espero que os guste mucho!!!😋💜
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Canelones de berenjena rellenos de atún y huevo cocido

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: • 1 Berenjena • 2 Latas de atún • 1 Huevo cocido • Pimienta molida • Salsa de tomate saludable • Queso bajo en grasa .
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Proceso:

1. Precalentamos el horno a 200º
2. Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
3. Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido para crear el relleno de los canelones.
4. Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
5. Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
6. Cerramos con la ayuda de un palillo.
7. Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
8. Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
9. Sazonamos con pimienta al gusto.
10. Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
11. Y finalizamos con un poquito de queso bajo en grasa.
12. Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado o se nos quemará el queso.
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. ¡Listo! Ya tenemos nuestrosCanelones de berenjena
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#canelonesdeberenjena #comidasaludable #lionsteam🦁

¿Quien dice que cuando estas a dieta o quieres llevar una vida más saludable no puedes comer canelones?

Aquí os dejo una super receta saludable de canelones de berenjena... espero que os guste mucho!!!😋💜
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Canelones de berenjena rellenos de atún y huevo cocido

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: • 1 Berenjena • 2 Latas de atún • 1 Huevo cocido • Pimienta molida • Salsa de tomate saludable • Queso bajo en grasa .
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Proceso:

1. Precalentamos el horno a 200º
2. Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
3. Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido para crear el relleno de los canelones.
4. Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
5. Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
6. Cerramos con la ayuda de un palillo.
7. Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
8. Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
9. Sazonamos con pimienta al gusto.
10. Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
11. Y finalizamos con un poquito de queso bajo en grasa.
12. Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado o se nos quemará el queso.
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. ¡Listo! Ya tenemos nuestrosCanelones de berenjena
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#canelonesdeberenjena #comidasaludable #lionsteam🦁

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¡No puedes perderte estos ricos canelones de berenjena! 🍆 #canelonesdeberenjena #berenjena #canelones #platodepasta #pasta #verduras #receta #recetaconberenjenas #recetadeldía #recipe #bekiacocina #bekia #cocina

¡No puedes perderte estos ricos canelones de berenjena! 🍆 #canelonesdeberenjena #berenjena #canelones #platodepasta #pasta #verduras #receta #recetaconberenjenas #recetadeldía #recipe #bekiacocina #bekia #cocina

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¡Feliz domingo! Hoy traemos unos #canelones que rompen todas las reglas 😏, veganos y #singluten:
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✨ CANELONES DE BERENJENA
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Solemos recurrir a las típicas berenjenas 🍆 rellenas muchas veces, sobre todo cuando estamos de celebraciones, reunimos a la familia o a los amigos 👪... Es una comida que suele gustar a todo el mundo ya que la opción #vegan es bastante parecida a la tradicional 😋. Para cambiar un poco, en vez de rellenar las berenjenas, las convertimos en pasta de canelones 🙌.
.
.
👉 Cortamos muy finamente la berenjena 🍆 en láminas, salamos y las pasamos por la sartén un par de minutos. ⚠️ Ojo con echar demasiado aceite porque estas verduras son muy absorbentes y necesitamos que estén bien firmes para actuar como masa 👌🏼.
.
.
👉 Ponemos en un plato un par de láminas, juntando dos de sus costados para que la masa sea más grande, y encima ponemos un poco del sofrito de carne picada vegana. Enrollamos y servimos con más salsa de tomate por encima 🍅❤️.
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.
¿Queréis receta del sofrito vegano? ☺️😋 ¡Dejádnoslo en los comentarios!
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#canelonesveganos #canelonesdeberenjena #sojatexturizada #recetasveganas #recetasvegetarianas #proteína #proteina #tomate #sofritovegano #recetassanas  #recetassaludables #comidasana #comidasaludable #comidavegana #ypct #realfood #comidareal #verdura #bajoencalorías #bajoencarbohidratos #bajoencarbos #berenjena

¡Feliz domingo! Hoy traemos unos #canelones que rompen todas las reglas 😏, veganos y #singluten:
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✨ CANELONES DE BERENJENA
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Solemos recurrir a las típicas berenjenas 🍆 rellenas muchas veces, sobre todo cuando estamos de celebraciones, reunimos a la familia o a los amigos 👪... Es una comida que suele gustar a todo el mundo ya que la opción #vegan es bastante parecida a la tradicional 😋. Para cambiar un poco, en vez de rellenar las berenjenas, las convertimos en pasta de canelones 🙌.
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👉 Cortamos muy finamente la berenjena 🍆 en láminas, salamos y las pasamos por la sartén un par de minutos. ⚠️ Ojo con echar demasiado aceite porque estas verduras son muy absorbentes y necesitamos que estén bien firmes para actuar como masa 👌🏼.
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👉 Ponemos en un plato un par de láminas, juntando dos de sus costados para que la masa sea más grande, y encima ponemos un poco del sofrito de carne picada vegana. Enrollamos y servimos con más salsa de tomate por encima 🍅❤️.
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¿Queréis receta del sofrito vegano? ☺️😋 ¡Dejádnoslo en los comentarios!
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#canelonesveganos #canelonesdeberenjena #sojatexturizada #recetasveganas #recetasvegetarianas #proteína #proteina #tomate #sofritovegano #recetassanas #recetassaludables #comidasana #comidasaludable #comidavegana #ypct #realfood #comidareal #verdura #bajoencalorías #bajoencarbohidratos #bajoencarbos #berenjena

255
Muy buenas !😁.
.
Hoy como me sobraron canelones de la cena , preparo un poco de pescado a la plancha y ya tengo comida !! 🙌🏽.
.
Os paso receta para que los preparéis ! Si queréis claro ! 🤣🤣 os prometo que quedan deliciosos !. Y con esta receta participo en el sorteo de @claudiaandjulia #vueltaalhorno !♨️♨️.
.
CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y ESPINACAS 🍆🧀🌱🍅 .
.
INGREDIENTES.
.
2 berenjenas grandes.
.
250/300 gr de espinacas .
.
200 gr de queso ricotta.
.
4 cucharadas soperas de parmesano rallado.
.
Una taza de tomate frito.
.
Sal , pimienta y nuez moscada al gusto.
.
Albahaca fresca .
.
ELABORACIÓN 🙌🏽.
.
Lavar las berenjenas  y cortarlas a lo largo . Colocar en una fuente , echar sal gruesa por encima y dejarlas así media hora (para eliminar el amargor ).
.
Enjuagarlas , secarlas bien y cocinarlas en una plancha engrasada o en el propio horno hasta que queden doradas (con unos 10 min será suficiente).
.
Mientras , cocinar  las espinacas en una sartén engrasada con aceite de oliva . El tiempo Justo para que reduzcan. Poner en un colador para que escurran bien. Presionar un poco para ayudar a eliminar el agua . .
Mezclar en un bol  las espinacas , con el queso ricotta, el parmesano , un poco de sal , pimienta y nuez moscada .
.
Ir rellenando las láminas de berenjena con la mezcla de espinacas y queso . Disponer los canelones en una fuente , con el fondo cubierto con la salsa de tomate . Echar más queso rallado por encima , unas hojitas cortadas de albahaca y gratinar a 180/200 grados hasta que quede dorado el queso .
.
Feliz jueves !😚.
.
#yonkiscocinillas #teresavivancos #recetaitaliana #berenjenasconricotta #canelonesdeberenjena

Muy buenas !😁.
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Hoy como me sobraron canelones de la cena , preparo un poco de pescado a la plancha y ya tengo comida !! 🙌🏽.
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Os paso receta para que los preparéis ! Si queréis claro ! 🤣🤣 os prometo que quedan deliciosos !. Y con esta receta participo en el sorteo de @claudiaandjulia #vueltaalhorno !♨️♨️.
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CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE RICOTTA Y ESPINACAS 🍆🧀🌱🍅 .
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INGREDIENTES.
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2 berenjenas grandes.
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250/300 gr de espinacas .
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200 gr de queso ricotta.
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4 cucharadas soperas de parmesano rallado.
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Una taza de tomate frito.
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Sal , pimienta y nuez moscada al gusto.
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Albahaca fresca .
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ELABORACIÓN 🙌🏽.
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Lavar las berenjenas y cortarlas a lo largo . Colocar en una fuente , echar sal gruesa por encima y dejarlas así media hora (para eliminar el amargor ).
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Enjuagarlas , secarlas bien y cocinarlas en una plancha engrasada o en el propio horno hasta que queden doradas (con unos 10 min será suficiente).
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Mientras , cocinar las espinacas en una sartén engrasada con aceite de oliva . El tiempo Justo para que reduzcan. Poner en un colador para que escurran bien. Presionar un poco para ayudar a eliminar el agua . .
Mezclar en un bol las espinacas , con el queso ricotta, el parmesano , un poco de sal , pimienta y nuez moscada .
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Ir rellenando las láminas de berenjena con la mezcla de espinacas y queso . Disponer los canelones en una fuente , con el fondo cubierto con la salsa de tomate . Echar más queso rallado por encima , unas hojitas cortadas de albahaca y gratinar a 180/200 grados hasta que quede dorado el queso .
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Feliz jueves !😚.
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#yonkiscocinillas #teresavivancos #recetaitaliana #berenjenasconricotta #canelonesdeberenjena

12
Muy buenas queridos amigos del fitness, hoy os traemos una receta deliciosa, una receta muy saludable y muy fácil de hacer😊¿queréis saber de que se trata? Como preparar unos deliciosos canelones con 🍆 BERENJENAS 🤓☺️, si amigos, tenéis que probarlo por qué salen para chuparse los dedos así que os dejo el enlace por aquí abajo 👇👇.
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*
https://recetasfitness10.com/preparar/canelones-de-berenjenas/
*
*
#berenjenas#berenjena #berenjena🍆 #caneloness #canelonesdeberenjena #berenjenalover #fitnessfood#foodfit#followforfollowback #followers #likelike

Muy buenas queridos amigos del fitness, hoy os traemos una receta deliciosa, una receta muy saludable y muy fácil de hacer😊¿queréis saber de que se trata? Como preparar unos deliciosos canelones con 🍆 BERENJENAS 🤓☺️, si amigos, tenéis que probarlo por qué salen para chuparse los dedos así que os dejo el enlace por aquí abajo 👇👇.
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https://recetasfitness10.com/preparar/canelones-de-berenjenas/
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#berenjenas #berenjena #berenjena🍆 #caneloness #canelonesdeberenjena #berenjenalover #fitnessfood #foodfit #followforfollowback #followers #likelike

3
Cocinar me relaja... me ayuda a equilibrar mente y mente. Y hacer cosas nuevas me encanta y me anima. 
Hoy he hecho canelones de berenjena rellenos de atún, cubiertos de tomate casero (gracias mamá y gracias papá) y queso. Y no va a ser la última vez! Están ricos ricos!! Y sanos sanos! 🤗
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#canelonesdeberenjena #cocinafacilisimo #aupalacocinera #innovando

Cocinar me relaja... me ayuda a equilibrar mente y mente. Y hacer cosas nuevas me encanta y me anima.
Hoy he hecho canelones de berenjena rellenos de atún, cubiertos de tomate casero (gracias mamá y gracias papá) y queso. Y no va a ser la última vez! Están ricos ricos!! Y sanos sanos! 🤗
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#canelonesdeberenjena #cocinafacilisimo #aupalacocinera #innovando

30
Otra receta con las berenjenas que nos hemos traído del huerto de mi padre, #canelonesdeberenjena. Receta de @netastyle, una receta muy sencilla y deliciosa. 
Canelons d'albergínia amb les albergínies de l'hort del meu pare.
#comida #comidareal #realfood #realfooder #realfooding #verduras #verdurasyhortalizas #elplandenetastyle #menúperezosa #recetafácil #comesano #comersanovivirsano

Otra receta con las berenjenas que nos hemos traído del huerto de mi padre, #canelonesdeberenjena. Receta de @netastyle, una receta muy sencilla y deliciosa.
Canelons d'albergínia amb les albergínies de l'hort del meu pare.
#comida #comidareal #realfood #realfooder #realfooding #verduras #verdurasyhortalizas #elplandenetastyle #menúperezosa #recetafácil #comesano #comersanovivirsano

98
Este finde me he ido de viaje con la mandolina debajo el brazo, porque tenia que hacer los canelones de berenjena 🍆, y he triunfado, que ricos quedan.
Alguien quiere unos canelones a domicilio???. Jejeje
.
Edito: la receta es de @netastyle os lo cuento en el post/foto de justo debajo de esta 😀
#menúperezosa #igersfood #homefood #berenjena #canelonesdeberenjena #canelones

Este finde me he ido de viaje con la mandolina debajo el brazo, porque tenia que hacer los canelones de berenjena 🍆, y he triunfado, que ricos quedan.
Alguien quiere unos canelones a domicilio???. Jejeje
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Edito: la receta es de @netastyle os lo cuento en el post/foto de justo debajo de esta 😀
#menúperezosa #igersfood #homefood #berenjena #canelonesdeberenjena #canelones

66
Cuando veas lo fácil que es hacer estos canelones de berenjena no te vas a poder resistir!! Y es que además de ser súper fáciles están para repetir! CORRE, ven a verlos YA MISMO!! 🏃♀🏃 Si te parece que tienen buena pinta COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ❤ 
GRACIAS! 😝

Mira la receta en mi BIO

#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #recetasparaniños #recetascaseras #recetacasera #cocina #cocinafacil #recetarapida #recetario #berenjeas #berenjena #canelones #canelonescaseros #canelons #canelonesdeberenjena #delicious #delish #delicia #delicioso #deliciousfood #5aldia

https://www.lacocinadelila.com/canelones-de-berenjena-y-queso/

Cuando veas lo fácil que es hacer estos canelones de berenjena no te vas a poder resistir!! Y es que además de ser súper fáciles están para repetir! CORRE, ven a verlos YA MISMO!! 🏃♀🏃 Si te parece que tienen buena pinta COMENTA o DAME TU CORAZONCITO ❤
GRACIAS! 😝

Mira la receta en mi BIO

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https://www.lacocinadelila.com/canelones-de-berenjena-y-queso/

69
Hoy para comer canelones de berenjena 🍆  rellenos de huevo cocido y atún, receta del blog de @netastyle que si no la conoceis ya estais tardando, porque todos los días nos da mogollón de ideas saludables para los desayunos, comidas y cenas (Canelones de berenjena Netastyle, poner en Google y se encuentran) .
Yo le he dado mi punto, y en vez de poner salsa de tomate natural por encima de los canelones, le he puesto salmorejo y encima el queso. Oye, todo un acierto
#menúperezosa #igersfood #homefood #canelonesdeberenjena #berenjena #canelones

Hoy para comer canelones de berenjena 🍆 rellenos de huevo cocido y atún, receta del blog de @netastyle que si no la conoceis ya estais tardando, porque todos los días nos da mogollón de ideas saludables para los desayunos, comidas y cenas (Canelones de berenjena Netastyle, poner en Google y se encuentran) .
Yo le he dado mi punto, y en vez de poner salsa de tomate natural por encima de los canelones, le he puesto salmorejo y encima el queso. Oye, todo un acierto
#menúperezosa #igersfood #homefood #canelonesdeberenjena #berenjena #canelones

2
#Repost @purplekell13 with @get_repost
・・・
Volvimos con una delicia saludable para empezar la semana con juicio, después de desordenarnos un poquito el finde con festivo 🙋🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙈 Con @healthylab_col pensamos en ricas y sanas sustituciones y nos fuimos por las “pastas” vegetales…
Ojalá las disfruten💜

Mini Canelones de berenjena y pavo😋
Ingredientes:
1 Berenjena 🍆 
3 dientes de ajo 
250 g de boloñesa de  pavo🦃(previamente cocida)
100 g de mozzarella 🧀
Aceite de coco 🥥 
Preparación👇🏼
Corta la berenjena en láminas finas, saltéalas con un poco de aceite de coco y ajo.
Arma los mini canelones con la base de berenjena, agrega encima queso y 1 ó 2 cucharadas de pavo.
Enrolla con cuidado y repite hasta terminar.
Engrasa ligeramente una bandeja para horno, agrega una base de salsa boloñesa o pasta de tomate, encima los mini canelones y sobre estos mozzarella, un poco más de salsa y especias.
Hornea 20-30 mins a 200ºC.
Sirve con queso rallado y ¡Disfruta!

Mañana les compartimos otra opción de pastas vegetales para un rico almuerzo 💜😋🤗 #recetas #recipes #healthyrecipes #healthysubstitute #healthypasta #minicanelones #eggplant #canelones #vegetablepasta #berenjena #pavo #comidareal #healthylab #monday #dinner #cena #comidasaludable #recetasfaciles #recetasana #healthysubstitutions #sustitucionessaludables #canelonesdeberenjena #medellin #cooking #love #cookingvideo

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Volvimos con una delicia saludable para empezar la semana con juicio, después de desordenarnos un poquito el finde con festivo 🙋🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙈 Con @healthylab_col pensamos en ricas y sanas sustituciones y nos fuimos por las “pastas” vegetales…
Ojalá las disfruten💜

Mini Canelones de berenjena y pavo😋
Ingredientes:
1 Berenjena 🍆
3 dientes de ajo
250 g de boloñesa de pavo🦃(previamente cocida)
100 g de mozzarella 🧀
Aceite de coco 🥥
Preparación👇🏼
Corta la berenjena en láminas finas, saltéalas con un poco de aceite de coco y ajo.
Arma los mini canelones con la base de berenjena, agrega encima queso y 1 ó 2 cucharadas de pavo.
Enrolla con cuidado y repite hasta terminar.
Engrasa ligeramente una bandeja para horno, agrega una base de salsa boloñesa o pasta de tomate, encima los mini canelones y sobre estos mozzarella, un poco más de salsa y especias.
Hornea 20-30 mins a 200ºC.
Sirve con queso rallado y ¡Disfruta!

Mañana les compartimos otra opción de pastas vegetales para un rico almuerzo 💜😋🤗 #recetas #recipes #healthyrecipes #healthysubstitute #healthypasta #minicanelones #eggplant #canelones #vegetablepasta #berenjena #pavo #comidareal #healthylab #monday #dinner #cena #comidasaludable #recetasfaciles #recetasana #healthysubstitutions #sustitucionessaludables #canelonesdeberenjena #medellin #cooking #love #cookingvideo

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Volvimos con una delicia saludable para empezar la semana con juicio, después de desordenarnos un poquito el finde con festivo 🙋🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙈 Con @healthylab_col pensamos en ricas y sanas sustituciones y nos fuimos por las “pastas” vegetales…
Ojalá las disfruten💜

Mini Canelones de berenjena y pavo😋
Ingredientes:
1 Berenjena 🍆 
3 dientes de ajo 
250 g de boloñesa de  pavo🦃(previamente cocida)
100 g de mozzarella 🧀
Aceite de coco 🥥 
Preparación👇🏼
Corta la berenjena en láminas finas, saltéalas con un poco de aceite de coco y ajo.
Arma los mini canelones con la base de berenjena, agrega encima queso y 1 ó 2 cucharadas de pavo.
Enrolla con cuidado y repite hasta terminar.
Engrasa ligeramente una bandeja para horno, agrega una base de salsa boloñesa o pasta de tomate, encima los mini canelones y sobre estos mozzarella, un poco más de salsa y especias.
Hornea 20-30 mins a 200ºC.
Sirve con queso rallado y ¡Disfruta!

Mañana les compartimos otra opción de pastas vegetales para un rico almuerzo 💜😋🤗 #recetas #recipes #healthyrecipes #healthysubstitute #healthypasta #minicanelones #eggplant #canelones #vegetablepasta #berenjena #pavo #comidareal #healthylab #monday #dinner #cena #comidasaludable #recetasfaciles #recetasana #healthysubstitutions #sustitucionessaludables #canelonesdeberenjena #medellin #cooking #love #cookingvideo

Volvimos con una delicia saludable para empezar la semana con juicio, después de desordenarnos un poquito el finde con festivo 🙋🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙈 Con @healthylab_col pensamos en ricas y sanas sustituciones y nos fuimos por las “pastas” vegetales…
Ojalá las disfruten💜

Mini Canelones de berenjena y pavo😋
Ingredientes:
1 Berenjena 🍆
3 dientes de ajo
250 g de boloñesa de pavo🦃(previamente cocida)
100 g de mozzarella 🧀
Aceite de coco 🥥
Preparación👇🏼
Corta la berenjena en láminas finas, saltéalas con un poco de aceite de coco y ajo.
Arma los mini canelones con la base de berenjena, agrega encima queso y 1 ó 2 cucharadas de pavo.
Enrolla con cuidado y repite hasta terminar.
Engrasa ligeramente una bandeja para horno, agrega una base de salsa boloñesa o pasta de tomate, encima los mini canelones y sobre estos mozzarella, un poco más de salsa y especias.
Hornea 20-30 mins a 200ºC.
Sirve con queso rallado y ¡Disfruta!

Mañana les compartimos otra opción de pastas vegetales para un rico almuerzo 💜😋🤗 #recetas #recipes #healthyrecipes #healthysubstitute #healthypasta #minicanelones #eggplant #canelones #vegetablepasta #berenjena #pavo #comidareal #healthylab #monday #dinner #cena #comidasaludable #recetasfaciles #recetasana #healthysubstitutions #sustitucionessaludables #canelonesdeberenjena #medellin #cooking #love #cookingvideo

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Canelones de berenjena rellenos de espinacas, ricotta y parmesano, acompañados de pisto. Luego Subo el proceso!
#canelonesdeberenjena #canelones #espinacas #ricotta #parmesano #pisto #alhorno #blogdecocina #hoycomemos #berenjena #recetas

Canelones de berenjena rellenos de espinacas, ricotta y parmesano, acompañados de pisto. Luego Subo el proceso!
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Canelones de berenjenas semisanos...... los rellene con una hoja de espinaca,jamón de pavo y queso en lamina, los llevé al horno con crema arriba y un poco de ghee, las berenjenas las ocupe en láminas delgadas y precocidas a la plancha
Una buena forma de incorporar las berenjenas en el menú semanal #berenjenas #canelonesdeberenjena #canelonessingluten #singluten

Canelones de berenjenas semisanos...... los rellene con una hoja de espinaca,jamón de pavo y queso en lamina, los llevé al horno con crema arriba y un poco de ghee, las berenjenas las ocupe en láminas delgadas y precocidas a la plancha
Una buena forma de incorporar las berenjenas en el menú semanal #berenjenas #canelonesdeberenjena #canelonessingluten #singluten

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¿Te gusta la comida italiana? Hoy te traemos unos deliciosos canelones de berenjenas para que disfrutes sin culpa. ¡Toma nota!

Ingredientes:
1 berenjena
Aceite de oliva
2 cebollas
2 dientes de ajo
Albahaca fresca picada
4 tomates grandes
150 gr de queso parmesano rallado
Sal y pimienta al gusto 
Preparación: 
Toma las berenjenas, retira los extremos y córtalas en láminas de 1 cm de espesor. Cubre las láminas con una capa fina de sal y déjalas reposando media hora, para quitar el sabor amargo. Enjuágalas. Calienta una plancha y sella las láminas por ambos lados. Pon el horno a precalentar a 180 ºC. Para el relleno, pica las cebollas y el ajo, saltea con un poco de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente, agrega la albahaca y los tomates cortados en cubos, cocínalos por unos minutos más. En un bol, mezclamos éste salteado bien caliente con el queso parmesano para que se derrita un poco. Arma rollitos de berenjena con el relleno, y colócalos en una bandeja. Espolvorea un poco de queso encima para que se gratine.
Los llevamos al horno durante unos 20 minutos. ¡ Y listo! ¿Te animas a prepararlos? 
#MaltínPolarLight #ElijoLoQueMeGusta #ActitudPositiva #Recetas #CanelonesDeBerenjena

¿Te gusta la comida italiana? Hoy te traemos unos deliciosos canelones de berenjenas para que disfrutes sin culpa. ¡Toma nota!

Ingredientes:
1 berenjena
Aceite de oliva
2 cebollas
2 dientes de ajo
Albahaca fresca picada
4 tomates grandes
150 gr de queso parmesano rallado
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Toma las berenjenas, retira los extremos y córtalas en láminas de 1 cm de espesor. Cubre las láminas con una capa fina de sal y déjalas reposando media hora, para quitar el sabor amargo. Enjuágalas. Calienta una plancha y sella las láminas por ambos lados. Pon el horno a precalentar a 180 ºC. Para el relleno, pica las cebollas y el ajo, saltea con un poco de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente, agrega la albahaca y los tomates cortados en cubos, cocínalos por unos minutos más. En un bol, mezclamos éste salteado bien caliente con el queso parmesano para que se derrita un poco. Arma rollitos de berenjena con el relleno, y colócalos en una bandeja. Espolvorea un poco de queso encima para que se gratine.
Los llevamos al horno durante unos 20 minutos. ¡ Y listo! ¿Te animas a prepararlos?
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¿Te gusta la comida italiana? Hoy te traemos unos deliciosos canelones de berenjenas para que disfrutes sin culpa. ¡Toma nota!

Ingredientes:
1 berenjena
Aceite de oliva
2 cebollas
2 dientes de ajo
Albahaca fresca picada
4 tomates grandes
150 gr de queso parmesano rallado
Sal y pimienta al gusto 
Preparación: 
Toma las berenjenas, retira los extremos y córtalas en láminas de 1 cm de espesor. Cubre las láminas con una capa fina de sal y déjalas reposando media hora, para quitar el sabor amargo. Enjuágalas. Calienta una plancha y sella las láminas por ambos lados. Pon el horno a precalentar a 180 ºC. Para el relleno, pica las cebollas y el ajo, saltea con un poco de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente, agrega la albahaca y los tomates cortados en cubos, cocínalos por unos minutos más. En un bol, mezclamos éste salteado bien caliente con el queso parmesano para que se derrita un poco. Arma rollitos de berenjena con el relleno, y colócalos en una bandeja. Espolvorea un poco de queso encima para que se gratine.
Los llevamos al horno durante unos 20 minutos. ¡ Y listo! ¿Te animas a prepararlos? 
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¿Te gusta la comida italiana? Hoy te traemos unos deliciosos canelones de berenjenas para que disfrutes sin culpa. ¡Toma nota!

Ingredientes:
1 berenjena
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2 cebollas
2 dientes de ajo
Albahaca fresca picada
4 tomates grandes
150 gr de queso parmesano rallado
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Preparación:
Toma las berenjenas, retira los extremos y córtalas en láminas de 1 cm de espesor. Cubre las láminas con una capa fina de sal y déjalas reposando media hora, para quitar el sabor amargo. Enjuágalas. Calienta una plancha y sella las láminas por ambos lados. Pon el horno a precalentar a 180 ºC. Para el relleno, pica las cebollas y el ajo, saltea con un poco de aceite de oliva hasta que la cebolla esté transparente, agrega la albahaca y los tomates cortados en cubos, cocínalos por unos minutos más. En un bol, mezclamos éste salteado bien caliente con el queso parmesano para que se derrita un poco. Arma rollitos de berenjena con el relleno, y colócalos en una bandeja. Espolvorea un poco de queso encima para que se gratine.
Los llevamos al horno durante unos 20 minutos. ¡ Y listo! ¿Te animas a prepararlos?
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#canelonesdeberenjena rellenos de #plateada

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Una sopa bien casera, compartida en familia, no sólo alimenta el cuerpo ❤
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🔸Sopa de lentejas con chorizo 🔸by Mataji Mataji 🇨🇴
Para encontrar la receta en cookpad (link en la bio) y en el buscador “sopa de lentejas con chorizo“.
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Una sopa bien casera, compartida en familia, no sólo alimenta el cuerpo ❤
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🔸Sopa de lentejas con chorizo 🔸by Mataji Mataji 🇨🇴
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