#recetafacil

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El cacao y la naranja se llevan a la perfección; para muestra un botón :)
Recipe coming soon!! #thewholetable

El cacao y la naranja se llevan a la perfección; para muestra un botón :)
Recipe coming soon!! #thewholetable

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Otra vez sopa!!
.
Si! Lunes sin carnes y con una rica sopa para combatir el frío del hemisferio sur...
Esta vez les comparto una receta de puerros, a la que le agregué papas para darle más cremosidad. No dejen de hacerla porque además de súper fácil es muy muy rica 😉
.
Qué lleva?
4 puerros
2 cebollas
1 diente de ajo
4 papas (chicas)
1 litro y medio de caldo de verduras (el que tengan, casero o caldo de cubito)
Sal, pimienta. Leche descremada (si quieren, aporta más cremosidad)
.
🥔Lavar muy bien todas las verduras, cortar los puerros en rodajas y las cebollas en pluma y dorar en la cacerola usando un rico aceite de oliva extra virgenYo usé @olibo_aceite . Agregar un diente de ajo pelado y aplastado.
🥔Lavar las papas, pelarlas y cortarlas en trozos. Agregarlas a las cebollas y puerros.
🥔Agregar el caldo de verduras, procurar que el líquido tape todas las verduras, si es necesario, agregar un poco más de la cantidad indicada. Pueden agregar leche descremada para dar aún mayor cremosidad.
🥔Dejar hervir a fuego medio con la cacerola tapada, hasta que las verduras estén tiernas. Condimentar a gusto.
🥔Procesar y servir con un copete de queso blanco en el fondo del recipiente y disfrutar calentita!!!
.
#laverdaddetumilanesa
 #masvidamenosculpa #foodexpert #foodblogger #sopa #sopacrema #recetafacil #sopadepuerros #sopadepuerroypapa #lunessincarnes #lunessincarne #holainvierno

Otra vez sopa!!
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Si! Lunes sin carnes y con una rica sopa para combatir el frío del hemisferio sur...
Esta vez les comparto una receta de puerros, a la que le agregué papas para darle más cremosidad. No dejen de hacerla porque además de súper fácil es muy muy rica 😉
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Qué lleva?
4 puerros
2 cebollas
1 diente de ajo
4 papas (chicas)
1 litro y medio de caldo de verduras (el que tengan, casero o caldo de cubito)
Sal, pimienta. Leche descremada (si quieren, aporta más cremosidad)
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🥔Lavar muy bien todas las verduras, cortar los puerros en rodajas y las cebollas en pluma y dorar en la cacerola usando un rico aceite de oliva extra virgenYo usé @olibo_aceite . Agregar un diente de ajo pelado y aplastado.
🥔Lavar las papas, pelarlas y cortarlas en trozos. Agregarlas a las cebollas y puerros.
🥔Agregar el caldo de verduras, procurar que el líquido tape todas las verduras, si es necesario, agregar un poco más de la cantidad indicada. Pueden agregar leche descremada para dar aún mayor cremosidad.
🥔Dejar hervir a fuego medio con la cacerola tapada, hasta que las verduras estén tiernas. Condimentar a gusto.
🥔Procesar y servir con un copete de queso blanco en el fondo del recipiente y disfrutar calentita!!!
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#laverdaddetumilanesa
#masvidamenosculpa #foodexpert #foodblogger #sopa #sopacrema #recetafacil #sopadepuerros #sopadepuerroypapa #lunessincarnes #lunessincarne #holainvierno

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🍨HELADO CON SOLO 4 INGREDIENTES? SI😍 y SANO. 
INGREDIENTES🍶
6 Cambures grandes 🍌
2 Cucharadas de cacao🍫
1 Taza y media de café (esa taza donde tomas el café, no la de medir ➡ 🍵) jeje😂, sino te gusta el café lo puedes sustituir por leche🐮. Opcional: Azúcar (al gusto). PROCEDIMIENTO: 
El procedimiento es muy sencillo. ✔Lo primero que debes hacer es pelar todos los cambures, cortarlo en rodajas y llevarlo al refrigerador por 1 hora o 2 horas, la idea es q se congele un poco. ✔ Ya pasado el tiempo, tomamos una licuadora añadimos todos los ingredientes:  los cambures, las dos cucharadas de cacao y el café (o leche), y licuas todo. Si deseas agregar azúcar puedes hacerlo a tu gusto. Si notas que se dificulta un poco para licuar puedes ayudarte con una cuchara e ir licuando, o si esta muy espeso y no licua puedes añadir un poco más de café o leche. OJO no debe de quedar tan líquido. ✔Colocas esta mezcla en una bandeja y llevas al congelador por unas 4 o 5 horas. O hasta que esté correcto congelado.

#yummi #delicioso #cocinaresamor #hechoencasa #amorcocinar #recetassanas #recetas #homemadefood #food #cocinaencasa #cocinafacil #recetafacil #casa #cocinar #cocinarte #cocinasmodernas #kitchen #recetasdecasa #recetaspostre #postre #postrefacil #recetafacil #amococinar #recetasdeliciosas #sacatuchef #sientetechef #sano #cocinasana #postresamor #postresfaciles

🍨HELADO CON SOLO 4 INGREDIENTES? SI😍 y SANO.
INGREDIENTES🍶
6 Cambures grandes 🍌
2 Cucharadas de cacao🍫
1 Taza y media de café (esa taza donde tomas el café, no la de medir ➡ 🍵) jeje😂, sino te gusta el café lo puedes sustituir por leche🐮. Opcional: Azúcar (al gusto). PROCEDIMIENTO:
El procedimiento es muy sencillo. ✔Lo primero que debes hacer es pelar todos los cambures, cortarlo en rodajas y llevarlo al refrigerador por 1 hora o 2 horas, la idea es q se congele un poco. ✔ Ya pasado el tiempo, tomamos una licuadora añadimos todos los ingredientes: los cambures, las dos cucharadas de cacao y el café (o leche), y licuas todo. Si deseas agregar azúcar puedes hacerlo a tu gusto. Si notas que se dificulta un poco para licuar puedes ayudarte con una cuchara e ir licuando, o si esta muy espeso y no licua puedes añadir un poco más de café o leche. OJO no debe de quedar tan líquido. ✔Colocas esta mezcla en una bandeja y llevas al congelador por unas 4 o 5 horas. O hasta que esté correcto congelado.

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Para complementar tu programa #DetoxUO, te recomendamos desayunar este Coctel de Cítricos:

INGREDIENTES
- 1 naranja en gajos
- 1 toronja en gajos
- 1/3 de taza de piña en cuadritos
- 1/2 taza de espinaca en trozos
- Hojas de eneldo o menta fresca
- 1/3 de taza de flores de jamaica cocida
- Mezcla todos los ingredientes y al final agrega una cucharada de miel de abeja y el jugo de un limón.

Si quieres conocer más recetas, visita nuestro Micrositio (Link en Bio).
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To complement your #DetoxUO program, we recommend you have this Citrus Cocktail breakfast:

INGREDIENTS
- 1 orange in segments
- 1 grapefruit in segments
- 1/3 cup diced pineapple
- 1/2 cup spinach in pieces
- Dill leaves or fresh mint
- 1/3 cup of cooked jamaica flowers
- Mix all the ingredients and at the end add a spoonful of honey and the juice of a lemon.

If you want to know more recipes, visit our Microsite (Link in Bio).
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#Detox #UltraOrganics #Fruta #DesayunoFacil #DesayunoRapido #RecetaFacil #RecetaSaludable #Organico #Frutas #ComerBien #Costco #Salud #Saludable #Dieta #DietaSana

Para complementar tu programa #DetoxUO, te recomendamos desayunar este Coctel de Cítricos:

INGREDIENTES
- 1 naranja en gajos
- 1 toronja en gajos
- 1/3 de taza de piña en cuadritos
- 1/2 taza de espinaca en trozos
- Hojas de eneldo o menta fresca
- 1/3 de taza de flores de jamaica cocida
- Mezcla todos los ingredientes y al final agrega una cucharada de miel de abeja y el jugo de un limón.

Si quieres conocer más recetas, visita nuestro Micrositio (Link en Bio).
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To complement your #DetoxUO program, we recommend you have this Citrus Cocktail breakfast:

INGREDIENTS
- 1 orange in segments
- 1 grapefruit in segments
- 1/3 cup diced pineapple
- 1/2 cup spinach in pieces
- Dill leaves or fresh mint
- 1/3 cup of cooked jamaica flowers
- Mix all the ingredients and at the end add a spoonful of honey and the juice of a lemon.

If you want to know more recipes, visit our Microsite (Link in Bio).
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#Detox #UltraOrganics #Fruta #DesayunoFacil #DesayunoRapido #RecetaFacil #RecetaSaludable #Organico #Frutas #ComerBien #Costco #Salud #Saludable #Dieta #DietaSana

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CONITOS DE DULCE DE LECHE CON OREO 👉😉 Mañana cumple 12 mi chiquita Valen y para que lleve al cole para compartir con sus compañeros le hice estos conitos ❤️ Facilísimos!!! De base puse galletitas oreo, hice los picos con dulce de leche repostero utilizando una manga con pico redondo, bañé con chocolate semiamargo derretido a baño María. 😊 En tan solo unos minutitos tenés unos conitos de dulce de leche riquísimos! 😊😉 🔸NOTA: Si querés podés llevar los conitos al freezer por un rato antes de bañarlos.🔸PASO A PASO EN HISTORIAS DESTACADAS🔸
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#conitosdedulcedeleche #recetasargentinas #dulcedeleche  #pasteleria #instafood #instalover #merienda #yummy #chocolat #homemade #Argentina  #delicious #Bueno #buono  #chocoholic #pastry #ñam #receta #recipe  #sharefood #bakery #recetasparachicos #argentina #havannet #mamacocina #instafood #instafood #oreo #conitosconoreo #recetafacil #recetafáciles #oreo #galletitasoreo #recetoreo

CONITOS DE DULCE DE LECHE CON OREO 👉😉 Mañana cumple 12 mi chiquita Valen y para que lleve al cole para compartir con sus compañeros le hice estos conitos ❤️ Facilísimos!!! De base puse galletitas oreo, hice los picos con dulce de leche repostero utilizando una manga con pico redondo, bañé con chocolate semiamargo derretido a baño María. 😊 En tan solo unos minutitos tenés unos conitos de dulce de leche riquísimos! 😊😉 🔸NOTA: Si querés podés llevar los conitos al freezer por un rato antes de bañarlos.🔸PASO A PASO EN HISTORIAS DESTACADAS🔸
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Versión de fricandó con shitake y crispy de arroz verde.  #Cocinero #cocineros #cocinaconamor #cocina #arteculinario #recetafacil #cocinafacil #recetacreativa #altacocinacasera #gastronomico #altagastronomia #altacocina #delicatessen #escuelaaltacocina #cocinacreativa #comerrico #cocinagourmet #cocinacasera #food #cook #cooker

Versión de fricandó con shitake y crispy de arroz verde. #Cocinero #cocineros #cocinaconamor #cocina #arteculinario #recetafacil #cocinafacil #recetacreativa #altacocinacasera #gastronomico #altagastronomia #altacocina #delicatessen #escuelaaltacocina #cocinacreativa #comerrico #cocinagourmet #cocinacasera #food #cook #cooker

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#sandwich tigretón.
Con lechuga, tomate, cebolla, aceitunas y por supuesto jamón York y loncha de queso.
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#tasty #chef #food #foodie #foods #comida #almuerzo #comidas #cocinareal #cocina #recetas #recetafacil #cocinero #sintaccargentina #realfooder #recetascaseras #recetassaludables #comidasbienestar #comidafit #instafood #foodporn #breakfast #lunch #cocinando #healthyfoods #comidareal

#sandwich tigretón.
Con lechuga, tomate, cebolla, aceitunas y por supuesto jamón York y loncha de queso.
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Galletas de plátano y cacao 
Receta: • 2 plátanos maduros • 1 1/2 taza de avena • 2 cucharadas de cacao 
Mezclar todo y hornear a temperatura media por 30 min

#banana🍌 #galletasdeavena #veganfood #recetafacil #bananacookies #looseweight #lovechocolate #saludable#comesano

Galletas de plátano y cacao
Receta: • 2 plátanos maduros • 1 1/2 taza de avena • 2 cucharadas de cacao
Mezclar todo y hornear a temperatura media por 30 min

#banana🍌 #galletasdeavena #veganfood #recetafacil #bananacookies #looseweight #lovechocolate #saludable #comesano

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Todo muy #lunes de ponerse las pilas 😂 por aquí! 
#cena resuelta con esta TORTILLA DE ESPINACA cruda #rapida #facil #saludable y RIQUÍSIMA!
.
CÓMO LA HICE? #receta #recetaexpress *En una sartén de teflón, sin aceite ni nada cociné a fuego corona (más bajito que minimo) 1 cebolla mediana (yo usé morada) y 1/2 morrón rojo. Una vez listos reservé.
.
*Lavé, escurrí y corté un atado de espinaca cruda. Mezclé en un bowl con la cebolla y el ají cocidos
.
*Sumé 3 huevos, ajo en polvo, cebolla deshidratada y ají molido. No usé sal.
.
*Aceité la sartén de teflón con unas gotitas de aceite de oliva y cociné también con fuego corona la tortilla de un lado. A los 5 minutos, y con la ayuda de un plato, la di vuelta y cociné unos 7 minutos más del otro!
.
CENA LISTA EN 20 MINUTOS! .
Aprovechá todos los nutrientes de la espinaca cruda! Ahorra tiempo! Y DISFRUTÁ!
Quedó muuuy buena! Acompañamos con zanahoria rallada, cebolla morada y tomate! .
QUIÉN LA VA A HACER!?
.
#comesano #tortilladeespinaca #recetafacil #recetarapida #recetaveggie #veggie #ideas #recetasaludable #tortillaexpress #almuerzo #cena #hechoencasa #lunessincarne #meatlessmonday

Todo muy #lunes de ponerse las pilas 😂 por aquí!
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CÓMO LA HICE? #receta #recetaexpress *En una sartén de teflón, sin aceite ni nada cociné a fuego corona (más bajito que minimo) 1 cebolla mediana (yo usé morada) y 1/2 morrón rojo. Una vez listos reservé.
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*Lavé, escurrí y corté un atado de espinaca cruda. Mezclé en un bowl con la cebolla y el ají cocidos
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*Sumé 3 huevos, ajo en polvo, cebolla deshidratada y ají molido. No usé sal.
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*Aceité la sartén de teflón con unas gotitas de aceite de oliva y cociné también con fuego corona la tortilla de un lado. A los 5 minutos, y con la ayuda de un plato, la di vuelta y cociné unos 7 minutos más del otro!
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CENA LISTA EN 20 MINUTOS! .
Aprovechá todos los nutrientes de la espinaca cruda! Ahorra tiempo! Y DISFRUTÁ!
Quedó muuuy buena! Acompañamos con zanahoria rallada, cebolla morada y tomate! .
QUIÉN LA VA A HACER!?
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#comesano #tortilladeespinaca #recetafacil #recetarapida #recetaveggie #veggie #ideas #recetasaludable #tortillaexpress #almuerzo #cena #hechoencasa #lunessincarne #meatlessmonday

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🌱𝗘𝗠𝗣𝗔𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗔𝗥𝗔𝗕𝗘𝗦 𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡𝗔𝗦🌱
Primera vez que las hago y realmente quedaron riquísimas 🤘 les dejo la receta:
✔Para la MASA (salen 12 empanadas): • 1/2 kg harina
• 1/2 sobrecitos de levadura seca
• 1 cucharada de margarina (pueden usar manteca)
• 250 cc agua tibia
• 3/4 pocillo de aceite de oliva
• 1/2 cucharada sal
- Vamos a colocar la harina en un bowl y alrededor vamos a poner la sal. En el centro vamos a hacer un huequito y vamos a poner el agua, con la levadura y la vamos a dejar reposar unos 10 minutos para que se active. Luego agregamos el aceite y la manteca (a temperatura ambiente), empezamos a mezclar y agregamos agua de que poco hasta formar la masa. Vamos a formar los bollitos y los vamos que dejar leudar unos 30 min o hasta que se agranden. ✔ Para el RELLENO:
• 1 taza de soja texturizada
• 1 cebolla en cubitos
• 1 tomate en cubitos
• jugo de 3/4 limones (depende de cómo les guste el sabor)
• sal, pimentón dulce, perejil, caldito de sopa
- Vamos a hidratar la soja con agua caliente y caldo para sopa unos 15 minutos, la vamos a escurrir muy bien y la vamos a mezclar con el tomate y la cebolla y vamos a condimentar muy bien. Agregamos el limón y dejamos reposar hasta que se absorba la mayoría. - Las armamos y listo!!! Horno fuerte unos 25/ 30 minutos❤ .
.
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#vegetariano #veggie #recetaveggie #recetavegetariana #comidavegetarianacasera #recipe #recetafacil #sincarne #tartadeverduras #healthy #healthyrecipe #almuerzovegetariano #healthyfood #sanoyrico

🌱𝗘𝗠𝗣𝗔𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗔𝗥𝗔𝗕𝗘𝗦 𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡𝗔𝗦🌱
Primera vez que las hago y realmente quedaron riquísimas 🤘 les dejo la receta:
✔Para la MASA (salen 12 empanadas): • 1/2 kg harina
• 1/2 sobrecitos de levadura seca
• 1 cucharada de margarina (pueden usar manteca)
• 250 cc agua tibia
• 3/4 pocillo de aceite de oliva
• 1/2 cucharada sal
- Vamos a colocar la harina en un bowl y alrededor vamos a poner la sal. En el centro vamos a hacer un huequito y vamos a poner el agua, con la levadura y la vamos a dejar reposar unos 10 minutos para que se active. Luego agregamos el aceite y la manteca (a temperatura ambiente), empezamos a mezclar y agregamos agua de que poco hasta formar la masa. Vamos a formar los bollitos y los vamos que dejar leudar unos 30 min o hasta que se agranden. ✔ Para el RELLENO:
• 1 taza de soja texturizada
• 1 cebolla en cubitos
• 1 tomate en cubitos
• jugo de 3/4 limones (depende de cómo les guste el sabor)
• sal, pimentón dulce, perejil, caldito de sopa
- Vamos a hidratar la soja con agua caliente y caldo para sopa unos 15 minutos, la vamos a escurrir muy bien y la vamos a mezclar con el tomate y la cebolla y vamos a condimentar muy bien. Agregamos el limón y dejamos reposar hasta que se absorba la mayoría. - Las armamos y listo!!! Horno fuerte unos 25/ 30 minutos❤ .
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#vegetariano #veggie #recetaveggie #recetavegetariana #comidavegetarianacasera #recipe #recetafacil #sincarne #tartadeverduras #healthy #healthyrecipe #almuerzovegetariano #healthyfood #sanoyrico

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La cebolla en polvo o granulada, se produce a partir de cebolla seleccionada, lavada, pelada, cortada y deshidratada. La cebolla en polvo o granulada puede ser utilizada en todo tipo de platos excepto los dulces. Es una perfecta base para acompañar carnes rojas, aves, sopas, ensaladas, guisos y más 😄.
Este tipo de cebolla es ampliamente utilizada en embutidos, pastas rellenas, salsas, condimentos, sales especiadas, hamburguesas, panes especiados, etc.
En Inversum 2017 tenemos este y otros condimentos que hacen de sus comidas un plato especial a compartir! 
Presentación en caja de 20 kg.
Despacho a nivel nacional 🚚
☎️ 0243-234.11.63
📲 0424-327.67.14 📲 0424-327.50.98
✉️ ventas.inversum2017@gmail.com
www.inversum2017.com

#inversum2017 #cebolla #cebollaenpolvo #cebollaengrano #cebollagranulada #guisos #sopa #condimentos #carnes #chef #restaurante #food #comida #recetafacil #comidavenezolana #aragua #maracay #lara #barquisimeto #valencia #carabobo #guarico #sanjuandelosmorros

La cebolla en polvo o granulada, se produce a partir de cebolla seleccionada, lavada, pelada, cortada y deshidratada. La cebolla en polvo o granulada puede ser utilizada en todo tipo de platos excepto los dulces. Es una perfecta base para acompañar carnes rojas, aves, sopas, ensaladas, guisos y más 😄.
Este tipo de cebolla es ampliamente utilizada en embutidos, pastas rellenas, salsas, condimentos, sales especiadas, hamburguesas, panes especiados, etc.
En Inversum 2017 tenemos este y otros condimentos que hacen de sus comidas un plato especial a compartir!
Presentación en caja de 20 kg.
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✉️ ventas.inversum2017 @gmail.com
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Mañana es feriado 🙆🏻‍♂️🙌🏻 así que te dejamos una receta súper fácil. Todo al ¡HORNO!🍗👩🏻‍🍳
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#repost #foodtime #foodlover #food #comida #instagood #instarecetas #receta #recetafacil #instafood #chicken #cocina #hungry #bacon #cheese #cheddar #pollo #polloalhorno #cazatimaquinaria #eat #tasty #yummy #horno #pepperoni #salsabbq

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Ceviche de camarones 🦐 porque a todos nos gusta, no te quedes atrás receta súper sencilla. Más info link en mi bio

Ceviche de camarones 🦐 porque a todos nos gusta, no te quedes atrás receta súper sencilla. Más info link en mi bio

2
Miel mantequilla ajo pollo ofertas😍
.
hace aproximadamente 4 porciones
.
Ingredientes:
1 1/2 lbs. tiras de pollo
1 cucharada de aceite de oliva
3 cucharadas de mantequilla clarificada o ghee, derretida
4 dientes de ajo frescos, finamente picados
3 cucharadas de miel cruda
2 cucharadas de vinagre de manzana
sal marina y pimienta negra molida fresca al gusto, aproximadamente 1/4 cucharadita cada una
2 cucharadas de perejil fresco picado
.
Instrucciones:
.
En un tazón de vidrio mediano, bata la mantequilla derretida / ghee, el ajo, el vinagre y la miel. Agregar en las ofertas de pollo y espolvorear con sal de mar y pimienta.
Mezcle / revuelva hasta que todas las ofertas estén bien cubiertas.
.
Deje reposar y marinar los sabores durante 5-10 minutos.
.
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las ofertas de pollo en una sola capa a la sartén y cocine hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 8 minutos en total.
Es posible que tenga que cocinar estas ofertas de pollo en dos tandas para evitar el hacinamiento de la sartén, lo que evita ese agradable color marrón dorado.
.
Espolvoree con perejil fresco picado y disfrute! ❤.
.
Fuente @cleanfoodcrush
.
▪▪▪
Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀.
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📌REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES⤵
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Toque 2x en la pantalla si le gustó este mensaje ❤
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📌¡Marque a los amigos para adelgazar! 👥
📌Síguenos: @recetas.sanoyrico 📳
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😋C R E P E S de avena perfectas
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❤ 📌G U Á R D A L A!! y deja un corazón dulce para que Instagram te muestre mis nuevas recetas y no te pierdas nadita de nada!! 👌🏻Lo prometido mi gente linda, Aquí les dejo esta delicia ideal para consentirnos bien rico y saludable el fin de semana!! -
Ingredientes | 10-12 crepes medianas .
1️⃣👉2 huevos 
2️⃣👉130 g | 1 T de avena molida 
3️⃣👉400 ml de leche vegetal -tu favorita- sin azúcar.
4️⃣👉Opcional- Stevia y vainilla al gusto -opcional- .
.
➡¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso👇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌No tengo tempo
❌El lunes comienzo
❌Es muy difícil
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación. DEPENDE SOLO DE TI
.
No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!
.
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor👇👇👇👇👇👇
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Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos. És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora Dieta de 18 días. Que te permite seguir comiendo las cosas que te gustan sin restricciones pero muy eficiente.
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Con el libro usted recibirá acesso a un GRUPO VIP en FACEBOOK para sacar dudas y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos para aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días!
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @recetas.sanoyrico  y clic en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso. Cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.

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Miren sólo qué plato hermoso ese. Me encantó este consejo do @nutriologo_giron ❤💪🏻⠀
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⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.⠀⠀
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SI TE GUSTÓ DE LA IMAGEN, COMENTA UN GRACIAS 💁♀❤⤵⠀
.
Si puede dar 2 clics en la fotinha 🙏❤️ y marque a los amigos para aprender también 😊
.
Receta de la hamburguesa de carne molida:
500g de carne de carne molida
2 dientes de ajo
Sal a gusto
Condimentos a gusto (comino en polvo, pimienta del reino, salsa)
1/2 cebolla picadita
.
Modo de preparo:
Después de moler la carne (de preferencia dos veces). Añadir los condimentos, los dos dientes de ajo amasados, la sal y la cebolla bien picadita. Después moldee su porción de carne en forma de bola, coloque sobre una encimera lisa, usando la palma de la mano achate bien hasta quedar en el grosor deseado. A la parrilla de la hamburguesa en la placa, en la parrilla o en la sartén. Para dejar la carne deliciosa y suave, unte la opción deseada con mantequilla. Deje que se calienta y coloque la hamburguesa y deje a la parrilla.
.
➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣
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✔Meriendas
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recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪
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Los 07 bonos ⤵
Bono 1🎁APP📲 para IPhone y Android
Bono 2🎁Batidos para ANSIEDAD
Bono 3🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento
Bono 4🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso
Bono 5🎁Ensaladas fit para su dia dia
Bono 6🎁Recetas para Veganos
Bono 7🎁Dieta de 21 dias para Veganos
.
Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 29.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 07 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo.
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2
Pues aquí va la respuesta a la pregunta q os hicimos hoy y que estuvo muy reñida.

Ambas son necesarias para una alimentacion correcta pero no podemos abusar de ninguna.

La carne roja es una fuente rica en hierro pero suele contener mas grasa en su composicion ademas de colesterol. Un consumo abusivo de esta carne puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas y el aumento de acido urico.

La carne blanca pir el contrario no contiene las mismas cantidades de hierro pero es muy rica en proteina de alto valor biologico y tiene un bajo aporte graso. Aporta menos calorias y es de mejor digestion .

Lo recomendado es tomar 1 vez a la semana carnes rojas y 3 carne blanca.

Si deseas mas informacion sobre nuestros planes de alimemtacion correcta y eliminar esos kilitos que tanto nos cuestan quitar, pidenos mas informacion.
Con tu plan de alimemtacion correcta recibiras .
. 🍎🍒 Menu semanal de alimemtacion
🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Rutina de ejercicios
📱☎️ Asesoria nutricional 24/7
📅📉 Seguimiento de evolucion
🎉🏅 Motivacion
 Y mucho mas.......
.
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#comesano #comidasana #saludable #bajardepeso #adelgazar #comidasaludable #habitossaludables #perdidadepeso #dietasaludable #recetassaludables #adelgazarrapido #dietasaludable #recetasfaciles #recetafacil #nutricionsaludable adelgazarcomiendo #pierdekilos #recetasdecocina #recetascaseras #dietafacil #menusaludable #adelgazacomiendo #wellness #transformacion #adelgaza #comidarica #nutricionista

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Ambas son necesarias para una alimentacion correcta pero no podemos abusar de ninguna.

La carne roja es una fuente rica en hierro pero suele contener mas grasa en su composicion ademas de colesterol. Un consumo abusivo de esta carne puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas y el aumento de acido urico.

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💟CHULETAS DE CERDO RELLENAS DE ESPINACA💟⁠
¡Las Chuletas de Cerdo Rellenas de Espinaca con Tomates Secados al Sol harán que se te haga la boca agua antes de que lleguen a la mesa! Una forma diferente de cocinar chuletas de cerdo deshuesadas rellenas con un delicioso aderezo de espinacas hecho con queso crema, ajo, queso mozzarella, queso parmesano y hierbas.⁠
Espero que lo disfruten mucho! 💕⁠
RACIONES: 6 PERSONAS.⁠
💠INGREDIENTES:⁠
Chops de cerdo:⁠
✅2 libras (1 kg) de chuletas de cerdo deshuesadas⁠
✅1 cdita de cebolla en polvo⁠
✅1 cdita de pimentón suave⁠
✅Sal y pimienta a gusto⁠
Salsa de espinaca:⁠
✅170 g de espinacas descongeladas previamente⁠
✅250 g de queso crema en bloque, a temperatura ambiente⁠
✅1/2 taza de tomates secos envasados en aceite, escurridos y picados⁠
✅1/4 taza de queso mozzarella rallado⁠
✅1/4 taza de queso parmesano rallado⁠
✅2 cdas de hierbas italianas secas⁠
✅1 cda de ajo picado⁠
✅Sal al gusto⁠
💠PROCEDIMIENTO:⁠
📌Precalienten el horno a 200 °C. Sazonen ambos lados de cada chuleta de cerdo con el polvo de cebolla, el pimentón, la sal y la pimienta. Cortan un bolsillo aprox 3/4 cuarto del camino, teniendo cuidado de no cortar por completo.⁠
📌Para hacer la salsa: expriman y desechen el exceso de líquido de la espinaca. En un tazón mediano, combinen las espinacas, el queso crema, los tomates secos, la mozzarella, el queso parmesano, las hierbas y el ajo; mezclan bien para combinar.⁠
📌Llenen los 'bolsillos' de carne de cerdo con 1-2 cdas de salsa de espinacas, extendiendo con la parte posterior de la cuchara; Sellan con palillos de dientes.⁠
📌Calienten 1 cda de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Pican las chuletas en lotes hasta que estén doradas por ambos lados (aprox 3 min por lado) hasta que estén doradas. ⁠
📌Transfieran las chuletas al horno CALIENTE y horneen por 10 a 12 minutos.⁠
📌Dejan reposar las chuletas de cerdo durante 5 minutos. Adornen con perejil y sirvan.⁠
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⁠
⏩Etiqueten a alguien que les prepare esto si o si!⁠
.⁠
📷: @cafedelites 💕

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📌Para hacer la salsa: expriman y desechen el exceso de líquido de la espinaca. En un tazón mediano, combinen las espinacas, el queso crema, los tomates secos, la mozzarella, el queso parmesano, las hierbas y el ajo; mezclan bien para combinar.⁠
📌Llenen los 'bolsillos' de carne de cerdo con 1-2 cdas de salsa de espinacas, extendiendo con la parte posterior de la cuchara; Sellan con palillos de dientes.⁠
📌Calienten 1 cda de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Pican las chuletas en lotes hasta que estén doradas por ambos lados (aprox 3 min por lado) hasta que estén doradas. ⁠
📌Transfieran las chuletas al horno CALIENTE y horneen por 10 a 12 minutos.⁠
📌Dejan reposar las chuletas de cerdo durante 5 minutos. Adornen con perejil y sirvan.⁠
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⁠
⏩Etiqueten a alguien que les prepare esto si o si!⁠
.⁠
📷: @cafedelites 💕

1
Buenas buen comienzo de semana ! Y acá les traigo estas tremendas “CHAPARRITAS” sigo con las comidas para picar que se aproxima el día del amigo y que mejor que sorprenderlos con una picadita. Vas a necesitar para 12 👇🏼
- 1 pascualina o 1 paquete de masas de empanas
- 4 salchichas (las cortas en 3)
- orégano 🌿, sal y pimienta
Primero cortas la pascualina en 12 triángulos o directamente las masas de empanadas. Podes untar la masa con algún adherezo que te guste, yo recomiendo mostaza, colocas la salchicha y enrollas. Pincelar con huevo y colocar orégano los granos de sal y pimienta, y al hooorno por 20’ ⏰ a 180 grados. Acompañar con alguna salsa o simplemente solas que lo disfruten !! 🙌🏻✨ no tienen excusas es súper fácil y rápido ! #comida #caseroesmejor #salchichas #masa #recetafacil #rico #picada #instafood #foodporn #lacucinabyjose

Buenas buen comienzo de semana ! Y acá les traigo estas tremendas “CHAPARRITAS” sigo con las comidas para picar que se aproxima el día del amigo y que mejor que sorprenderlos con una picadita. Vas a necesitar para 12 👇🏼
- 1 pascualina o 1 paquete de masas de empanas
- 4 salchichas (las cortas en 3)
- orégano 🌿, sal y pimienta
Primero cortas la pascualina en 12 triángulos o directamente las masas de empanadas. Podes untar la masa con algún adherezo que te guste, yo recomiendo mostaza, colocas la salchicha y enrollas. Pincelar con huevo y colocar orégano los granos de sal y pimienta, y al hooorno por 20’ ⏰ a 180 grados. Acompañar con alguna salsa o simplemente solas que lo disfruten !! 🙌🏻✨ no tienen excusas es súper fácil y rápido ! #comida #caseroesmejor #salchichas #masa #recetafacil #rico #picada #instafood #foodporn #lacucinabyjose

2
Viajan desde J.Padrere en el Partido de Patagones – Pcia. de Buenos Aires, suben a un camión 🚚 y emprenden su marcha hasta llegar a nuestra quinta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La #papa orgánica 🥔, llegó para quedarse!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Son un alimento único, noble, versátil y poco reemplazable.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Su valor agregado? La liofilización; un proceso de deshidratación por congelamiento, originario en la época de los Incas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Su resultado? El mantenimiento de su forma, sabor, valor vitamínico y nutricional. Conserva y potencia el verdadero aroma y sabor original. 😋 Otras cualidades son su blancura y su suave textura al paladar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Su producción no requiere la utilización de conservantes, antioxidantes, estabilizantes ni ningún otro aditivo. 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Las papas orgánicas no tienen gusto a tierra, no se deshidratan con facilidad, son compactas por su materia seca y prácticamente no se desarman al hervir. 👏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hacelas a la parrilla, lavadas, con cascara, envueltas con papel aluminio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Condimentalas con una manteca saborizada y perdete en las emociones despertadas! 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si ya las probaste también te quedas con ellas, cierto?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#orgánico#recetafacil#estilodevidasaludable#berazategui

Viajan desde J.Padrere en el Partido de Patagones – Pcia. de Buenos Aires, suben a un camión 🚚 y emprenden su marcha hasta llegar a nuestra quinta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La #papa orgánica 🥔, llegó para quedarse!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Su valor agregado? La liofilización; un proceso de deshidratación por congelamiento, originario en la época de los Incas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Su resultado? El mantenimiento de su forma, sabor, valor vitamínico y nutricional. Conserva y potencia el verdadero aroma y sabor original. 😋 Otras cualidades son su blancura y su suave textura al paladar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Su producción no requiere la utilización de conservantes, antioxidantes, estabilizantes ni ningún otro aditivo. 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Las papas orgánicas no tienen gusto a tierra, no se deshidratan con facilidad, son compactas por su materia seca y prácticamente no se desarman al hervir. 👏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hacelas a la parrilla, lavadas, con cascara, envueltas con papel aluminio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Condimentalas con una manteca saborizada y perdete en las emociones despertadas! 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si ya las probaste también te quedas con ellas, cierto?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#orgánico #recetafacil #estilodevidasaludable #berazategui

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Arequipe Casero en 3 minutos 🤤🥣:⁠⠀
.⁠⠀
INGREDIENTES⁠:⁠⠀
- Leche condensada @avicolasantaelena .⁠⠀
- Crema de leche @avicolasantaelena .⁠⠀
- Panela molida a tu gusto.⁠⠀
.⁠⠀
PREPARACIÓN🍯⁠:⁠⠀
.⁠⠀
En una licuadora vierte la leche condensada, la crema de leche y la panela, licúa de 2 a 3 minutos hasta que se combinen todos los ingredientes.⁠⠀
.⁠⠀
Sírvelo con galletas y acompáñalo con helado o simplemente cómetelo solo 🙊, te encantará!⁠⠀
.⁠⠀
Compártenos cómo te va haciendo esta receta ❤️👇🏻.⁠⠀
.⁠⠀
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.⁠⠀
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#arequipecasero #dulcedeldia #facilyrapido #tresminutos #dulcescolombianos #recetafacil #tipsdecocina⁠⠀

Arequipe Casero en 3 minutos 🤤🥣:⁠⠀
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INGREDIENTES⁠:⁠⠀
- Leche condensada @avicolasantaelena .⁠⠀
- Crema de leche @avicolasantaelena .⁠⠀
- Panela molida a tu gusto.⁠⠀
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PREPARACIÓN🍯⁠:⁠⠀
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En una licuadora vierte la leche condensada, la crema de leche y la panela, licúa de 2 a 3 minutos hasta que se combinen todos los ingredientes.⁠⠀
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Sírvelo con galletas y acompáñalo con helado o simplemente cómetelo solo 🙊, te encantará!⁠⠀
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Compártenos cómo te va haciendo esta receta ❤️👇🏻.⁠⠀
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14
Es LUNES y con toda la furia de las esferas del dragón (y de tu ansiedad) llega este KEKE ACANELADO DE MANZANA súper fácil y rápido de hacer y sabes qué es lo mejor de todo? Que lo hice yo... nah mentira, tiene SOLO 4 INGREDIENTES 😱 apunta la placa!! Ingredientes:

120ML yogur natural Slim de @gloria_peru
50G harina de avena (licúas tus hojuelas de @nutrifit_peru)
2 huevazos
2 cdtas canela en polvo
Rodajas de manzana (decoración)
Endulzante @lakantoperu al gusto

Paso 1: Licúa todo menos las rodajas
Paso 2: Hornea por 40-50 min a 160°C
Paso 3: COMPARTE 🖤 ⚠️ VALORES NUTRICIONALES POR TODA LA MEZCLA ⚠️ #thefitnesscorner #fitnessblog #recetafacil #recetasaludable #recetafit #recetafitness #vivesano #comesano #eresloquecomes #comidasana #comidafit #comidareal #healthyfood #healthychanges #limasaludable #limafitness #limafit #perufitness #cocinafitness #cocinasaludable #fitnessblogger #fitnesslifestyle #fitnessrecipe #fitness

Es LUNES y con toda la furia de las esferas del dragón (y de tu ansiedad) llega este KEKE ACANELADO DE MANZANA súper fácil y rápido de hacer y sabes qué es lo mejor de todo? Que lo hice yo... nah mentira, tiene SOLO 4 INGREDIENTES 😱 apunta la placa!! Ingredientes:

120ML yogur natural Slim de @gloria_peru
50G harina de avena (licúas tus hojuelas de @nutrifit_peru)
2 huevazos
2 cdtas canela en polvo
Rodajas de manzana (decoración)
Endulzante @lakantoperu al gusto

Paso 1: Licúa todo menos las rodajas
Paso 2: Hornea por 40-50 min a 160°C
Paso 3: COMPARTE 🖤 ⚠️ VALORES NUTRICIONALES POR TODA LA MEZCLA ⚠️ #thefitnesscorner #fitnessblog #recetafacil #recetasaludable #recetafit #recetafitness #vivesano #comesano #eresloquecomes #comidasana #comidafit #comidareal #healthyfood #healthychanges #limasaludable #limafitness #limafit #perufitness #cocinafitness #cocinasaludable #fitnessblogger #fitnesslifestyle #fitnessrecipe #fitness

1
Panquecas Saludables de 🍌🥞 Los que me conocen saben que amo con locura las panquecas!! Y el chocolate también ( debo admitirlo) 🤭. Es por eso que hice una de mis favoritas... Hay varias formas de hacer estas riquísimas panquecas, pero bueno... Les comparto como me las hice hoy para desayunar.

Lo mejor de todo es que prácticamente necesitas.
:
:
: 🔸3 ingredientes:
:
:
✔️Cambur ( 1/2 🍌)
✔️Avena ( 1☕)
✔️Huevo (1 opcional 🥚).
✔️Canela y vainilla (también es opcional, yo le echo porque me encantan).
:
:
: 🔸Preparación:
:
: - Remojar la tacita de avena  con media tacita de agua. ( A mí me gusta hacer esto porque así la avena se infla). :- Machacar el cambur.
:
- Mezclar y agregar el huevo, la canela y vainilla.
:
-  Esparcir en un sartén previamente caliente ( Yo prácticamente ni le echo aceite, si está caliente no se debe pegar).
:
- Cocinar a fuego bajo hasta que le salgan burbujitas y voltear.
:
:- Servir 😋 ( Está receta rinde para 4 panquecas mini o 2 grandotas).
:
- 🔸El toque especial: :- Colocar una porción de aguacate + 4 trocitos de cambur (yo le pongo cambur para endulzar) + 1 cucharadita y media de cacao en polvo sin azúcar. - licuar y listo ( Les juro que esto saaabee ✨ ).
:
:
 Eso es todo. El hecho de comer saludable no implica dejar de comer las cosas que más te gustan 💜

Panquecas Saludables de 🍌🥞 Los que me conocen saben que amo con locura las panquecas!! Y el chocolate también ( debo admitirlo) 🤭. Es por eso que hice una de mis favoritas... Hay varias formas de hacer estas riquísimas panquecas, pero bueno... Les comparto como me las hice hoy para desayunar.

Lo mejor de todo es que prácticamente necesitas.
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: 🔸3 ingredientes:
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✔️Cambur ( 1/2 🍌)
✔️Avena ( 1☕)
✔️Huevo (1 opcional 🥚).
✔️Canela y vainilla (también es opcional, yo le echo porque me encantan).
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: 🔸Preparación:
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: - Remojar la tacita de avena con media tacita de agua. ( A mí me gusta hacer esto porque así la avena se infla). :- Machacar el cambur.
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- Mezclar y agregar el huevo, la canela y vainilla.
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- Esparcir en un sartén previamente caliente ( Yo prácticamente ni le echo aceite, si está caliente no se debe pegar).
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- Cocinar a fuego bajo hasta que le salgan burbujitas y voltear.
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:- Servir 😋 ( Está receta rinde para 4 panquecas mini o 2 grandotas).
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- 🔸El toque especial: :- Colocar una porción de aguacate + 4 trocitos de cambur (yo le pongo cambur para endulzar) + 1 cucharadita y media de cacao en polvo sin azúcar. - licuar y listo ( Les juro que esto saaabee ✨ ).
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Eso es todo. El hecho de comer saludable no implica dejar de comer las cosas que más te gustan 💜

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"Dear ocean, thank you for making us feel tiny , humble, inspired, and salty all at once." 💙
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. #me #realfooding #fitness #madrid #comidasana #recetassanas #comidasano #estilodevidasana #vidasana #photooftheday #pictureoftheday #happy #ootd #happyness #love #recetafacil #instagood #habitossaludables

1
MINI TARTA DE ZAPALLO 🔥
No saben lo fácil que son estas mini tartas y están buenísimas!
Para 6 unidades necesitas: 
1 cebolla
1 morron
1 zapallo anco
6 tapas de empanadas
A eleccion dos cucharadas de #casancremlight y mucho queso rallado o en hebras 🙌🏼 #recetadeldía #recetassaludables #recetafacil #recetas #recetasvegetarianas #comidasaludable #fitnessmotivation #fitnesslife #recetaconcalabaza #comidasana

MINI TARTA DE ZAPALLO 🔥
No saben lo fácil que son estas mini tartas y están buenísimas!
Para 6 unidades necesitas:
1 cebolla
1 morron
1 zapallo anco
6 tapas de empanadas
A eleccion dos cucharadas de #casancremlight y mucho queso rallado o en hebras 🙌🏼 #recetadeldía #recetassaludables #recetafacil #recetas #recetasvegetarianas #comidasaludable #fitnessmotivation #fitnesslife #recetaconcalabaza #comidasana

2
Budin de chocolate naranja y semillas con glasé de naranja
Quieren la receta?
#light #saludable #comidasana #fit #nutritiva #recetasaludable #recetafit #nutricion #vidasaludable #comersano #comerrico #chef #cuisinier #fruta #desayuno #merienda #dessert #breakfast  #snack #snacksaludable #health #healthyfood #healthy #eatclean #instamiam #sweet #budin #recetafacil #naranja #glase

Budin de chocolate naranja y semillas con glasé de naranja
Quieren la receta?
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0
Aquí otra idea para tus comidas! Espero les guste!
.
.
.
.
.
#comesano
#weightloss
#fitness
#healthy
#comidasana
#saludable
#bajardepeso
#adelgazar
#cocinasaludable
#keto
#perdidadepeso
#dietasaludable
#recetassaludables
#food
#dietasaludable
#recetasfaciles
#recetafacil
#adelgazarcomiendo
#recetasdecocina
#recetascaseras
#yesyoucan
#yesyoucancoach
#yesyoucandietplan
#yesyoucanrecetas
#transformchallenge
#dietayesyoucan
#Shiftwithliz 
#loosewithliz
#ideasdeliziosas

Aquí otra idea para tus comidas! Espero les guste!
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4
Berlinas !!! Y las pienso ir rellenando de mermelada unas y de nutella otras tantas ,,,,, avisados estáis ! 
No sabéis como huele la cocina después de haberlas frito y rebozado en azúcar ,,,,, aún están calientes y menudo viaje que le metería ahora mismo a la bandeja !! Esperaremos mejor a que enfríen ,,,,
Receta de Cookidoo de Thermomix,,,,La original va rellena de mermelada de albaricoque,,,Yo como os he dicho lo haré un poco a pito pito gorgorito y iremos rellenando según apetezcan ,,,, Las habéis hecho alguna vez ? Pintan divinas !!! 😍😍😍😍 @thermomixespana #lacocinadepaola❤️ #lacocinadepaolasglv #berlinas #thermomix #thermomixespaña #thermomixtm5 #recetas#reposteria #recetafacil #azucar #recetasfaciles #robotdecocina #madrid#paracuellos #paracuellosdeljarama #querico #estonoesdedieta #ñamñam

Berlinas !!! Y las pienso ir rellenando de mermelada unas y de nutella otras tantas ,,,,, avisados estáis !
No sabéis como huele la cocina después de haberlas frito y rebozado en azúcar ,,,,, aún están calientes y menudo viaje que le metería ahora mismo a la bandeja !! Esperaremos mejor a que enfríen ,,,,
Receta de Cookidoo de Thermomix,,,,La original va rellena de mermelada de albaricoque,,,Yo como os he dicho lo haré un poco a pito pito gorgorito y iremos rellenando según apetezcan ,,,, Las habéis hecho alguna vez ? Pintan divinas !!! 😍😍😍😍 @thermomixespana #lacocinadepaola❤️ #lacocinadepaolasglv #berlinas #thermomix #thermomixespaña #thermomixtm5 #recetas #reposteria #recetafacil #azucar #recetasfaciles #robotdecocina #madrid #paracuellos #paracuellosdeljarama #querico #estonoesdedieta #ñamñam

0
Dos Toques a la Pantalla si te gustó esta Receta
.
👉 Comenten su opinión sobre esta receta, nos interesa saber que les gusta para seguir mejorando.
.
💪 SÍGUENOS: @saludvidayfortaleza
.
🖐️ REGALANOS UN HOLA O UN GRACIAS PARA SABER QUE NOS LEES.
.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
.
Pasta Fajita 🍝🌶
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ INGREDIENTES
.
🔸2 cucharadas de aceite de oliva
🔸1 libra de pechugas de pollo
🔸2 cucharadas de condimento de fajita
🔸1 cebolla
🔸2-3 pimientos
🔸1 (14.5 onzas) de tomates cortados en cubos
🔸1 (4.5 oz) latas de chiles verdes
🔸1/2 taza de salsa marinara
🔸1/2 taza de leche baja en grasa
🔸Pasta penne de 8 oz
.
✔️ INSTRUCCIONES
.
1️⃣ Cortar el pollo en tiras finas. Sazonar con la mitad de taco.
En una sartén grande y profunda, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego alto.
2️⃣ Transfiera el pollo sazonado a la sartén y cocine hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente 4-5 minutos. Retire el pollo de la sartén y déjelo a un lado.
3️⃣ En la misma sartén, agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva a fuego alto y agregue las cebollas y los pimientos. Sazone con el resto del condimento para tacos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se suavicen ligeramente y se vuelvan ligeramente carbonizadas.
4️⃣ Manteniendo las verduras en la sartén, agregue los tomates picados, los chiles verdes, la salsa marinara y la leche. Mezclar juntos y dejar hervir la mezcla.
5️⃣ Mientras tanto, hierva una olla grande de agua salada. Cocer la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurrir y agregar a la sartén junto con el pollo cocido.
6️⃣ Revuelva para combinar hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos.
.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
.
🎥 @feelgoodfoodie
#fajita #fajitas #pasta #tallarin #tallarines #tallarinrojo #tallarinconpollo #pollo #almuerzo #cena #saludvidayfortaleza
#recetadeldia #recetarica #recetacasera #verduras #vegetales #alimentosano #recetarapida #recetafacil #recetadepollo #cenarapida #almuerzorapido

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Pasta Fajita 🍝🌶
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✔️ INGREDIENTES
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🔸2 cucharadas de aceite de oliva
🔸1 libra de pechugas de pollo
🔸2 cucharadas de condimento de fajita
🔸1 cebolla
🔸2-3 pimientos
🔸1 (14.5 onzas) de tomates cortados en cubos
🔸1 (4.5 oz) latas de chiles verdes
🔸1/2 taza de salsa marinara
🔸1/2 taza de leche baja en grasa
🔸Pasta penne de 8 oz
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✔️ INSTRUCCIONES
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1️⃣ Cortar el pollo en tiras finas. Sazonar con la mitad de taco.
En una sartén grande y profunda, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego alto.
2️⃣ Transfiera el pollo sazonado a la sartén y cocine hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente 4-5 minutos. Retire el pollo de la sartén y déjelo a un lado.
3️⃣ En la misma sartén, agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva a fuego alto y agregue las cebollas y los pimientos. Sazone con el resto del condimento para tacos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se suavicen ligeramente y se vuelvan ligeramente carbonizadas.
4️⃣ Manteniendo las verduras en la sartén, agregue los tomates picados, los chiles verdes, la salsa marinara y la leche. Mezclar juntos y dejar hervir la mezcla.
5️⃣ Mientras tanto, hierva una olla grande de agua salada. Cocer la pasta según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurrir y agregar a la sartén junto con el pollo cocido.
6️⃣ Revuelva para combinar hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos.
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🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
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🎥 @feelgoodfoodie
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Regalame un ❤ si consideras que nuestros post son de tu interes y comemta la publicacion para saber que nos lees. ¿te gusta el chocolate? A mi me encanta, pero hay muchas personas que dejan de comerlo por que creen que engorda.... ¿y si te digo que el chocolate negro no engorda? ¿te apetece un bizcocho de chocolate negro fit?

Compartiremos nuestra receta con todas las personas que nos den like y sigan nuestra cuenta una vez hecho pidenos la por direct y disfruta de un capricho bajo en kcal.

Si deseas mas informacion sobre nuestros planes de alimemtacion correcta y eliminar esos kilitos que tanto nos cuestan quitar, pidenos mas informacion.
Con tu plan de alimemtacion correcta recibiras 🍎🍒 Menu semanal de alimemtacion
🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Rutina de ejercicios
📱☎️ Asesoria nutricional 24/7
📅📉 Seguimiento de evolucion
🎉🏅 Motivacion
 Y mucho mas.......
.
.
#comesano #comidasana #saludable #bajardepeso #adelgazar #comidasaludable #habitossaludables #perdidadepeso #dietasaludable #recetassaludables #adelgazarrapido #dietasaludable #recetasfaciles #recetafacil #nutricionsaludable adelgazarcomiendo #pierdekilos #recetasdecocina #recetascaseras #dietafacil #menusaludable #adelgazacomiendo #wellness #transformacion #adelgaza #comidarica #nutricionista

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Dale x2 ❤ y Escribe HOLA en comentarios si me lees u quieres mas2 recetas saludables! 😍👇🔝 Os leo abajo!!
·
🔥 Recetas @recetasgeniales
📷 by @cleaneatz
·
📝 Ingredientes:
- 1 plátano
- Mantequilla de maní (cantidad deseada)
- Cacahuetes molidos
- Chocolate negro derretido 🍫
·
💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑
·
#recetadeldia #recetasfit
#comidasaludable #sano #cambiodehabitos #dietasaludable #lowcarb #fitness #recetas #recetasaludable #recetassanas #recetasfitness #recetafit #recetafacil #adelgazar #deporte #bajardepeso #sanoyrico #adelgazarsano #desayuno #desayunosaludable #comesano #cuerposano #almuerzodemanana #ricoysano #desayunosaludable #recetacaseras #adelgazandocomiendo #recetarapida #comidasana

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📝 Ingredientes:
- 1 plátano
- Mantequilla de maní (cantidad deseada)
- Cacahuetes molidos
- Chocolate negro derretido 🍫
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Qué se puede hacer cuando tu cuñada te regala un montón de deliciosas fresitas de su huerto?
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¿Comérselas?😏
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Hombre eso es lo que haría una persona normal, pero yo en mis cabales del todo, del todo no estoy, así que por supuesto, lo primero de todo es amenazar a todo aquel que ose tocar siquiera una de tus preciosas fresas (sí como Gollum  y su tesoro).
.
Y una vez que tienes a toda la familia acojonailla, pues ya te dedicas a hacerle fotos a tus fresitas en el jardín...hasta que empieza una tormenta de verano y te pilla de lleno.
.
Por supuesto tras la tormenta retomamos sesión de fotos!!!
.
Y luego, ya si eso, nos comemos las fresas...
.
Muy normal todo vamos!!
.
Y tú? También les haces fotos, o hasta te las comes y todo? 😂😂
.
.
Anda, decidme que no soy la única tarada porfi!!🙏
.
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#pastel #fruits #veggie #healthyfood #sweet #delicious #hautescuisines
#cakedesign  #dulces 
#yum #delish #foodpics #receta
#recetafacil #revelandosabores #firstweeat  #fresas #strawberry #fresas  #fruta #saludable
#foodstylist #foodblogfeed #still_life_gallery

Qué se puede hacer cuando tu cuñada te regala un montón de deliciosas fresitas de su huerto?
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¿Comérselas?😏
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Hombre eso es lo que haría una persona normal, pero yo en mis cabales del todo, del todo no estoy, así que por supuesto, lo primero de todo es amenazar a todo aquel que ose tocar siquiera una de tus preciosas fresas (sí como Gollum y su tesoro).
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Y una vez que tienes a toda la familia acojonailla, pues ya te dedicas a hacerle fotos a tus fresitas en el jardín...hasta que empieza una tormenta de verano y te pilla de lleno.
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Por supuesto tras la tormenta retomamos sesión de fotos!!!
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Y luego, ya si eso, nos comemos las fresas...
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Muy normal todo vamos!!
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Y tú? También les haces fotos, o hasta te las comes y todo? 😂😂
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Anda, decidme que no soy la única tarada porfi!!🙏
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#foodstylist #foodblogfeed #still_life_gallery

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✨ Dulces con fruta para el calor ✨
⠀
Os apetece esta receta rápida fácil y súper vistosa? ⠀
#peras #paers #theauthenticfeeling #summerfruits #redwine #frutasdetemporada #veganfood #trivemag #moodygrames #firstweeat #recetafacil

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7
Ice-bowl 🍦🍧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para que puedas refrescarte sin salir de casa y con opciones de lo más saludables, hoy te comparto esta receta que cree este fin de semana, en un momento de mucha calor 😎🌞 y en el que no podía ir a la playa a remojarme 😅🏊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✏️Ingredientes para 2 o 3 bowls medianos:
- 10 fresas 🍓 congeladas
- 1 plátano 🍌 maduro congelado
- 1 remolacha pequeña congelada
- 4 cucharadas de copos de avena
- 4 cucharadas de semillas de cáñamo
- Y para decorar: Coco 🥥 y Caqui deshidratado. Yo utilicé los de mi amigo @conscienciaorganic
pero puedes utilizar otras opciones cómo pepitas de cacao...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Procedimiento 📑:
1) Tritura en un procesador de alimentos, todos los ingredientes a excepción de los usados para decorar, hasta obtener una textura cremosa. Si fuera necesario puedes añadir unas cucharadas de agua, pero poca.
2) Sirve, decora y consume al momento 🍧, para que no se deshaga, que bien frío está más rico 😋.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📢 Y ahora, cuéntame tú, ¿cómo te refrescas cuando estás en casita❄️?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#greenlifelovers #greenlife #greenlovers #alimentaciónemocional #alimentaciónconsciente #yoeligocomerbien #yoeligoserfeliz #vidasana #organic #mentesana #recetafacil #recetasaludable #plantbased #yomecuido  #alimentacionsaludabe #mifamilia #merienda #desayuno #icecream #fruitbowl #acaibowl

Ice-bowl 🍦🍧
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Procedimiento 📑:
1) Tritura en un procesador de alimentos, todos los ingredientes a excepción de los usados para decorar, hasta obtener una textura cremosa. Si fuera necesario puedes añadir unas cucharadas de agua, pero poca.
2) Sirve, decora y consume al momento 🍧, para que no se deshaga, que bien frío está más rico 😋.
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3
Porque reinventar los platos típicos no es sólo para los chef, por aquí te dejamos esta idea que vale la pena intentar! 😍❤️🧀🥩
.
.
Esperamos puedas incorporarlo en el menú de esta semana y sorprendas a tu familia con está Deliciosa Idea 😋🤤.
.
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Te esperamos en la Av. Cuatricentenaria E/S PDV Guataparo, Valencia, para ser tu aliado en la preparación de tu menú semanal.
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Somos Excelencia en Carnes! 🥩🍗🍖
.
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🎥 por @Twisted
#menusemanal #carnes #carnedecalidad  #recetafacil #AltosDeGuataparo #guaparo #prebo #sandiego #Naguanagua

Porque reinventar los platos típicos no es sólo para los chef, por aquí te dejamos esta idea que vale la pena intentar! 😍❤️🧀🥩
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37
🍻 Picoteo en casa con un delicioso queso gallego con historia y “taralli caseros”. Es una receta estupenda para hacer #conniños yo los hice con los míos y se lo pasaron bomba! Deslizad la imágen para ver más 😉
•
Por cierto, ¿cuando hacéis la compra os gusta probar productos nuevos o vais a lo de siempre? Yo hago descubrimientos muy interesantes en @gadis.supermercados como este queso gallego “Palo Santo”, que llamó mi atención por esa corteza tostada tan curiosa.
El Palo Santo es el nombre del instrumento que usaba un monje para elaborar la cuajada de la leche de donde salía un queso graso, de sabor exquisito, con una maduración de tres meses en las bodegas del Convento. Se elabora en Cuntis, Pontevedra, siguiendo al pie de la letra aquella receta original de 1780, que descubrieron unos investigadores en el Convento.
•
Es un queso de vaca, cremoso, con un sabor suave muy rico, a mi me ha encantado así que, si os queréis dar un #capricho ¡es una muy buena opción!
•
🌟 ¡Vamos con la receta de los taralli, que son unas rosquillas pequeñitas de pan muy crujientes perfectas para los picoteos!
•
INGREDIENTES: 200 gr de harina, 40 ml de aceite de oliva, 85 ml de vino blanco y una pizca de sal.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Tan fácil como mezclar todos los ingredientes hasta que tengamos una masa homogénea y amasar durante 10 minutos sobre una superficie enharinada (si tenéis un robot nos facilita la tarea del todo).
•
En las fotografías podéis ver que cortamos trocitos de masa, alargamos formando cordones y los cerramos por los extremos formando un círculo.
Ponemos en un cazo amplio agua a hervir y añadimos los tallari por tandas. Se hundirán y cuando empiecen a flotar es el momento de sacarlos y dejarlos sobre papel vegetal en una bandeja de horno.
•
Horneamos 15-20 minutos (o hasta que los veáis dorados) a 180º.
Lo mejor es hacer mucha cantidad y guardarlos en una lata (la típica de galletas) o en un envase de cristal hermético y #atirardeellos
•
•
#ad #recetafacil #recetafacildeverano #picoteo #queso #cheese #comidareal #tapeo #aperitivo #appetizer

🍻 Picoteo en casa con un delicioso queso gallego con historia y “taralli caseros”. Es una receta estupenda para hacer #conniños yo los hice con los míos y se lo pasaron bomba! Deslizad la imágen para ver más 😉

Por cierto, ¿cuando hacéis la compra os gusta probar productos nuevos o vais a lo de siempre? Yo hago descubrimientos muy interesantes en @gadis.supermercados como este queso gallego “Palo Santo”, que llamó mi atención por esa corteza tostada tan curiosa.
El Palo Santo es el nombre del instrumento que usaba un monje para elaborar la cuajada de la leche de donde salía un queso graso, de sabor exquisito, con una maduración de tres meses en las bodegas del Convento. Se elabora en Cuntis, Pontevedra, siguiendo al pie de la letra aquella receta original de 1780, que descubrieron unos investigadores en el Convento.

Es un queso de vaca, cremoso, con un sabor suave muy rico, a mi me ha encantado así que, si os queréis dar un #capricho ¡es una muy buena opción!

🌟 ¡Vamos con la receta de los taralli, que son unas rosquillas pequeñitas de pan muy crujientes perfectas para los picoteos!

INGREDIENTES: 200 gr de harina, 40 ml de aceite de oliva, 85 ml de vino blanco y una pizca de sal.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Tan fácil como mezclar todos los ingredientes hasta que tengamos una masa homogénea y amasar durante 10 minutos sobre una superficie enharinada (si tenéis un robot nos facilita la tarea del todo).

En las fotografías podéis ver que cortamos trocitos de masa, alargamos formando cordones y los cerramos por los extremos formando un círculo.
Ponemos en un cazo amplio agua a hervir y añadimos los tallari por tandas. Se hundirán y cuando empiecen a flotar es el momento de sacarlos y dejarlos sobre papel vegetal en una bandeja de horno.

Horneamos 15-20 minutos (o hasta que los veáis dorados) a 180º.
Lo mejor es hacer mucha cantidad y guardarlos en una lata (la típica de galletas) o en un envase de cristal hermético y #atirardeellos


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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀️❤️⤵️
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📌Toque 2x en la pantalla si le gustó este mensaje ❤️
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📌Síguenos: @recetasyconsejosoficial 📳
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🎃 Calabaza rellena con arroz yamaní, acelga, morrón y queso 🎃❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es apta para principiantes! La receta es para una calabaza entera o dos mitades como la de la foto.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes: 🔺 1 calabaza
🔺 2 tazas de arroz yamaní cocido 🔺 2 tazas de acelga cocida, escurrida y picada 🔺 2 huevos 🔺 2 cdas de queso untable descremado 🔺 2 cdas de queso rallado 🔺 c/n de sal, pimienta y ajo en polvo 🔺 c/n de morrón en tiritas 🔺 c/n de queso fresco descremado en trozos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Procedimiento:
✔️ Abrir la calabaza a la mitad.
✔️ Cocinarla al vapor hasta que esté tierna.
✔️ Colocar el arroz yamaní, la acelga, los huevos, el queso untable descremado, el queso rallado y los condimentos, mezclar.
✔️ Rellenar las calabazas.
✔️ Decorarlas con el morrón y el queso fresco descremado.
✔️ Cocinar a horno moderado por 30 min.
.
➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️
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preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos:
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✔️Recetas fáciles y prácticas;
✔️Libre digital ilustrado;
✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;
✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;
✔️4 bonificaciones exclusivas
✔️100% suportt facebook whatsapp
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¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta!
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❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌
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Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.
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⚠Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.
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La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal.
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassanasfit y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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Receta hamburguesa callejera 🍔

Para empezar la semana os traigo una hamburguesa que seguro no os vais a resistir, muy sencilla de preparar y exquisita 👌🏻
.
.
Cuando preparo esta rica hamburguesa, hago pan de hamburguesa casero, el enlace os lo dejo en stories 😉. Aunque por supuesto podéis utilizar el pan que prefiráis.
.
.
🍔Hamburguesa callejera🍔
500g carne de ternera picada
1 cebolla morada
8 lonchas de queso Emmental
50g queso de Cabra
4 panes hamburguesa
1 manzana
4 huevos 
Lechuga variada o espinacas baby 
Ketchup
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
.
Preparación .
Amasamos la carne de ternera, añadimos sal, pimienta. Partimos la masa en 4 porciones y formamos una bola con cada trozo, cocinamos la carne en una sartén con unas gotas de aceite, cocinamos 5 minutos por cada lado.
.
.
Doramos la cebolla morada cortada a rodajas con unas gotas de aceite de oliva.
.
.
Partimos cada panecillo de hamburguesa por la mitad y lo tostamos ligeramente en la plancha, reservamos.
.
.
Lavamos bien la manzana y la partimos en rodajas finas, añadimos unas gotas de limón para evitar que se oxiden. Deshacemos el queso de Cabra y reservamos.
.
.
Freímos un huevo con aceite de oliva y sal, reservamos.
.
.
Montamos la hamburguesa, añadiendo una base de lechuga variada a la base del pan, hamburguesa de ternera, queso en lonchas emmental, cebolla frita, queso de Cabra desmenuzado, huevo frito y la otra parte del pan de hamburguesa, aderezamos con ketchup.
.
.
#cenasaludable #comidareal #hamburguesa #cocinandosabores #recetafacil #comidasana #cenarapida #burger #foodphotography #lifestyle #instagood

Receta hamburguesa callejera 🍔

Para empezar la semana os traigo una hamburguesa que seguro no os vais a resistir, muy sencilla de preparar y exquisita 👌🏻
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🍔Hamburguesa callejera🍔
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NUEVO DESAFÍO 21 DÍAS ONLINE 🌏💯📲💻
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Es una oportunidad de bajar de peso de forma Saludable, mejorando tu Estilo de Vida a uno más saludable y mejorar tu PROPIA versión de ti mismo🤗
PORQUE 21 DÍAS?🤔 Psicólogos y especialistas afirman que crear un hábito toma 21 días.

Será online 🤳 así podrás hacerlo desde donde estes !!! Solo bajando algunas aplicaciones y manteniéndote en un grupo comunidad en whatsapp 
QUÉ INCLUYE ?😎 .
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✔️Grupo de Chat cerrado
✔️Asesoría online 24/7
✔️Motivación constante
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✔️Resultados garantizados .
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😋Pollo Marinado Increíble! 👇⁠
¡Una receta fácil de pollo marinado que está llena de hierbas y especias. Es el plato principal perfecto o además de sopas, ensaladas, sándwiches y más!Todo con un tiempo total de 45 minutos y 264 kcal.⁠
Espero que les guste la idea familia! 😘⁠
Para 4 raciones aproximadamente⁠
💠INGREDIENTES:⁠
✅1 libra (450 g) de pollo sin hueso, sin piel⁠
✅¼ taza de aceite de oliva⁠
✅2 cditas de condimento italiano seco, o partes iguales de ajo en polvo, albahaca seca y orégano seco⁠
✅2 cditas de ajo picado⁠
✅2 cdas de jugo de limón⁠
✅Limón rallado⁠
✅1 cdita de miel⁠
✅1 cda de perejil picado⁠
✅Sal y pimienta para probar⁠
💠PROCEDIMIENTO:⁠
📌Coloquen el aceite de oliva, el condimento italiano, el ajo, el jugo de limón, la ralladura de limón, la miel y la sal y la pimienta en una bolsa congeladora con capacidad de cierre de un galón. Sellan y agitan para combinar.⁠
📌Coloquen el pollo en la bolsa. Sellen la bolsa y muevan el pollo para cubrir la marinada.⁠
📌Dejen marinar durante al menos 30 minutos o hasta 8 horas.⁠
📌Calientan una parrilla o una sartén interior a fuego medio-alto.⁠
📌Agreguen el pollo y cocinen durante 4-5 minutos por cada lado o hasta que esté listo. Espolvorean con perejil picado y a servir.⁠
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⁠
⏩Etiqueten a alguien que amen mucho!⁠
.⁠
📷: @healthyfitnessmeals 💕

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No sé a vosotros, pero a mí me sobran 10 grados de temperatura aquí en Madrid... 😅así que me veré obligada a refrescarme a base de {batidos selva negra}, ¡qué sacrificada que es una! 😜La receta en el link de mi perfil 👉🏻@conaromadevainilla 😉
http://www.conaromadevainilla.com/2017/07/batido-selva-negra.html

No sé a vosotros, pero a mí me sobran 10 grados de temperatura aquí en Madrid... 😅así que me veré obligada a refrescarme a base de {batidos selva negra}, ¡qué sacrificada que es una! 😜La receta en el link de mi perfil 👉🏻 @conaromadevainilla 😉
http://www.conaromadevainilla.com/2017/07/batido-selva-negra.html

9
¿TIJERAS PARA USAR CON EL FONDANT?
.
No es quizá la herramienta más típica cuando empezamos a trabajar con el fondant.
.
Pero sí, sí, como lo lees. Son super útiles. .
Yo utilizo unas pequeñitas para las uñas de los bebés.
.
Son perfectas de manejar:
✔Cortar pequeñas piezas.
✔Cortar piezas que ya estén pegadas y que cortarlas con cutter pueda ser peligroso.
✔Cortar la ropa de las figuras y que el corte simule la costura de la ropa.
✔Cortar piezas siguiendo una plantilla.
.
Tienen innumerables usos, estos son solo algunos de ellos…
.
¿Y tú ya las usas? ¿Tienes alguna herramienta que no es la típica?
.
#herramientasfondant #trucosreposteria #reposteriacreativa #reposteria #hipopotamo #bailarina #figuradefondant #figurafondant #modelado #detallesenfondant #hechoamano #modeladoenfondant #tarta #torta #tartainfantil #tortadecorada #recetafacil #consejos #tartacumpleaños #cumpleañosfeliz #tortapersonalizada #tartapersonalizada #tartaspersonalizadas #aprendereposteria

¿TIJERAS PARA USAR CON EL FONDANT?
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No es quizá la herramienta más típica cuando empezamos a trabajar con el fondant.
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Pero sí, sí, como lo lees. Son super útiles. .
Yo utilizo unas pequeñitas para las uñas de los bebés.
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Son perfectas de manejar:
✔Cortar pequeñas piezas.
✔Cortar piezas que ya estén pegadas y que cortarlas con cutter pueda ser peligroso.
✔Cortar la ropa de las figuras y que el corte simule la costura de la ropa.
✔Cortar piezas siguiendo una plantilla.
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Tienen innumerables usos, estos son solo algunos de ellos…
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¿Y tú ya las usas? ¿Tienes alguna herramienta que no es la típica?
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5
▶️ Gateau aux trois laits
.
Envie d'une part aussi ? 😋🤪
.
Une recette simple d'amérique latine à base d'un sponge cake imbibé d'une crème au 3 laits accompagné d'une crème anglaise et décoré de crème fouettée :
🥛Lait concentré sucré
🥛Lait concentré non sucré
🥛Lait entier
.
@ma.tentative.sucree

▶️ Gateau aux trois laits
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Envie d'une part aussi ? 😋🤪
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🥛Lait concentré sucré
🥛Lait concentré non sucré
🥛Lait entier
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@ma.tentative.sucree

3
Receta de costillas asadas
Las costillas asadas son un excelente platillo para consumir entre amigos, no esperes una ocasión especial y prepáralas con la mejor receta. ¡Pruébalas!

Ingredientes
3 hojas de laurel
4 kilos de costilla de cerdo o res
Sal de mar
Pimienta
50 ml de whiskey de tu marca preferida
Ajo granulado

Link a la #receta en la bio / perfil ✍

#queapetito  #comidasana #cenasana #recetassaludables #comidasaludable #comida #recetas #comidacasera #facil #recetafacil #delicioso

https://queapetito.com/receta-costillas-asadas/

Receta de costillas asadas
Las costillas asadas son un excelente platillo para consumir entre amigos, no esperes una ocasión especial y prepáralas con la mejor receta. ¡Pruébalas!

Ingredientes
3 hojas de laurel
4 kilos de costilla de cerdo o res
Sal de mar
Pimienta
50 ml de whiskey de tu marca preferida
Ajo granulado

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4
Mi carnicero de confianza, hace estos deliciosos lomos de cerdo relleno, que yo los preparo con champiñones y es todo un espectáculo.
Me gustaría ver tu comentario así que te pregunto ¿qué es lo que prepara tu carnicero de confianza que te gusta tanto?
.
.
.
🔴Para ver la receta pincha en el enlace de mi bio y luego vuelve a pinchar en la foto y te lleva directa a la receta.
ENLACE:
https://youtu.be/S3NcCmIgJ_Q
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🔴Etiqueta a tus amigos que le pueda interesar esta receta, seguro son muchos.
.
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🔴Puedes ayudarme compartiendo esta receta en tu stories, así llegará a más gente.
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🔴Y no olvides guardar esta receta, así podrás hacerla cuando se te apetezca.
.
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#lasdeliciasdemayte #delicious #recetas #recetascaseras #recetafacil #comidacasera #recetacasera #comidareal #receta #recetacasera #realfood #realfooder #lomo #lomodecerdo #lomodecerdoasado #lomodecerdorelleno #lomodecerdoalhorno #lomodecerdoahumado #lomodecerdohawaiano #lomodecerdoranchero

Mi carnicero de confianza, hace estos deliciosos lomos de cerdo relleno, que yo los preparo con champiñones y es todo un espectáculo.
Me gustaría ver tu comentario así que te pregunto ¿qué es lo que prepara tu carnicero de confianza que te gusta tanto?
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🔴Para ver la receta pincha en el enlace de mi bio y luego vuelve a pinchar en la foto y te lleva directa a la receta.
ENLACE:
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4
Para vos @daia_essencookware ... Porque se que es tu favorito y se acerca el día del amigo!! A los amigos hay que consentirlos....
Pero qué pasa si hay un celiaco en la banda???.... Tranqui está receta es sin TACC...
Hoy cada vez que hago una propuesta incluyo algo sin TACC, algo veggie, siempre tenemos en cuenta que no todos comen lo mismo, sea por gusto o necesidad...
¿Que cosas extrañan esas personas que descubrieron esa enfermedad de grandes?? #sintacc #celiacos #glutenfree
@matiaspaludi 
@singlutenconessen . 💮RECETAAAA!
Manteca 100g
Chocolate @chocolateaguila 150g.
Huevos 4
Azúcar 150g
Harina de almendras 80g
.
Deretir el chocolate a baño maria y luego agregarle la manteca para que se derrita. 
Batir los huevos con el azúcar y luego agregarle el chocolate y la manteca. Por último agregarle el harina de almendras y mezclar.
En un molde de 20 x 20 enmantecado y enharinado frío ( podés usar la harina de almendras o almidon)  volcar la preparación.
Llevar al horno previamente calentado a 180° por 20 minutos. Y listo! A disfrutar! ⚠️ Podés ponerlo en la heladera y esperar a que se ponga bien frío para poder cortarlo mejor!
.
#taccfree #recetadelunes #recetafacil #eventos #catering #momentosespeciales
@maassabores

Para vos @daia_essencookware ... Porque se que es tu favorito y se acerca el día del amigo!! A los amigos hay que consentirlos....
Pero qué pasa si hay un celiaco en la banda???.... Tranqui está receta es sin TACC...
Hoy cada vez que hago una propuesta incluyo algo sin TACC, algo veggie, siempre tenemos en cuenta que no todos comen lo mismo, sea por gusto o necesidad...
¿Que cosas extrañan esas personas que descubrieron esa enfermedad de grandes?? #sintacc #celiacos #glutenfree
@matiaspaludi
@singlutenconessen . 💮RECETAAAA!
Manteca 100g
Chocolate @chocolateaguila 150g.
Huevos 4
Azúcar 150g
Harina de almendras 80g
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Deretir el chocolate a baño maria y luego agregarle la manteca para que se derrita.
Batir los huevos con el azúcar y luego agregarle el chocolate y la manteca. Por último agregarle el harina de almendras y mezclar.
En un molde de 20 x 20 enmantecado y enharinado frío ( podés usar la harina de almendras o almidon) volcar la preparación.
Llevar al horno previamente calentado a 180° por 20 minutos. Y listo! A disfrutar! ⚠️ Podés ponerlo en la heladera y esperar a que se ponga bien frío para poder cortarlo mejor!
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#taccfree #recetadelunes #recetafacil #eventos #catering #momentosespeciales
@maassabores

0
La simpleza de lo delicioso...
.
Que plato que me encanta son las BROCHETTES
.
Las podés hacer clásicas con carne,pollo, cerdo y verduras.
.
Agridulces de cerdo, panceta y ciruela seca.
.
Vegetarianas y llenas de colores!.
.
Con pequeñas albòndigas de carne, de pollo o de papa.
.
Hay un millòn de formas de hacerlas y es algo riquísimo!
.
Acá las hice de pollo, ajíes, berenjenas y zucchini, las mariné con limòn y salsa de soja, sal y pimienta y acompañé con un arroz amarillo
.
Entretenete y disfrutalas!
.
#brochette #brochetas #carne #pollo #cerdo #comidasana #comidasaludable #recetas #recetafacil #ricettadelgiorno #recipes

La simpleza de lo delicioso...
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Que plato que me encanta son las BROCHETTES
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Las podés hacer clásicas con carne,pollo, cerdo y verduras.
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Agridulces de cerdo, panceta y ciruela seca.
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Vegetarianas y llenas de colores!.
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Con pequeñas albòndigas de carne, de pollo o de papa.
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Hay un millòn de formas de hacerlas y es algo riquísimo!
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Acá las hice de pollo, ajíes, berenjenas y zucchini, las mariné con limòn y salsa de soja, sal y pimienta y acompañé con un arroz amarillo
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0
PATATAS EN SALSA VERDE

Tiempo total: 45 minutos

Ingredientes para 4 raciones:
700 gr de patatas
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco
180 gr de cebolla
50 gr de aceite de oliva virgen
1 cucharada de harina
600 gr de caldo de pescado
1 cucharadita de sal
200 gr de guisantes cocidos

Pasos a seguir:
Poner en el vaso la cebolla cortada en cuadrados, los ajos, el perejil y trocear 4 segundos, velocidad 5. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes al fondo del vaso.

Añadir el aceite y programar 7 minutos, temperatura 120°, velocidad 1.

Añadir la harina y programar 1 minuto, temperatura 100°, velocidad 1.

Colocar la mariposa en las cuchillas, añadir las patatas chascadas, el caldo de pescado y la sal. Programar 25 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara.

Añadir los guisantes cocidos y escurridos y dejar reposar 5 minutos.

Verter en una cazuela y servir en seguida.

#thermomix #thermomixespaña #thermomixvitoria #worwerk #tm5 #tm6 #recetafacil #sano #rico #patatas #recetasana #comidareal #sabroso #instafood

PATATAS EN SALSA VERDE

Tiempo total: 45 minutos

Ingredientes para 4 raciones:
700 gr de patatas
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco
180 gr de cebolla
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#comidasana #comidasaludable #comidacasera #recetasfaciles #recetasgratis #recetastradicionales #dietamediterranea #dieta #cocinadelaabuelaoficial #cocinadelaabuela #healthyfood #healthy #recetafacil #comidatradicional

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2
Paella Vegetariana de Alcachofas y Champiñones ¿Les apetece probar una deliciosa paella vegetariana de alcachofas y champiñones? Una exquisitez para los vegetarianos y veganos además de para el resto del mundo. En los días de calor o frio, una receta para todas las temporadas del año.

Ingredientes Paella Vegetariana:

300 gr. de arroz bomba
800 ml. de caldo de verdura
200 gr. de champiñones
6 corazones de alcachofa en conserva
100 gr. de judía verde redonda
3 c.s. de tomate rallado (o triturado de lata)
1 c.p. de concentrado de tomate
½ pimiento rojo
½ pimiento verde
½ cebolla
1 diente de ajo
1 pizca de azafrán
½ c.c. de pimentón dulce
Elaboración Paella Vegetariana:

1
Comenzaremos por el caldo. Si hemos decidido hacerlo en casa pues este es el momento, si ya lo tenemos preparado lo pondremos a calentar en una olla. Es importante añadir el caldo caliente al arroz para no cortar su cocción. Mientras calentamos nuestro caldo de verduras, cortamos la cebolla y los pimientos a cuadritos, picamos el ajo, limpiamos los champiñones y las judías verdes.

2
Las judías hay que quitarle las puntas y cortarlas en trozos de unos 2 o 3 centímetros, los champiñones los usaremos enteros. Lavamos los corazones de alcachofa y los dejamos a mano escurridos.

3
Una vez preparadas las verduras podemos poner la paellera con aceite de oliva en el fuego mas grande que tengamos. Una vez caliente podemos sofreír la cebolla hasta que vaya cogiendo color. A continuación podemos agregar el resto de verduras excepto los corazones de alcachofa y el ajo picado. Dejaremos sofreír todo junto durante 5 minutos aproximadamente.

4
Pasado este tiempo añadiremos el tomate dejándolo hasta que pierda todo el agua para seguidamente agregar el arroz rehogando bien. Ya es el momento de añadir el caldo caliente, los corazones de alcachofa y el concentrado de tomate, azafrán y pimentón dulce removiendo un poco. Dejaremos todo cocer por unos 20 minutos hasta que se vaya quedando seco.

5
Un dato importante y para que el arroz quede en su punto es no remover el arroz una vez mezclados todos los ingredientes. Puedes agitar la paella de vez en cuando.

Paella Vegetariana de Alcachofas y Champiñones ¿Les apetece probar una deliciosa paella vegetariana de alcachofas y champiñones? Una exquisitez para los vegetarianos y veganos además de para el resto del mundo. En los días de calor o frio, una receta para todas las temporadas del año.

Ingredientes Paella Vegetariana:

300 gr. de arroz bomba
800 ml. de caldo de verdura
200 gr. de champiñones
6 corazones de alcachofa en conserva
100 gr. de judía verde redonda
3 c.s. de tomate rallado (o triturado de lata)
1 c.p. de concentrado de tomate
½ pimiento rojo
½ pimiento verde
½ cebolla
1 diente de ajo
1 pizca de azafrán
½ c.c. de pimentón dulce
Elaboración Paella Vegetariana:

1
Comenzaremos por el caldo. Si hemos decidido hacerlo en casa pues este es el momento, si ya lo tenemos preparado lo pondremos a calentar en una olla. Es importante añadir el caldo caliente al arroz para no cortar su cocción. Mientras calentamos nuestro caldo de verduras, cortamos la cebolla y los pimientos a cuadritos, picamos el ajo, limpiamos los champiñones y las judías verdes.

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Las judías hay que quitarle las puntas y cortarlas en trozos de unos 2 o 3 centímetros, los champiñones los usaremos enteros. Lavamos los corazones de alcachofa y los dejamos a mano escurridos.

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Una vez preparadas las verduras podemos poner la paellera con aceite de oliva en el fuego mas grande que tengamos. Una vez caliente podemos sofreír la cebolla hasta que vaya cogiendo color. A continuación podemos agregar el resto de verduras excepto los corazones de alcachofa y el ajo picado. Dejaremos sofreír todo junto durante 5 minutos aproximadamente.

4
Pasado este tiempo añadiremos el tomate dejándolo hasta que pierda todo el agua para seguidamente agregar el arroz rehogando bien. Ya es el momento de añadir el caldo caliente, los corazones de alcachofa y el concentrado de tomate, azafrán y pimentón dulce removiendo un poco. Dejaremos todo cocer por unos 20 minutos hasta que se vaya quedando seco.

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Un dato importante y para que el arroz quede en su punto es no remover el arroz una vez mezclados todos los ingredientes. Puedes agitar la paella de vez en cuando.

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1
Paella de Marisco para 4 personas

Ingredientes Paella de Marisco:

400 gr de Arroz Redondo
2 Cebollas
2 Tomates grandes
2 Pimiento rojo grande
100 Pimiento rojo asado
200 g Mejillones
200 g Almejas
200 g Sepia
200 g Langostinos
Ajo
Azafrán
Aceite de oliva
Sal
Elaboración Paella de Marisco:

1
Preparamos todos los ingredientes que vamos a usar para nuestra paella de marisco. Comenzamos pelando casi todos los langostinos conservando las cascaras para hacer el caldo que después le dará un sabor exquisito a nuestra paella. Dejamos algunos enteros para decorar la paella.

2
En un cazo ponemos un poquito de aceite para rehogar las peladuras de los langostinos durante 1 minuto y las cubrimos de agua dejándolas cocer por 15 minutos para después colar el caldo para la paella.

3
Limpiamos y hervimos por separado de los langostinos los mejillones y las almejas. Reservamos el caldo para unirlo al otro después. Procedemos a cortar la cebolla y el pimiento rojo muy finitos. Rallaremos el ajo, pelamos el tomate y lo rallamos. La sepia la cortamos en daditos.

4
Colocamos la paellera en el fuego con aceite para sofreír el ajo y la cebolla hasta que estén doraditos. Agregamos el pimiento rojo y a los 2 minutos agregamos el tomate rallado y la sepia dejándolo cocinar por unos 4 o 5 minutos.

5
Cuando todo esté sofrito y en su punto podemos agregar el arroz y el caldo, la medida serán dos partes y media de agua por cada una de arroz. Removemos bien para que todo quede uniforme y ya no removemos mas el arroz en todo el tiempo. Debemos mantener el caldo sobrante caliente por si la paella nos pide un poco mas de caldo mas tarde.

6
Agregamos sal, azafrán y una vez que hierva el agua le bajamos el fuego a medio y lo dejamos por unos 18 minutos. 5 minutos antes de apartar la paella debemos poner las almejas, los mejillones, los langostinos y las tiras de pimiento asado por encima en forma de decoración.

7
Apagamos el fuego y lo dejamos 5 minutos reposar antes de servir los platos para degustar esta fantástica receta con la que todos se chuparán los dedos. ¡Buen Provecho!

Paella de Marisco para 4 personas

Ingredientes Paella de Marisco:

400 gr de Arroz Redondo
2 Cebollas
2 Tomates grandes
2 Pimiento rojo grande
100 Pimiento rojo asado
200 g Mejillones
200 g Almejas
200 g Sepia
200 g Langostinos
Ajo
Azafrán
Aceite de oliva
Sal
Elaboración Paella de Marisco:

1
Preparamos todos los ingredientes que vamos a usar para nuestra paella de marisco. Comenzamos pelando casi todos los langostinos conservando las cascaras para hacer el caldo que después le dará un sabor exquisito a nuestra paella. Dejamos algunos enteros para decorar la paella.

2
En un cazo ponemos un poquito de aceite para rehogar las peladuras de los langostinos durante 1 minuto y las cubrimos de agua dejándolas cocer por 15 minutos para después colar el caldo para la paella.

3
Limpiamos y hervimos por separado de los langostinos los mejillones y las almejas. Reservamos el caldo para unirlo al otro después. Procedemos a cortar la cebolla y el pimiento rojo muy finitos. Rallaremos el ajo, pelamos el tomate y lo rallamos. La sepia la cortamos en daditos.

4
Colocamos la paellera en el fuego con aceite para sofreír el ajo y la cebolla hasta que estén doraditos. Agregamos el pimiento rojo y a los 2 minutos agregamos el tomate rallado y la sepia dejándolo cocinar por unos 4 o 5 minutos.

5
Cuando todo esté sofrito y en su punto podemos agregar el arroz y el caldo, la medida serán dos partes y media de agua por cada una de arroz. Removemos bien para que todo quede uniforme y ya no removemos mas el arroz en todo el tiempo. Debemos mantener el caldo sobrante caliente por si la paella nos pide un poco mas de caldo mas tarde.

6
Agregamos sal, azafrán y una vez que hierva el agua le bajamos el fuego a medio y lo dejamos por unos 18 minutos. 5 minutos antes de apartar la paella debemos poner las almejas, los mejillones, los langostinos y las tiras de pimiento asado por encima en forma de decoración.

7
Apagamos el fuego y lo dejamos 5 minutos reposar antes de servir los platos para degustar esta fantástica receta con la que todos se chuparán los dedos. ¡Buen Provecho!

0
Cocina de la abuela

Recetas tradicionales gratis en nuestra web www.cocinadelaabuela.com

#comidasana #comidasaludable #comidacasera #recetasfaciles #recetasgratis #recetastradicionales #dietamediterranea #dieta #cocinadelaabuelaoficial #cocinadelaabuela #healthyfood #healthy #recetafacil #comidatradicional

Cocina de la abuela

Recetas tradicionales gratis en nuestra web www.cocinadelaabuela.com

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2
Paella Valenciana receta original.

Cómo hacer la Paella Valenciana. Este plato de paella valenciana es el típico de la comunidad Valenciana y muy importante en España. Es un plato muy rico de arroz con pollo, conejo y verduras.

El conejo y los caracoles son opcionales pues a mucha gente no les gustan. La receta original es con estos ingredientes y es como se la voy a mostrar, la receta tradicional.

Ingredientes Paella Valenciana:

Aceite de oliva virgen extra – 50 ml.
Arroz D.O. Valencia a ser posible – 500 gr.
Pollo troceado – 1 kg.
Conejo – 1/2 kg.
Judía verde – 350 gr. ( o “Ferraura” una judia plana con manchas rojizas)
Garrofon – 150 gr.
Tomate natural de pera rayado – 400 gr.
Higaditos de pollo – 2
Cucharada de pimentón dulce – 1/2
Hebras de azafrán – 15
Ramitas de romero – 2
Agua, colorante, sal y limón para decorar
½ kilo caracoles
Elaboración Paella Valenciana:

1
Ponemos la paellera con aceite de oliva hasta que se caliente, le añadimos un poco de sal para evitar que salpique la carne, incorporamos la carne sazonándola al gusto sofriéndola.

2
Cuando la carne esté dorada podemos añadir el hígado siguiendo sofriendo hasta que la carne se dore un poco más. A continuación podemos añadir las verduras sofriéndolas con el tomate rayado dejándolas unos minutos sofriendo.

3
Cuando ya todo esté sofrito incorporamos el azafrán, el pimentón dulce y el agua removiendo bien para mezclar todos los ingredientes. Dejamos que hierva durante unos 10 minutos.

4
Al pasar ese tiempo podemos añadir el colorante alimenticio y el arroz en forma de cruz para después repartirlo uniformemente por toda la paellera. A partir de este momento ya no moveremos el arroz. Lo dejamos cocinar unos 20 minutos a fuego medio.

5
Cuando le falten 10 minutos para terminar podemos añadir los caracoles por encima de la paella. Dejamos reposar 5 minutos y listo para servir. ¡Buen Provecho!

Paella Valenciana receta original.

Cómo hacer la Paella Valenciana. Este plato de paella valenciana es el típico de la comunidad Valenciana y muy importante en España. Es un plato muy rico de arroz con pollo, conejo y verduras.

El conejo y los caracoles son opcionales pues a mucha gente no les gustan. La receta original es con estos ingredientes y es como se la voy a mostrar, la receta tradicional.

Ingredientes Paella Valenciana:

Aceite de oliva virgen extra – 50 ml.
Arroz D.O. Valencia a ser posible – 500 gr.
Pollo troceado – 1 kg.
Conejo – 1/2 kg.
Judía verde – 350 gr. ( o “Ferraura” una judia plana con manchas rojizas)
Garrofon – 150 gr.
Tomate natural de pera rayado – 400 gr.
Higaditos de pollo – 2
Cucharada de pimentón dulce – 1/2
Hebras de azafrán – 15
Ramitas de romero – 2
Agua, colorante, sal y limón para decorar
½ kilo caracoles
Elaboración Paella Valenciana:

1
Ponemos la paellera con aceite de oliva hasta que se caliente, le añadimos un poco de sal para evitar que salpique la carne, incorporamos la carne sazonándola al gusto sofriéndola.

2
Cuando la carne esté dorada podemos añadir el hígado siguiendo sofriendo hasta que la carne se dore un poco más. A continuación podemos añadir las verduras sofriéndolas con el tomate rayado dejándolas unos minutos sofriendo.

3
Cuando ya todo esté sofrito incorporamos el azafrán, el pimentón dulce y el agua removiendo bien para mezclar todos los ingredientes. Dejamos que hierva durante unos 10 minutos.

4
Al pasar ese tiempo podemos añadir el colorante alimenticio y el arroz en forma de cruz para después repartirlo uniformemente por toda la paellera. A partir de este momento ya no moveremos el arroz. Lo dejamos cocinar unos 20 minutos a fuego medio.

5
Cuando le falten 10 minutos para terminar podemos añadir los caracoles por encima de la paella. Dejamos reposar 5 minutos y listo para servir. ¡Buen Provecho!

0
Cocina de la abuela

Recetas tradicionales gratis en nuestra web www.cocinadelaabuela.com

#comidasana #comidasaludable #comidacasera #recetasfaciles #recetasgratis #recetastradicionales #dietamediterranea #dieta #cocinadelaabuelaoficial #cocinadelaabuela #healthyfood #healthy #recetafacil #comidatradicional

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2
Paella Mixta de Pollo y Marisco 
La paella mista es una de las más conocidas en España y el extranjero, es una variante de la paella Valenciana. ¿Quién se puede resistir ante un plato como este?, yo desde luego no, me encanta la paella. 
Ingredientes para 6 personas: - 1 cebolla
- 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde
- 1 tomate maduro
- medio pollo en trozos
- 2 calamares
- 1 kilo de mejillones
- 500 gr de gambas arroceras
- 300 gr de chirlas - Fumet de pescado
- Sal

1
Comenzamos limpiando y cociendo los mejillones hasta que se abran. Los escurrimos y reservamos. Pelamos las gambas, limpiamos las cascaras y las cocemos en el agua de los mejillones por un rato, escurrimos y reservamos el caldo.

2
Colocamos la paellera en el fuego con un poco de aceite y doramos el pollo para después apartarlo y reservarlo. Picamos la cebolla y los pimientos sofriéndolos a fuego medio. A continuación agregamos el tomate y lo dejamos cocinar durante 10 minutos.

3
Agregamos los calamares limpios y cortados previamente hasta que estén listos sin dejar que se endurezcan y añadimos el pollo que tenemos reservado removiendo todo bien. A continuación agregamos el caldo de los mejillones y las gambas con un poco mas de agua y lo ponemos a fuego fuerte hasta que rompa a hervir.

4
Cuando el agua esté hirviendo ya podemos añadir el arroz en forma de cruz para después esparcirlo por toda la paellera uniformemente. Le agregamos el azafrán o colorante alimenticio y lo dejamos cocer por unos 18 minutos. 5 minutos antes de terminar incorporamos las gambas y las chirlas.

5
Decoramos por encima con los mejillones y el pimiento y listo. ¡Buen Provecho!

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Paella Mixta de Pollo y Marisco
La paella mista es una de las más conocidas en España y el extranjero, es una variante de la paella Valenciana. ¿Quién se puede resistir ante un plato como este?, yo desde luego no, me encanta la paella.
Ingredientes para 6 personas: - 1 cebolla
- 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde
- 1 tomate maduro
- medio pollo en trozos
- 2 calamares
- 1 kilo de mejillones
- 500 gr de gambas arroceras
- 300 gr de chirlas - Fumet de pescado
- Sal

1
Comenzamos limpiando y cociendo los mejillones hasta que se abran. Los escurrimos y reservamos. Pelamos las gambas, limpiamos las cascaras y las cocemos en el agua de los mejillones por un rato, escurrimos y reservamos el caldo.

2
Colocamos la paellera en el fuego con un poco de aceite y doramos el pollo para después apartarlo y reservarlo. Picamos la cebolla y los pimientos sofriéndolos a fuego medio. A continuación agregamos el tomate y lo dejamos cocinar durante 10 minutos.

3
Agregamos los calamares limpios y cortados previamente hasta que estén listos sin dejar que se endurezcan y añadimos el pollo que tenemos reservado removiendo todo bien. A continuación agregamos el caldo de los mejillones y las gambas con un poco mas de agua y lo ponemos a fuego fuerte hasta que rompa a hervir.

4
Cuando el agua esté hirviendo ya podemos añadir el arroz en forma de cruz para después esparcirlo por toda la paellera uniformemente. Le agregamos el azafrán o colorante alimenticio y lo dejamos cocer por unos 18 minutos. 5 minutos antes de terminar incorporamos las gambas y las chirlas.

5
Decoramos por encima con los mejillones y el pimiento y listo. ¡Buen Provecho!

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Cocina de la abuela

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4
Feliz día 🌺
Empezamos la semana con una rica receta de Pastel relleno con carne a la Boloñesa. Es muy fácil de hacer y es un plato muy completo.
Te dejo la receta en el blog para que te animes a prepararla. Para ver la receta pincha el link que aparece en la bio de mi perfil 😉
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#nodieta #comidacasera #hungryhungry #cookmypassion #foodblogfeed #comidareal #recetas#blog #amococinar #recetascaseras #thefeedfeed #gloobyfood #desserts #todayfood#recetafacil #realfooding #tasty #eat #postres #tortas #recetas #blog #recipeblog #recipes #recetasdecocina #comidasabrosa #pasteldecarne

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4
CHOP SUEY🥢🥡
Hoy les traigo una Receta rica y muy facil!!!
Rinde 7 porciones y ademas es apta para CELIACOS!💕Ingredientes:
-2 pechugas de pollo sin piel
-300 gr de fideos de arroz -3 cucharadas de salsa de soja
-2 cucharadas de aceite de oliva
-1 pimiento rojo
-1 pimiento verde
-1 zapallito
-1 cebolla
-1 zanahoria rallada
-200gr de brotes de soja
-1 cucharada de ralladura de limon o jengibre rallado
-Condimentos a gusto (sal, pimienta) TIP: para que sea mas picante podes agregarle aji molido y queda riquísimo!! 💕PASOS:
1) cortar el pollo en tiras finas y mezclar con la salsa de soja. Mientras tanto cocinar en una olla los fideos de arroz
2) cortar en juliana el pimiento rojo, el verde, el zapallito y la cebolla
3) calentar en una sarten tapada
4) Colocar aceite en la sarten y agregar el pollo junto con todas las verduras y los fideos de arroz ya listos
5) condimentar
6) tapar y cocinar a fuego mínimo hasta finalizar la cocción
7) espolvorear con la ralladura y servir
#recetafacil #nutricion #saludable

CHOP SUEY🥢🥡
Hoy les traigo una Receta rica y muy facil!!!
Rinde 7 porciones y ademas es apta para CELIACOS!💕Ingredientes:
-2 pechugas de pollo sin piel
-300 gr de fideos de arroz -3 cucharadas de salsa de soja
-2 cucharadas de aceite de oliva
-1 pimiento rojo
-1 pimiento verde
-1 zapallito
-1 cebolla
-1 zanahoria rallada
-200gr de brotes de soja
-1 cucharada de ralladura de limon o jengibre rallado
-Condimentos a gusto (sal, pimienta) TIP: para que sea mas picante podes agregarle aji molido y queda riquísimo!! 💕PASOS:
1) cortar el pollo en tiras finas y mezclar con la salsa de soja. Mientras tanto cocinar en una olla los fideos de arroz
2) cortar en juliana el pimiento rojo, el verde, el zapallito y la cebolla
3) calentar en una sarten tapada
4) Colocar aceite en la sarten y agregar el pollo junto con todas las verduras y los fideos de arroz ya listos
5) condimentar
6) tapar y cocinar a fuego mínimo hasta finalizar la cocción
7) espolvorear con la ralladura y servir
#recetafacil #nutricion #saludable

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Amigas con la calor 🔥☀️🔥esta agua fresca de Horchata y Mazapán te encantará - YouTube-Gloria en la Cocina.  #aguafresca #horchata #recetasmexicanas #california #foodaddict #foodpics #aguadearroz #comida #comidasanaysaludable #howtocook #like4like #followme #univision #fitfam #instagood #cocinemosjuntos #foodgasm #recetascaseras #amor #youtuberlatina #mexico #riquisimo #recetasaludables @youtube #buzzfeedfood #verano #igfood #platillosmexicanos #mazapanes #recetafacil

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Agua de papaya y fresa

El agua de sabor que más acompañamos a nuestros alimentos es la de papaya, por su económico precio, por sus altas propiedades en vitamina C y por su versatilidad para acompañarse con otras frutas como la fresa, le dará un sabor más ácido a tan suculenta bebida.

Ingredientes:

1/2 tza de fresas

1 rebanada de papaya

Azúcar al gusto

1 cda de vainilla

4 tzs de agua

Instrucciones:

En la licuadora moler las fresas con elrabito previamente desinfectadas, con la papaya.

Endulzar el agua con el azúcar y agregarla vainilla.

Agregar las frutas licuadas y refrigerarun ratoantes de servir.
#receta #recetas #recetassaludables #recetasfit #recetassanas #recetasfaciles #recetasaludable #recetasfitness #recetafacil

Agua de papaya y fresa

El agua de sabor que más acompañamos a nuestros alimentos es la de papaya, por su económico precio, por sus altas propiedades en vitamina C y por su versatilidad para acompañarse con otras frutas como la fresa, le dará un sabor más ácido a tan suculenta bebida.

Ingredientes:

1/2 tza de fresas

1 rebanada de papaya

Azúcar al gusto

1 cda de vainilla

4 tzs de agua

Instrucciones:

En la licuadora moler las fresas con elrabito previamente desinfectadas, con la papaya.

Endulzar el agua con el azúcar y agregarla vainilla.

Agregar las frutas licuadas y refrigerarun ratoantes de servir.
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3
RECETA
ʀɨsօttօ ɖɛ զʊɨռօa ʏ ɦօռɢօs
✔250 g Quinoa
✔2 cebollas moradas
✔Ciboulette
✔100 g Hongos de Pino
✔ Sal himalaya a gusto
✔Garam Masala 2 cuch
✔Leche de coco 200ml
✔ Toneladas de ค๓๏г

#recetassaludables #quinoa #cocinaconamor #risottos #vida #alimentacionconciente #amor #recetafacil #recetavegana #nutricional

RECETA
ʀɨsօttօ ɖɛ զʊɨռօa ʏ ɦօռɢօs
✔250 g Quinoa
✔2 cebollas moradas
✔Ciboulette
✔100 g Hongos de Pino
✔ Sal himalaya a gusto
✔Garam Masala 2 cuch
✔Leche de coco 200ml
✔ Toneladas de ค๓๏г

#recetassaludables #quinoa #cocinaconamor #risottos #vida #alimentacionconciente #amor #recetafacil #recetavegana #nutricional

1
FLAN CASERO DE REQUESÓN:

310 Gramos de Requesón
340 Mililitros de Leche evaporada
100 Mililitros de Leche
180 Gramos de Azúcar
3 Huevos enteros
3 Yemas de huevo
Para el caramelo:

120 Gramos de Azúcar blanca

ELABORACION FLAN CASERO DE REQUESÓN:

1

Comenzamos desmenuzando el queso, separamos las tres yemas de huevo y medimos las porciones de los demás ingredientes. Utiliza un recipiente para mezclar todos los ingredientes. Es muy importante que se integren muy bien. Reservar la mezcla en la nevera durante 30 minutos. Para lograr la consistencia perfecta puedes utilizar una varilla manual, una batidora o la licuadora.

2

Utiliza una flanera, olla o envase destinado para el baño María. Vacía el azúcar que reservaste para el caramelo líquido, dentro de la flanera. Rocía agua que sólo humedezca parte del azúcar y no lo sobrepase. Cocina sin descuidar hasta que conseguir un tono rubio en el azúcar.

3

Luego, utiliza un paño o guantes de cocina para manipular la flanera y lograr que el caramelo se extienda por todo el envase. Procede con mucho cuidado, pues la quemaduras de caramelo son muy dolorosas y delicadas. Otra alternativa para realizar este proceso, consiste en preparar el caramelo en un cazo y luego verter el caramelo en la flanera. También puedes esperar a rociarlo directamente al servir o emplatar.

4

En una olla más grande que la flanera, verter agua hasta cubrir las 3/4 partes de la flanera. Cierra la flanera con su tapa. Cocina el flan durante una hora o hasta que el queso cuaje. Utiliza una palillo o cuchillo para comprobar si está listo. Si el palillo salé limpio, puedes retirar del fuego el flan, si no debes esperar. Una vez listo el flan, retira del fuego la olla contenedora de la flanera y deja reposar a temperatura ambiente, hasta que se enfríe. Luego refrigera por al menos unas 4 horas.

5

Paso final. El proceso se reduce a colocar un plato llano encima de la flanera y luego voltear. Antes, puedes mover un poco la flanera, de lado a lado para verificar que esté suelto. Si el flan de queso sigue pegado, utiliza un cuchillo de mesa y con mucho cuidado pásalo pegado a los bordes, sin maltratar el dulce.

FLAN CASERO DE REQUESÓN:

310 Gramos de Requesón
340 Mililitros de Leche evaporada
100 Mililitros de Leche
180 Gramos de Azúcar
3 Huevos enteros
3 Yemas de huevo
Para el caramelo:

120 Gramos de Azúcar blanca

ELABORACION FLAN CASERO DE REQUESÓN:

1

Comenzamos desmenuzando el queso, separamos las tres yemas de huevo y medimos las porciones de los demás ingredientes. Utiliza un recipiente para mezclar todos los ingredientes. Es muy importante que se integren muy bien. Reservar la mezcla en la nevera durante 30 minutos. Para lograr la consistencia perfecta puedes utilizar una varilla manual, una batidora o la licuadora.

2

Utiliza una flanera, olla o envase destinado para el baño María. Vacía el azúcar que reservaste para el caramelo líquido, dentro de la flanera. Rocía agua que sólo humedezca parte del azúcar y no lo sobrepase. Cocina sin descuidar hasta que conseguir un tono rubio en el azúcar.

3

Luego, utiliza un paño o guantes de cocina para manipular la flanera y lograr que el caramelo se extienda por todo el envase. Procede con mucho cuidado, pues la quemaduras de caramelo son muy dolorosas y delicadas. Otra alternativa para realizar este proceso, consiste en preparar el caramelo en un cazo y luego verter el caramelo en la flanera. También puedes esperar a rociarlo directamente al servir o emplatar.

4

En una olla más grande que la flanera, verter agua hasta cubrir las 3/4 partes de la flanera. Cierra la flanera con su tapa. Cocina el flan durante una hora o hasta que el queso cuaje. Utiliza una palillo o cuchillo para comprobar si está listo. Si el palillo salé limpio, puedes retirar del fuego el flan, si no debes esperar. Una vez listo el flan, retira del fuego la olla contenedora de la flanera y deja reposar a temperatura ambiente, hasta que se enfríe. Luego refrigera por al menos unas 4 horas.

5

Paso final. El proceso se reduce a colocar un plato llano encima de la flanera y luego voltear. Antes, puedes mover un poco la flanera, de lado a lado para verificar que esté suelto. Si el flan de queso sigue pegado, utiliza un cuchillo de mesa y con mucho cuidado pásalo pegado a los bordes, sin maltratar el dulce.

14
Buen lunes!! Nos pidieron la receta de las vainillas que hicimos el otro día 😃. A continuación se las pasamos. No dejen de hacerlas, son riquísimas y re fáciles 👇🏻
Ingredientes: ▪️yema de huevo (4), ▪️clara de huevo (4), ▪️azúcar 100 gr, ▪️harina 0000 100 gr, ▪️esencia de vainilla c/n, ▪️azúcar impalpable c/n
Procedimiento:	✔️En un bowl batir las yemas con un tercio del azúcar y la vainilla hasta blanquear. ✔️En otro bowl montar y merengar las claras (una vez que dupliquen su volumen agregar el resto del azúcar en forma de lluvia). ✔️Ir incorporando las claras merengadas intercalando con la harina con movimientos suaves y envolventes. ✔️Colocar la preparación en una manga y darles forma de vainilla en placa enmantecada. ✔️Espolvorear con azúcar impalpable y rociar con agua.
✔️Hornear a 190ºC. de 12 a 15 minutos.
Esperamos que les guste ♥️😘.

Buen lunes!! Nos pidieron la receta de las vainillas que hicimos el otro día 😃. A continuación se las pasamos. No dejen de hacerlas, son riquísimas y re fáciles 👇🏻
Ingredientes: ▪️yema de huevo (4), ▪️clara de huevo (4), ▪️azúcar 100 gr, ▪️harina 0000 100 gr, ▪️esencia de vainilla c/n, ▪️azúcar impalpable c/n
Procedimiento: ✔️En un bowl batir las yemas con un tercio del azúcar y la vainilla hasta blanquear. ✔️En otro bowl montar y merengar las claras (una vez que dupliquen su volumen agregar el resto del azúcar en forma de lluvia). ✔️Ir incorporando las claras merengadas intercalando con la harina con movimientos suaves y envolventes. ✔️Colocar la preparación en una manga y darles forma de vainilla en placa enmantecada. ✔️Espolvorear con azúcar impalpable y rociar con agua.
✔️Hornear a 190ºC. de 12 a 15 minutos.
Esperamos que les guste ♥️😘.

5
🔥Salteado De Camarones Con Salsa Szechuan🔥⁠
Fácil de hacer y sabrosa receta de camarones que está lista en 20 minutos y con tan solo 290 kcal.⁠
En esta ocasión les traemos un curso principal de cocina china😉 Increíbles camarones salteados y una salsa szechuan para rematar.⁠
Espero que les guste la idea familia! 💟⁠
Para 4 raciones aproximadamente⁠
💠INGREDIENTES:⁠
✅680 g de camarones crudos jumbo pelados y desvenados⁠
✅1 cda de aceite de sésamo o vegetal⁠
✅2 pimientos de diferentes colores, picados⁠
✅1 ½ taza de guisantes⁠
✅6 cebollas verdes cortadas en trozos de 1.5 pulgadas, y más para decorar⁠
✅1 cda de semillas de sésamo⁠
Para la salsa:⁠
✅¼ de taza de salsa de soya reducida en sodio⁠
✅2 cdas de jarabe de arce⁠
✅2 cdas de vinagre de arroz⁠
✅2 dientes de ajo prensados⁠
✅2 cdas de salsa Sriracha⁠
✅½ cditas de chile⁠
✅½ cdita de polvo de cinco especias chinas⁠
✅Polvo de jengibre molido ½ cda⁠
✅½ cda de maicena⁠
💠PROCEDIMIENTO:⁠
📌Comiencen por hacer la salsa Szechuan. En un tazón pequeño, mezclen todos los ingredientes, luego déjelos a un lado.⁠
📌Calienten el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto, luego agreguen los vegetales y sofrían durante 3-4 minutos.⁠
📌Agreguen los camarones y continúen salteando durante 2 minutos, o hasta que los camarones empiecen a rizarse.⁠
📌Agreguen la salsa Szechuan y cocinen durante 2-3 minutos más, hasta que los camarones estén completamente cocidos y la salsa se espese.⁠
📌Espolvoreen con cebolla verde picada y semillas de sésamo y sirvan. ¡A disfrutar!⁠
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⁠
⏩Etiqueten a alguien que amen mucho!⁠
.⁠
📷: @healthyfitnessmeals 💕

🔥Salteado De Camarones Con Salsa Szechuan🔥⁠
Fácil de hacer y sabrosa receta de camarones que está lista en 20 minutos y con tan solo 290 kcal.⁠
En esta ocasión les traemos un curso principal de cocina china😉 Increíbles camarones salteados y una salsa szechuan para rematar.⁠
Espero que les guste la idea familia! 💟⁠
Para 4 raciones aproximadamente⁠
💠INGREDIENTES:⁠
✅680 g de camarones crudos jumbo pelados y desvenados⁠
✅1 cda de aceite de sésamo o vegetal⁠
✅2 pimientos de diferentes colores, picados⁠
✅1 ½ taza de guisantes⁠
✅6 cebollas verdes cortadas en trozos de 1.5 pulgadas, y más para decorar⁠
✅1 cda de semillas de sésamo⁠
Para la salsa:⁠
✅¼ de taza de salsa de soya reducida en sodio⁠
✅2 cdas de jarabe de arce⁠
✅2 cdas de vinagre de arroz⁠
✅2 dientes de ajo prensados⁠
✅2 cdas de salsa Sriracha⁠
✅½ cditas de chile⁠
✅½ cdita de polvo de cinco especias chinas⁠
✅Polvo de jengibre molido ½ cda⁠
✅½ cda de maicena⁠
💠PROCEDIMIENTO:⁠
📌Comiencen por hacer la salsa Szechuan. En un tazón pequeño, mezclen todos los ingredientes, luego déjelos a un lado.⁠
📌Calienten el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto, luego agreguen los vegetales y sofrían durante 3-4 minutos.⁠
📌Agreguen los camarones y continúen salteando durante 2 minutos, o hasta que los camarones empiecen a rizarse.⁠
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📌Espolvoreen con cebolla verde picada y semillas de sésamo y sirvan. ¡A disfrutar!⁠
⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⁠
⏩Etiqueten a alguien que amen mucho!⁠
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9
Torta Clarita

Masa
• 200 gr @chocolinasok (las tradicionales o la nueva edición de Cacao Intenso que aporta un sabor más intenso, valga la redundancia)
• 70 gr Manteca

Relleno
• 400 gr Dulce de Leche

Cobertura
• 150 gr Chocolate Semi-amargo o Amargo
• 50 gr Crema

Para la Masa, triturar las Galletitas. Ponerlas en un bowl, añadir la Manteca derretida y con una espátula de repostería mezclar hasta integrar bien.

Enmantecar apenas el molde que vamos a utilizar para la torta (preferentemente uno desmontable porque esta Masa es difícil de desmoldar por ser frágil y corremos el peligro de que se parta si queremos cambiarla de plato), colocar la Masa de Galletita y con una cuchara pisar y repartir de modo parejo, cubriendo toda la superficie del molde (podemos usar los deditos para emprolijar, sobre todo los bordes que es la parte más complicada - preferentemente que los bordes queden un poco más levantados que la base, para contener el Dulce de Leche). Guardar la Masa en el freezer por 2 horas.

Pasado este tiempo, retirar del freezer y con cuidado y movimientos suaves, usando una espátula de repostería, rellenar con el Dulce de Leche a temperatura ambiente (esto es importante, para que sea más fácil de manipular). Para la cobertura, fundir el Chocolate y la Crema a baño María. Cuando aún está caliente, echarlo sobre la capa de Dulce de Leche y repartir con una espátula de repostería hasta cubrir toda la superficie. 
Guardar en la heladera por al menos 2 horas antes de servir.

http://toienlacocina.blogspot.com.ar/2018/05/torta-clarita.html

#chocolipedia #torta #postre #dessert #dulcedeleche #galletitas #pastel #galletas #cookies #pasteleria #reposteria #pastry #nodieta #dulce #chocolate #chaudieta #yummy #reposteriafacil #reposteriacasera #chocolinas #pastry #postrecasero #ganache #foodie #horadelte #foodphotography #merienda #tortafacil #recetafacil #casero

Torta Clarita

Masa
• 200 gr @chocolinasok (las tradicionales o la nueva edición de Cacao Intenso que aporta un sabor más intenso, valga la redundancia)
• 70 gr Manteca

Relleno
• 400 gr Dulce de Leche

Cobertura
• 150 gr Chocolate Semi-amargo o Amargo
• 50 gr Crema

Para la Masa, triturar las Galletitas. Ponerlas en un bowl, añadir la Manteca derretida y con una espátula de repostería mezclar hasta integrar bien.

Enmantecar apenas el molde que vamos a utilizar para la torta (preferentemente uno desmontable porque esta Masa es difícil de desmoldar por ser frágil y corremos el peligro de que se parta si queremos cambiarla de plato), colocar la Masa de Galletita y con una cuchara pisar y repartir de modo parejo, cubriendo toda la superficie del molde (podemos usar los deditos para emprolijar, sobre todo los bordes que es la parte más complicada - preferentemente que los bordes queden un poco más levantados que la base, para contener el Dulce de Leche). Guardar la Masa en el freezer por 2 horas.

Pasado este tiempo, retirar del freezer y con cuidado y movimientos suaves, usando una espátula de repostería, rellenar con el Dulce de Leche a temperatura ambiente (esto es importante, para que sea más fácil de manipular). Para la cobertura, fundir el Chocolate y la Crema a baño María. Cuando aún está caliente, echarlo sobre la capa de Dulce de Leche y repartir con una espátula de repostería hasta cubrir toda la superficie.
Guardar en la heladera por al menos 2 horas antes de servir.

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